La mayoría de nosotros somos extremadamente disciplinados cuando se trata de nuestra rutina de cuidado de la piel. A partir de cierto punto, la limpieza y la hidratación se convierten más en una práctica religiosa que en un régimen. Sin embargo, no importa lo dedicado que seas a la rutina, tu piel a veces necesitará un pequeño capricho para mantenerse en su mejor momento. Aquí es donde entran en juego los exfoliantes corporales.
Los beneficios de utilizar exfoliantes corporales caseros
- Los exfoliantes corporales caseros son económicos y extremadamente fáciles de preparar.
- Los exfoliantes adecuados dan a tu piel el impulso que necesita para lucir radiante e impecable.
- Los exfoliantes corporales exfolian tu piel y limpian tus poros, dejándote una piel suave, tersa y de aspecto más joven.
Hay muchos ingredientes diferentes que puedes utilizar para hacer un exfoliante corporal en casa. ¡A continuación, he reunido, una lista de 10 recetas de exfoliantes corporales que seguramente te encantarán!
Cómo hacer exfoliantes corporales en casa
- Exfoliante corporal de café y azúcar
- Exfoliante corporal de sales marinas
- Exfoliante corporal de aceite de coco
- Aceite de oliva, menta, y azúcar
- Exfoliante corporal de sales de Epsom
- Exfoliante corporal de avena
- Exfoliante corporal de yogur
- Exfoliante corporal de vainilla y azúcar
- Exfoliante corporal de cúrcuma orgánica Exfoliante corporal
- Exfoliante corporal de limón y azúcar
Exfoliantes corporales caseros para una piel brillante
Exfoliante corporal de café y azúcar para una piel brillante
Necesitarás
- ¼ de taza de café molido
- ¼ de taza de azúcar
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 3 de vitamina E Cápsulas
Tiempo de preparación
2 minutos
Tiempo de tratamiento
10 minutos
Método
- Combinar todos los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
- Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
- Utiliza tus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre tu piel.
- Tómate entre 5 y 10 minutos para masajear y exfoliar suavemente tu cuerpo, dedicando 1 ó 2 minutos a cada parte.
- Limpia la mezcla de tu cuerpo utilizando un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.
¿Con qué frecuencia?
Usa este exfoliante corporal unas 2-3 veces a la semana para conseguir una piel suave y brillante.
¿Cómo funciona?
Este es uno de los mejores exfoliantes que puedes usar para tu piel. El café es rico en antioxidantes que ayudan a combatir la celulitis, mientras que el azúcar en esta mezcla funciona como un exfoliante que ayuda a deshacerse de la piel muerta. El aceite de oliva de este exfoliante penetra profundamente en la piel, hidratándola y manteniéndola sana.
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2. Exfoliante corporal de sales marinas para una piel brillante
Necesitarás
- 1 taza de sal marina
- ½ taza de aceite de oliva
- 5-.15 gotas de un aceite esencial de su elección
Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de tratamiento
15 minutos
Método
- Combinar todos los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
- Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
- Usa tus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre tu piel.
- Toma de 5 a 10 minutos para masajear y exfoliar suavemente tu cuerpo, dedicando 1-2 minutos a cada parte.
- Limpia la mezcla de tu cuerpo usando un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.
¿Con qué frecuencia?
Una vez a la semana para la piel seca, dos veces a la semana si tienes la piel normal y tres veces a la semana si tienes la piel grasa.
¿Cómo funciona?
La sal marina es rica en minerales y agentes exfoliantes que ayudan a mantener tu piel con un aspecto joven y saludable. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea a la vez que reduce problemas como las cicatrices.
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Exfoliante corporal de aceite de coco para una piel brillante
Necesitarás
- ¼ – ½ taza de azúcar granulada
- ½ taza de aceite de coco
Tiempo de preparación
2 minutos
Tiempo de tratamiento
15 minutos
Método
- Combinar los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa. No caliente el aceite, ya que esto podría hacer que el azúcar se derrita.
