La candidiasis bucal es una infección por hongos que es bastante común tanto en adultos como en bebés. Suele afectar a la boca y se produce sobre todo como resultado de una alteración del equilibrio del pH en el organismo. También puede ser un efecto secundario de una enfermedad existente. Al final de este artículo estará más familiarizado con la candidiasis oral, sus causas y síntomas, y sus opciones de tratamiento natural.

Tabla de contenidos

¿Qué es la candidiasis oral?
¿Qué causa la candidiasis bucal?
Signos y síntomas de la candidiasis bucal
Cómo tratar la candidiasis bucal de forma natural
Consejos preventivos para la candidiasis bucal

¿Qué es la candidiasis bucal?

La candidiasis bucal es una infección fúngica causada por Candida albicans. La cándida es un hongo de levadura y siempre está presente en pequeñas cantidades en la boca de la mayoría de los individuos. Sin embargo, si se dan las condiciones adecuadas de crecimiento, este hongo puede multiplicarse rápidamente y causar una infección. Esta infección suele caracterizarse por la formación de una capa blanca que cubre toda la boca y la garganta (1).

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¿Qué causa la candidiasis bucal?

Algunas de las causas más comunes de la candidiasis bucal en adultos y bebés son:

Causas en adultos

• Tratamientos contra el cáncer: Los tratamientos contra el cáncer, como la quimioterapia, tienen el potencial de dañar las membranas mucosas de la boca, lo que puede conducir a la candidiasis oral.
• Dentaduras postizas: El uso de prótesis dentales puede provocar aftas orales. Esta es una de las principales razones por las que esta afección se observa a menudo en personas mayores que utilizan prótesis dentales.
• Enfermedades: Los afectados por enfermedades como el SIDA y la diabetes pueden desarrollar candidiasis oral.
• Fumar: El tabaquismo puede provocar aftas orales.
• Medicamentos: El uso de medicamentos como los antibióticos y los corticosteroides también puede dar lugar a la candidiasis oral.

Causas en los bebés

• Contraída de las madres: La mayoría de los lactantes contraen la candidiasis oral al nacer de sus madres. Este suele ser el caso si las madres tienen antecedentes de infección vaginal por hongos causada por el mismo hongo que causa la candidiasis oral.
• Inmunidad débil: Los bebés tienen una inmunidad débil y, por lo tanto, pueden verse afectados fácilmente por el hongo y desarrollar candidiasis oral.
• Antibióticos: Las posibilidades de desarrollar candidiasis oral son mayores en los bebés que toman antibióticos.

Independientemente de la causa, los síntomas asociados a la candidiasis oral suelen ser comunes en su aparición. A continuación se detallan los signos y síntomas de la candidiasis oral.

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Signos y síntomas de la candidiasis oral

Al principio, los síntomas asociados a esta infección son apenas perceptibles. Pero tienden a desarrollarse con el tiempo y suelen ser de naturaleza leve a moderada (2). Los signos y síntomas más comunes asociados a la candidiasis oral son:

• Formación de una capa blanca abultada sobre toda la boca y las amígdalas (3)
• Señales de sangrado al raspar la capa blanca
• Las protuberancias bajo la capa blanca pueden mostrar signos de dolor
• Sequedad y grietas en las comisuras de la boca
• Dificultad para tragar o hablar
• Los bebés pueden experimentar dificultades para alimentarse cuando están afectados por esta afección

Aunque estos síntomas suelen ser inofensivos podrían agravar la condición si no se tratan y pueden incluso interrumpir su vida diaria. Por lo tanto, siempre se aconseja deshacerse de la candidiasis bucal tan pronto como se note su aparición. Los remedios caseros que se dan aquí pueden ayudarle a combatir la infección por hongos y sus síntomas.

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Cómo tratar la candidiasis bucal de forma natural

1. Vinagre de sidra de manzana
2. Sacar aceite usando aceite de coco
3. Yogur
4. Bicarbonato de sodio
5. Aceites esenciales
6. Ajo
7. Enjuague con agua salada
8. Jugo de arándanos
9. Jugo de limón
10. Vitaminas
11. Extracto de semilla de uva
12. Jugo de piña
13. Jugo de naranja
14. Jugo de aloe vera
15. Mejor enjuague bucal

Cómo deshacerse de la candidiasis bucal

Vinagre de sidra de manzana

.

