Una afección de la piel causada por la presencia de demasiada levadura u hongos en el cuerpo, la tiña versicolor puede agravarse o empeorar por ciertos elementos de la dieta de una persona. La levadura es un residente bien conocido en la piel, sin embargo, un exceso de levadura puede provocar cambios de pigmentación, que son un rasgo característico de la afección.

Cualquier alimento que pueda proporcionar un sustrato para facilitar el crecimiento de la levadura, puede afectar negativamente a la afección, provocando más problemas de pigmentación de la piel.

Los 8 consejos dietéticos que se enumeran aquí son meramente consultivos y se basan en ciertos elementos científicos o se obtienen a través de las experiencias de personas que viven con la enfermedad y, en particular, de cómo han encontrado que los cambios en su dieta son, al menos, beneficiosos. En muchos casos, se aconseja la abstinencia total, sin embargo, hay algunos retoques y ajustes menores que también pueden resultar beneficiosos.

Azúcar

Abundante en muchas más fuentes de alimentos de las que la gran mayoría de la gente es consciente, el azúcar puede existir en formas complejas y simples. Se consume dentro de los carbohidratos de una dieta. Las formas más simples de azúcar tienen mucha menos fibra y proteína, y como tal se transforman muy fácilmente en azúcar que es adecuado para alimentar el sobrecrecimiento de la levadura. Esto es obviamente problemático para las personas que viven con esta condición.

El azúcar se atribuye regularmente a ser una de las categorías iniciales de alimentos que tiene que ser eliminado de una dieta tan pronto como sea posible si se quiere observar resultados positivos. Deshacerse del azúcar no es tan fácil como la gente podría pensar, ya que muchos estadounidenses son secretamente adictos al azúcar, sin embargo, los cambios sutiles, como la eliminación del azúcar de las bebidas calientes o el cese de la práctica de espolvorear azúcar sobre los cereales, pueden hacer una gran diferencia.