¿Cuál es el tamaño de su bebé a las 11 semanas?

Su bebé mide alrededor de 1,6 pulgadas y pesa 0,25 onzas. Eso es más o menos el tamaño de un hombre de LEGO.

Esto es lo que hay que saber cuando estás embarazada de 11 semanas:

• Tu bebé
• Tu cuerpo
• Tu vida
• Una ecografía de 11 semanas
• Golpes reales de mamá a las 11 semanas de embarazo
• Embarazo Lista de control

El desarrollo de tu bebé a las 11 semanas

La cabeza de tu bebé es más o menos del mismo tamaño que el resto de su cuerpo en este momento, pero poco a poco se irá haciendo más proporcionado. Estos son algunos de los aspectos más destacados del desarrollo de tu bebé en esta semana.

• Crecimiento del cabello: Los folículos pilosos empiezan a formarse en la cabeza y el cuerpo de tu bebé.
• Dedos de las manos y de los pies: Las manos y los pies ya no son palmeados. Los dedos de las manos y de los pies están separados, y los pequeños puños se están preparando para abrirse y cerrarse. ✊
• Brotes de los dientes: Lo creas o no, tu bebé en crecimiento está empezando a tener brotes de dientes bajo las encías, aunque su primer diente no hará acto de presencia hasta unos cuatro o siete meses después del nacimiento.

Su cuerpo: Síntomas de la semana 11 de embarazo

Puede que parezcamos un disco rayado, pero si tus síntomas de embarazo siguen siendo fuertes, ten en cuenta que te estás acercando al segundo trimestre, momento en el que tus síntomas deberían empezar a calmarse.

• Náuseas matutinas: Es posible que sigas sintiendo náuseas. Las hormonas del embarazo se estabilizan en el segundo trimestre. Recuerde que esto pasará, y podría ser sólo cuestión de unas pocas semanas.
• Fatiga: ¿Sigues agotada? Hay luz al final del túnel. En la próxima semana o dos, su nivel de energía probablemente volverá a la normalidad. No te preocupes y descansa todo lo que necesites.
• Orinar con frecuencia: Gracias a las hormonas del embarazo y al aumento del flujo sanguíneo, es probable que vayas al baño con más frecuencia estos días.
• Nariz tapada: Un aumento de los estrógenos puede hacer que los conductos nasales se hinchen, por lo que es posible que te sientas con más olores a las 11 semanas de embarazo.
• Una cita especial: Vas a tener una cita extra con el médico: es la hora de la ecografía de las 12 semanas. En ella se comprueba cómo está el bebé ahí dentro, se confirman los latidos del corazón del bebé y la fecha de parto y se comprueba si tu cuerpo está bien con el embarazo. También tendrás la primera foto del bebé. Nota: También tendrás la opción de hacerte una exploración de translucencia nucal. (Obtén más información al respecto aquí.)

Tu vida a las 11 semanas de embarazo

Los primeros meses de embarazo pueden agotarte, pero por eso los pequeños detalles marcan una gran diferencia. Estos consejos te ayudarán a sentirte mejor y a aportar equilibrio a tu vida.

• Haz planes para ti: Ya casi has superado el primer trimestre. Pronto, es probable que todos esos síntomas desagradables mejoren y, con suerte, desaparezcan por completo. Puede que incluso te encuentres con energía extra. Piensa en celebrar la gloria del segundo trimestre -antes de que las cosas vuelvan a ser incómodas- y planifica algunas actividades divertidas. ¿Un fin de semana en la playa? ¿Escapada de amigos? ¿Masaje prenatal? Aprovecha al máximo estos meses para sentirte bien.
• Sugerencia útil: ¿Quién iba a saber que la congestión nasal era algo común durante el embarazo? Mientras que otros síntomas iniciales mejoran con el tiempo, la congestión puede permanecer durante mucho tiempo. Si la nariz tapada te impide dormir, las tiras nasales Breathe Right pueden suponer una gran diferencia. También te serán útiles durante el tercer trimestre si empiezas a roncar: A medida que las náuseas matutinas mejoran y su energía se recupera, es posible que se anime a hacer ejercicio. El yoga prenatal es una forma estupenda de incorporar un movimiento suave a tu vida: las clases prenatales están diseñadas específicamente para ser seguras para las futuras mamás, además de ser una excusa para conocer a otras futuras mamás, y el yoga es bueno para todo tipo de cosas, como aliviar el estrés, mejorar el sueño, el túnel carpiano y el dolor de espalda. La mayoría de los estudios de yoga ofrecen opciones prenatales. Si no encuentras ninguno cerca de ti, busca vídeos de yoga prenatal en Internet.
• Recetas: Si las náuseas aún te tienen deprimida, no desesperes. Lo más probable es que las próximas semanas traigan alivio. Mientras tanto, dale sabor a tu vida con el jengibre, que se utiliza para tratar todo tipo de problemas estomacales. Prueba estas recetas para añadir un toque de jengibre a tus bebidas, y los caramelos de jengibre son una delicia dulce y relajante.

Tu vientre de 11 semanas de embarazo

Hay una amplia gama de empezar a «parecer embarazada». Es típico que se empiece a notar entre las semanas 12 y 16 de embarazo para una primeriza, es cuando tu útero empieza a crecer hacia arriba y fuera de la pelvis para acomodar a tu bebé en crecimiento. Si ya has estado embarazada, es posible que ya se te note, ya que tu cuerpo se ha estirado antes. La hinchazón también es común en esta etapa del juego, por lo que incluso si usted no tiene un bulto de bebé oficial de 11 semanas, es posible que ya tenga problemas para abotonarse los pantalones vaqueros.

Si usted ha sido muy náuseas, es posible que no haya ganado mucho peso hasta ahora, o incluso perder una libra o dos. Pero el aumento de peso en el primer trimestre suele ser de sólo tres o cuatro libras, por lo que no suele ser un gran problema.

Bombas de bebé de 11 semanas de mamás reales

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