- Limpie su piel y aplique esta pasta sobre ella.
- Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, en movimientos circulares, sobre su piel.
- Tome de 5 a 10 minutos para masajear y exfoliar suavemente su cuerpo, dedicando 1-2 minutos a cada parte.
- Limpia la mezcla con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.
¿Cuántas veces?
De 2 a 3 veces por semana.
Cómo funciona
Este exfoliante no sólo es un excelente agente exfoliante, sino que también ayuda a limpiar tu rostro, eliminar el maquillaje e hidratar. Es un tratamiento súper económico y fácil de preparar que dejará tu piel como la de una diosa.
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Exfoliante de aceite de oliva, menta y azúcar para una piel brillante
Necesitarás
- ¼ de taza de aceite de oliva
- 1 taza de azúcar moreno
- 15 gotas de aceite esencial de menta
Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de tratamiento
15 minutos
Método
- Combinar los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa. No caliente el aceite, ya que esto podría hacer que el azúcar se derrita.
- Limpie su piel y aplique esta pasta sobre ella.
- Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, en movimientos circulares, sobre su piel.
- Tome de 5 a 10 minutos para masajear y exfoliar suavemente su cuerpo, dedicando 1-2 minutos a cada parte.
- Limpia la mezcla con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.
¿Con qué frecuencia?
De 2 a 3 veces por semana.
Cómo funciona
Este es un exfoliante de baño perfecto para los días que no parecen pasar. Enriquecido con el refrescante aroma del aceite esencial de menta, este exfoliante de baño te despierta y anima con energía.
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Exfoliante corporal de sal de Epsom para una piel brillante
Necesitarás
- 1 taza de sal de Epsom
- 2 gotas de un aceite esencial de tu elección
- 3 gotas de aceite de jojoba
Tiempo de preparación
2 minutos
Tiempo de tratamiento
15 minutos
Método
- Combinar los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
- Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
- Usa tus dedos para masajear suavemente la mezcla, en movimientos circulares, sobre tu piel.
- Toma de 5 a 10 minutos para masajear y exfoliar suavemente tu cuerpo, dedicando 1 ó 2 minutos a cada parte.
- Limpia la mezcla de tu cuerpo utilizando un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.
¿Con qué frecuencia?
Una vez a la semana para la piel seca, dos veces a la semana para la piel normal y tres veces a la semana para la piel grasa.
Cómo funciona
La sal de Epsom es conocida por sus propiedades exfoliantes y por cómo ayuda a suavizar la piel áspera. También se afirma que la sal alivia el estrés, relaja los músculos, disminuye la presión arterial y alivia el dolor.
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Exfoliante corporal de avena para una piel brillante
Necesitarás
- ½ taza de avena cruda
- ½ taza de azúcar moreno
- ½ taza de miel cruda
- ¼ taza de aceite de jojoba
- 2 gotas de aceite esencial de lavanda
- 4 gotas de aceite esencial de geranio
- 4 gotas de incienso
Tiempo de preparación
2 minutos
Tiempo de tratamiento
10 – 15 minutos.
Método
- Moler los ingredientes secos hasta obtener un polvo fino y mezclar en él los ingredientes líquidos.
- Combinar el resto de los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
- Limpiar la piel y aplicar esta pasta sobre ella.
- Utilizar los dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre la piel.
- Toma de 5 a 10 minutos para masajear y exfoliar suavemente tu cuerpo, dedicando 1 ó 2 minutos a cada parte.
- Limpia la mezcla utilizando un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.
¿Con qué frecuencia?
Dos veces a la semana.
Cómo funciona
La avena es uno de los mejores exfoliantes naturales. No sólo ayuda a deshacerse de las células muertas de la piel, sino que también alivia y cura la piel con problemas.
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Exfoliante corporal de yogur para una piel brillante
Necesitarás
- 1 cucharada de yogur
- ¼ de taza de aceite de oliva
- 1 cucharadita de miel
- 3 cucharadas de azúcar granulada
Tiempo de preparación
2 minutos
Tiempo de tratamiento
10-15 minutos
Método
- Combinar los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
- Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
- Usa tus dedos para masajear suavemente la mezcla, en movimientos circulares, sobre tu piel.