Necesitarás

• 1 vaso de agua
• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
• Miel (opcional)

Lo que tienes que hacer

1. Calentar el vaso de agua.
2. Agregar el vinagre de sidra de manzana a la misma y beber a sorbos durante todo el día.
3. También puede añadir miel para darle sabor.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Haga esto una o dos veces al día.

Cómo funciona

El vinagre de sidra de manzana es conocido por tener propiedades antifúngicas. Beberlo diariamente ayudará en la lucha contra la infección por hongos causada por la candidiasis oral (4).

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Sacar aceite usando aceite de coco

Necesitará

1 cucharada de aceite de coco

Lo que tienes que hacer

1. Hazte con aceite de coco en la boca cada mañana en ayunas.
2. Continúe haciéndolo durante 10 a 15 minutos y luego escúpalo.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Haga esto una vez cada mañana.

Cómo funciona

El oil pulling con aceite de coco puede ayudar en el tratamiento de la candidiasis oral. Esto es porque las propiedades antifúngicas del aceite de coco pueden ayudar en la eliminación del hongo de la levadura de la boca. Y sus propiedades antioxidantes ayudan a expulsar cualquier toxina presente en su cuerpo (5).

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Yogur

Necesitarás

1 cucharadita de yogur

Lo que tienes que hacer

1. Coloca una cucharadita de yogur en tu boca.
2. Déjelo dentro durante 5 minutos y luego trague.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Hágalo al menos 3 veces al día.

Cómo funciona

El yogur aumenta la producción de probióticos en su cuerpo. Esto fomenta la producción de bacterias saludables en la boca y ayuda en el tratamiento de la candidiasis oral (6).

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Bicarbonato de sodio

Necesitará

• 1/2 cucharadita de bicarbonato
• 1 vaso de agua

Lo que tienes que hacer

1. Añadir el bicarbonato al agua. Mezcla bien.
2. Enjuaga tu boca con esta solución.

Con qué frecuencia debes hacer esto

Haz esto al menos 2 o 3 veces al día hasta que veas resultados positivos.

Cómo funciona

El bicarbonato de sodio es también conocido como bicarbonato de sodio. Mata el hongo de la levadura que causa la candidiasis oral (7).

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Aceites esenciales

a. Aceite del árbol del té

Necesitará

• 2 cucharaditas de aceite del árbol del té
• 2 cucharaditas de agua

Lo que tiene que hacer

1. Mezclar proporciones iguales de aceite del árbol del té y de agua.
2. Mover esta solución dentro de la boca durante 30 a 60 segundos y escupirla.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Haga esto varias veces al día para obtener resultados óptimos.

Cómo funciona

El aceite del árbol del té es un antiséptico natural y tiene propiedades antiinflamatorias. Combate el hongo que causa la candidiasis oral y previene su reaparición (8), (9).

b. Aceite de orégano

Necesitarás

• 3 a 6 gotas de aceite de orégano
• 1 vaso de agua

Lo que tienes que hacer

Mezclar unas gotas de aceite de orégano en un vaso de agua y beber esta solución.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Debe seguir este remedio dos veces al día para obtener los mejores resultados.

Cómo funciona

El aceite de orégano se utiliza para tratar una variedad de dolencias. Es conocido por sus propiedades antifúngicas y antimicrobianas, que pueden ayudar a tratar la candidiasis oral (10), (11).

c. Aceite de menta

Necesitará

• 2 a 3 gotas de aceite de menta
• 1 vaso de agua

Lo que tiene que hacer

1. Mezclar 2 a 3 gotas de aceite de menta en un vaso de agua.
2. Utilice esto como un enjuague bucal.

Con qué frecuencia debe hacerlo

Hágalo de 2 a 3 veces al día.

Cómo funciona

El aceite de menta es un remedio natural para muchas dolencias, gracias a sus propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antibacterianas. De ahí que pueda utilizarse para tratar el hongo candida que causa la candidiasis oral (12), (13).

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Ajo

Necesitará

1 diente de ajo crudo

Lo que tiene que hacer

Tome un diente de ajo crudo y mastíquelo.

Con qué frecuencia debe hacerlo

Hágalo de 1 a 2 veces al día.

