Tus manos y tus uñas pueden revelar muchos secretos sorprendentes sobre tu salud.
Y ponen de manifiesto cualquier señal de advertencia grave que no deberías ignorar.

El aspecto de tus manos y uñas puede darte una buena idea de cualquier posible problema de salud que tengas y de lo que debes tener en cuenta.

«Siempre que conozco a un paciente por primera vez, le doy la mano», dice el Dr. Richard Russell, médico especialista en enfermedades respiratorias.

«No sólo es la mejor manera de tranquilizar al paciente, sino que las manos y las uñas pueden ser una de las mejores ventanas al funcionamiento interno del cuerpo.»

A continuación, 12 señales de que sus manos y uñas están avisando de un problema de salud…

Puntas de los dedos azules o blancas

Esto podría ser una señal de una condición común de mala circulación llamada síndrome de Raynaud, que ocurre cuando los pequeños vasos sanguíneos se vuelven sensibles a los cambios de temperatura.

Aunque a menudo no es perjudicial, los dedos de las manos y de los pies pueden volverse blancos, azules o rojos y
padecer entumecimiento, hormigueo y dolor.

«En los casos más graves, las puntas de los dedos azules pueden ser un signo de niveles bajos de oxígeno en
el cuerpo», dice el doctor Russell.

«Si va acompañado de síntomas como fiebre, puede ser un signo de neumonía,
o si se produce después de hacer ejercicio, puede ser un signo temprano de una enfermedad pulmonar a largo plazo.»

Crestas en las uñas

Las crestas o líneas horizontales que aparecen con frecuencia en las uñas pueden ser un signo claro
de que se ha estado recuperando de una enfermedad grave como el cáncer.

Cuando el cuerpo está luchando contra una enfermedad grave, las uñas dejan de crecer.

Los lechos de las uñas pálidos

Cuando se presiona sobre las uñas, éstas deberían volverse blancas y luego
volver a ser rosadas inmediatamente una vez que se ha liberado la presión.

Pero si permanecen blancas o se ven constantemente pálidas, esto puede ser un signo de la
anemia por deficiencia de hierro; esto es como resultado de no tener suficientes glóbulos rojos
circulando por su cuerpo.

Si no se trata, una deficiencia grave de hierro podría desencadenar fatiga, mareos y problemas cardíacos, a la vez que hace que las uñas se vuelvan ligeramente cóncavas.

Una raya oscura en las uñas

En un pequeño número de casos, una raya de pigmento oscuro en el lecho ungueal podría ser un signo de melanoma, la forma más peligrosa de cáncer de piel.

Consulte inmediatamente a su médico de cabecera si lo experimenta.

Temblores en las manos

Los temblores temporales pueden ser causados por el exceso de cafeína, la ansiedad elevada y
ciertos medicamentos para el asma y los antidepresivos.

Pero si sufres temblores frecuentes e inexplicables debes acudir a tu médico.

Podría ser consecuencia de la enfermedad ‘temblor esencial’, aunque no
acorta la vida, es un trastorno neurológico progresivo que suele ser hereditario.

O bien, el temblor de manos podría ser una señal de alerta temprana de Parkinson, una enfermedad que el sistema nervioso y el cerebro.

Para obtener asesoramiento visite: parkinsons.org.uk

Dedos en forma de garrote

«Cuando las puntas de los dedos y las uñas desarrollan un extremo bulboso -con aspecto de garrote o
palillo de tambor en los casos más extremos- suele deberse a una disminución del
oxígeno disponible en el organismo y podría ser señal de una enfermedad pulmonar crónica, incluida la fibrosis quística y el cáncer de pulmón», afirma el Dr.
Russell, neumólogo.

Para más información, visite la British Lung Foundation en blf.org.uk

La afección también podría ser un indicio de una enfermedad cardíaca grave; debería informar a su médico de cabecera si tiene síntomas de «palos».

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Palmas rojas y manchadas

Las palmas rojas y manchadas suelen estar asociadas a una enfermedad llamada eritema palmar.

Cuando el hígado está inflamado, su función se ve perjudicada y provoca un exceso de hormonas circulantes, lo que provoca la dilatación de los vasos sanguíneos de las manos y los pies.

Dedos hinchados

Hay varias causas bastante inofensivas para la hinchazón de los dedos, como el síndrome premenstrual, la deshidratación leve y el exceso de sal en la dieta.

Sin embargo, si los afectados experimentan hinchazón y rigidez deben consultar a su médico, ya que puede ser el resultado de una tiroides poco activa y de la artritis reumatoide
.

Palmas sudorosas

El estrés y una tiroides hiperactiva, que acelera el metabolismo, generando más calor y quemando calorías adicionales, pueden causar palmas sudorosas.

Pero si el problema ocurre con frecuencia, debe mencionarse a un profesional médico.

Uñas descoloridas

Si experimenta uñas de aspecto amarillo o verde, podría tratarse de una infección por hongos
, que si es frecuente, puede ser un signo temprano de diabetes.

Las bacterias y los hongos florecen cuando el sistema inmunitario y la circulación de una persona están deteriorados, lo que suele ocurrir en el caso de un diabético.

Su médico de cabecera puede comprobar su nivel de azúcar en sangre y un tratamiento antifúngico.

Nudillos grasos

Las protuberancias duras y amarillas en los nudillos podrían ser un signo de una posible enfermedad mortal de colesterol alto llamada «hipercolesterolemia familiar» (HF).

Los bultos con depósitos de colesterol sobresalen cuando la persona que los padece aprieta el puño,
lo que se conoce como xantoma tendinoso.

Si no se tratan, las personas con HF pueden morir de un ataque al corazón a una edad temprana
por tener niveles de colesterol extremadamente altos.

Alrededor de una de cada 200 personas en el Reino Unido está afectada, por lo que es importante que se controle el colesterol, especialmente si se tienen antecedentes familiares de ataques cardíacos.

Los dedos se curvan hacia dentro

A menudo es un síntoma de la contractura de Dupuytren, y está causado por el engrosamiento de los tendones entre la yema del dedo y la palma de la mano, lo que obliga al dedo a empezar a curvarse hacia la palma.

Comúnmente visto en el dedo anular y el meñique, puede ocurrir como resultado de
la ingesta excesiva de alcohol, la diabetes o una lesión en la mano.

Consulte a un médico de cabecera de cualquier cambio ya que la cirugía puede ser necesaria.