- Toma de 5 a 10 minutos para masajear y exfoliar suavemente tu cuerpo, dedicando 1-2 minutos a cada parte.
- Limpia la mezcla de tu cuerpo utilizando un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.
¿Con qué frecuencia?
De 2 a 3 veces por semana.
Cómo funciona
Si tienes la piel seca pero necesitas exfoliarte a menudo, este es el exfoliante corporal para ti. El yogur tiene excelentes propiedades limpiadoras que ayudan a limpiar tu piel eliminando las células muertas y las impurezas. También ayuda a hidratar la piel.
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Exfoliante corporal de vainilla y azúcar para una piel brillante
Necesitarás
- 1 ½ de azúcar moreno
- 1 taza de azúcar blanco
- 1 taza de aceite de oliva
- 1 cucharada de extracto puro de vainilla
Tiempo de preparación
2 minutos
Tiempo de tratamiento
10-15 minutos
Método
- Combinar los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
- Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
- Usa tus dedos para masajear suavemente la mezcla, en movimientos circulares, sobre tu piel.
- Toma de 5 a 10 minutos para masajear y exfoliar suavemente tu cuerpo, dedicando 1-2 minutos a cada parte.
- Limpia la mezcla de tu cuerpo utilizando un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.
¿Con qué frecuencia?
De 2 a 3 veces por semana.
Cómo funciona
Este exfoliante corporal hidrata tu piel y la mantiene con un aspecto joven y saludable. Nutre eficazmente tu piel y evita que se dañe.
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Exfoliante corporal orgánico de cúrcuma para una piel brillante
Necesitarás
- 1 taza de azúcar
- 2 cucharaditas Cúrcuma en polvo
- 1 ½ taza de aceite de coco
Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de tratamiento
10-15 minutos.
Método
- Combinar los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.
- Limpiar la piel y aplicar esta pasta sobre ella.
- Utiliza tus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares, sobre tu piel.
- Toma de 5 a 10 minutos para masajear y exfoliar suavemente tu cuerpo, dedicando 1-2 minutos a cada parte.
- Limpia la mezcla de tu cuerpo utilizando un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.
¿Con qué frecuencia?
De 2 a 3 veces por semana.
Cómo funciona
La cúrcuma es uno de los ingredientes naturales de belleza más populares utilizados en la India. Tiene fuertes propiedades antisépticas y antibacterianas que ayudan a mantener su piel en su mejor momento.
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Exfoliante corporal de limón y azúcar
Necesitarás
- 2 cucharadas de azúcar
- 1 cucharada de miel
- 1 limón entero
Tiempo de preparación
5 minutos.
Tiempo de tratamiento
10-15 minutos.
Método
- Cortar el limón por la mitad y exprimir su zumo en un bol. A esto, añada los otros ingredientes y mezcle bien.
- Limpie su piel y aplique esta pasta sobre ella.
- Use sus dedos para masajear suavemente la mezcla, en movimientos circulares, sobre su piel.
- Tome de 5 a 10 minutos para masajear y exfoliar suavemente su cuerpo, dedicando 1-2 minutos a cada parte.
- Limpia la mezcla con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.
¿Con qué frecuencia?
Dos veces a la semana.
Cómo funciona
El limón es extremadamente rico en vitamina C y ayuda a dar a tu piel un impulso de nutrición a la vez que la exfolia. Ayuda a restablecer el nivel de pH ligeramente ácido de tu piel, al tiempo que garantiza que tu piel se mantenga suave, tersa y flexible.
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Los exfoliantes no sólo son el último tratamiento de mimos que tu piel necesita, sino que también dejan tu piel con una sensación de suavidad y un aspecto magnífico. Has probado alguno de estos exfoliantes caseros? Cuéntanos tu experiencia en la sección de comentarios más abajo.
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