Cómo funciona

El ajo contiene un compuesto llamado alicina. La alicina es conocida por sus potentes propiedades antifúngicas, antivirales y antibióticas que pueden ayudar a tratar la candidiasis oral y sus síntomas (14), (15), (16).

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Enjuague con agua salada

Necesitará

• 1/2 cucharadita de sal
• 1 taza de agua

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar la sal en agua tibia.
2. Usa esta solución para enjuagar tu boca.

Con qué frecuencia debes hacer esto

Hazlo tres veces al día.

Cómo funciona

La naturaleza antifúngica y antibacteriana de la sal altera el ambiente de tu boca. Esto ayuda a deshacerse de los hongos que causan la candidiasis oral (17).

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Jugo de arándanos

Necesitará

1 taza de jugo de arándanos sin endulzar

Lo que tiene que hacer

Beber una taza de jugo de arándanos sin endulzar diariamente.

Con qué frecuencia debe hacerlo

Debe beber este zumo una o dos veces al día.

Cómo funciona

El zumo de arándanos es rico en nutrientes y es ácido. Crea un ambiente ácido en su boca y hace que la supervivencia de los hongos sea casi imposible. Además, las proantocianidinas de los arándanos presentan propiedades antiadherentes que inhiben la adhesión de C. albicans dentro de tu boca. Por lo tanto, los arándanos rojos son una gran opción para tratar la candidiasis bucal (18), (19), (20).

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Jugo de limón

Necesitarás

• 1/2 limón
• 1 vaso de agua
• Miel (opcional)

Lo que tienes que hacer

1. Exprimir el zumo de medio limón en un vaso de agua.
2. Añada miel para darle sabor y consuma inmediatamente.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Beba esto una vez al día.

Cómo funciona

El limón está repleto de propiedades antifúngicas. También es ácido y por lo tanto puede ayudar en la eliminación del hongo que causa la candidiasis oral (21), (22).

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Vitamina C

Necesitará

1000 mg de cápsulas de vitamina C

Lo que tiene que hacer

Consumir la cápsula de vitamina C.

Con qué frecuencia debe hacerlo

Hágalo dos veces al día hasta que vea resultados positivos.

Cómo funciona

La vitamina C es un antioxidante natural y también es ácida. Aumenta la producción de ácidos estomacales y mejora su inmunidad. Esto inhibe el crecimiento de C. albicans dentro de la boca (23), (24).

Consejos

La candidiasis bucal también puede ser el resultado de una deficiencia de vitaminas B3 y D o de hierro. En estos casos, deben tomarse las vitaminas y minerales respectivos para hacer frente a la candidiasis oral.

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Extracto de semilla de uva

Necesitará

250 mg de suplemento de extracto de semilla de uva

Lo que tiene que hacer

Consumir el suplemento de extracto de semilla de uva.

Con qué frecuencia debe hacerlo

Debe hacerlo tres veces al día hasta que observe resultados positivos.

Cómo funciona

El extracto de semilla de uva puede tratar una variedad de dolencias. Sin embargo, es más eficaz contra la cándida debido a sus propiedades antifúngicas. Además, reforzará su sistema inmunológico y evitará las posibilidades de reinfección por parte del hongo. Por lo tanto, el extracto de semilla de uva puede ayudarle a recuperarse más rápidamente de la candidiasis oral (25), (26).

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Jugo de piña

Necesitará

1/4 de piña

Lo que tiene que hacer

1. Corte la piña en trozos pequeños.
2. Mastique estos trozos de vez en cuando.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Debe hacerlo de 2 a 3 veces al día.

Cómo funciona

La bromelina de la piña ayuda a descomponer cualquier residuo que se forme en su boca. También puede ayudar a la descomposición de los hongos en su lengua. La naturaleza ácida de la piña también dificulta la supervivencia de los hongos (27), (28).

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Jugo de naranja

Necesitará

• 1 naranja
• 1 vaso de agua

Lo que tienes que hacer

1. Pelar una naranja y batirla con un vaso de agua en una batidora.
2. Beba este zumo.

Con qué frecuencia debe hacerlo

Hágalo una vez al día.

Cómo funciona

Las naranjas son cítricos como los limones. Son ricas en vitamina C, también conocida como ácido ascórbico. La vitamina C es ácida y ayuda a mantener el hongo Candida a raya (29), (30).

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Jugo de aloe vera

Necesitará

• Gel de aloe vera O
• 1/4 vaso de zumo de aloe vera

Lo que tienes que hacer

1. Toma un poco de gel de la planta de aloe vera y aplícalo en la lengua y en el interior de las mejillas.
2. Alternativamente, también puede beber jugo de aloe vera.

Con qué frecuencia debe hacerlo

Hágalo una vez al día.

Cómo funciona

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Enjuague bucal

Necesitará

Un colutorio antimicótico que contenga fluconazol o nistatina

Lo que tiene que hacer

Enjuagarse la boca con cualquier colutorio antimicótico después de cada comida.

Con qué frecuencia debe hacerlo

Siga este régimen al menos tres veces al día.

Cómo funciona

Los enjuagues bucales que tratan la candidiasis oral suelen contener sustancias químicas antifúngicas. De ahí que muestren una acción rápida y eficaz contra la infección fúngica (35), (36).

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Además de estos remedios, también puede seguir algunos consejos para prevenir la candidiasis oral, aumentar la eficacia de su tratamiento y acelerar su recuperación.

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Consejos preventivos para la candidiasis bucal

• Limpiar los dientes al menos dos veces al día y utilizar el hilo dental con regularidad.
• En caso de que esté utilizando un inhalador de corticosteroides, enjuáguese la boca después de cada uso.
• Si está tomando antibióticos, intente incluir yogur en su dieta.
• Si está afectada por una infección vaginal por hongos, trátela inmediatamente.
• Desinfecte su dentadura postiza, especialmente después de una infección.
• Enjuáguese la boca con agua tibia con sal.
• Evite la ingesta de azúcar y dulces. Además, manténgase alejado de la carne de cerdo, el pescado como el atún y el pez espada, algunos productos lácteos, los aceites vegetales procesados, el alcohol y las bebidas con cafeína.
• Siga una dieta rica en verduras, proteínas y alimentos fermentados como el yogur y el kimchi.

La candidiasis bucal suele ser leve y no es motivo de gran preocupación. Los síntomas también suelen ser moderados y se pueden tratar con bastante facilidad. Ahora que sabes cómo deshacerte de la candidiasis oral de forma natural, ¿a qué esperas? Aunque los remedios mencionados aquí pueden ayudar en el tratamiento de la candidiasis oral en gran medida, es mejor consultar a su médico si la condición persiste. Además, debes seguir siempre una dieta saludable y practicar una buena higiene bucal para prevenir la reaparición de esta infección en el futuro. ¿Has tenido en cuenta alguno de estos remedios caseros para la candidiasis bucal? Si es así, ¿cómo te ha ayudado? Comparte tu experiencia dejando un comentario a continuación.

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Respuestas de expertos a las preguntas de los lectores

¿Cuál es el mejor tratamiento para la candidiasis oral?

El mejor tratamiento para curar la candidiasis oral es la terapia antimicótica. El uso de agentes antifúngicos puede ayudarle a recuperarse rápidamente.

¿Cuáles son los efectos a largo plazo de la candidiasis oral?

En algunos casos, la candidiasis oral puede durar mucho tiempo e incluso puede extenderse a otras partes del cuerpo si no se trata. Por lo general, esta afección puede curarse por completo.

¿Cuánto suele durar la candidiasis oral?

Tanto en bebés como en adultos, la candidiasis oral suele durar de 2 a 3 semanas si se trata a tiempo. Sin embargo, en raras ocasiones, la candidiasis oral puede seguir existiendo a pesar del tratamiento. En tales casos, se recomienda consultar a su médico de cabecera inmediatamente.

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Shaheen Naser

Shaheen tiene un postgrado en Genética Humana y Biología Molecular. Es genetista con conocimientos en biotecnología, inmunología, genética médica, bioquímica, microbiología y asesoramiento genético. Su pasión por la escritura y su formación académica la han ayudado sustancialmente a escribir contenidos de calidad sobre temas relacionados con la salud y el bienestar. En su tiempo libre, a Shaheen le encanta explorar el mundo y los diferentes sabores/cuisines que ofrece. La fotografía es otra afición que ha desarrollado últimamente.