¿Tiene un amigo o un ser querido mayor que está en el hospital o recuperándose de una lesión o enfermedad en casa? En estas situaciones, las personas suelen sentirse aisladas y solas porque no pueden salir y hacer las cosas que les gustan. Una forma de enviar un poco de alegría extra a tu amigo es preparar un paquete de cuidados con cosas que le ayuden a pasar el tiempo, le hagan sentirse más cómodo o le saquen una sonrisa. Los paquetes de cuidados dicen «estoy pensando en ti», y pueden ser una gran manera de hacer saber a alguien que es querido.

Si necesita ideas sobre qué incluir o cómo entregar su paquete, la lista siguiente le ayudará a empezar.

Ideas para paquetes de cuidados para personas mayores

Empiece por hacer algunas preguntas básicas: ¿Vive la persona cerca de usted o tendrá que enviar el paquete por correo? ¿Quiere entregar un regalo de una sola vez o hacer algo de forma mensual? ¿Cómo puede empaquetar los artículos para que lleguen intactos? Considere las siguientes opciones:

• Cajas de envío. Si va a enviar su paquete de cuidados por correo, elija una caja de cartón resistente o recoja una caja postal en la oficina de correos. Utiliza mucho material de embalaje para mantener los artículos seguros durante su viaje, y elige artículos que no sean frágiles. Por ejemplo, una hornada de tus famosos snickerdoodles caseros puede convertirse en migajas cuando lleguen a tu amigo por correo.

• Cestas o recipientes decorativos. Si tu amigo vive cerca de ti, puedes crear una bonita cesta o caja llena de todas sus cosas favoritas (¡éste sería un momento perfecto para incluir esos snickerdoodles caseros!).

• Suscripción a paquetes de atención. Hay muchas opciones de cajas de suscripción disponibles en línea en estos días. Algunas están diseñadas especialmente para las personas mayores y otras siguen un tema, como una caja de belleza, una suscripción de té o incluso un par de calcetines divertidos cada mes.

¿Qué debe incluir en su paquete de cuidados?

Los paquetes de cuidados deben reflejar los intereses y gustos del destinatario. A la hora de elegir lo que va a incluir, tenga en cuenta lo que le gusta hacer a la persona, los caprichos que le gustan o las aficiones e intereses que tiene.

Actividades

¿Qué le gusta hacer a la persona? Si están confinados en una cama o una silla, ¿qué actividades puede enviar para ayudar a aliviar el aburrimiento y mantenerlos ocupados?

• Crucigramas y bolígrafos
• Sudoku
• Libros para colorear para adultos y lápices de colores o rotuladores
• Un patrón de punto de cruz
• .de punto de cruz
• Puzzles
• Libros o revistas
• Una baraja de cartas o un juego favorito
• Una suscripción a Netflix o a las películas de Amazon
• Libros de audio

Alimentos o regalos especiales

¿Qué necesidades dietéticas tiene la persona? Tienen alguna restricción dietética? Qué bocadillos o golosinas favoritas podría incluir que apoyen esas pautas?

• Canasta de frutas
• Té especial
• Comidas para congelar
• Galletas o pan casero
• Dulces o bocadillos favoritos
• Tarjetas de regalo para el restaurante favorito de comida para llevar

Objetos de cuidado personal

¿Qué artículos de cuidado personal o de aseo necesita la persona? Qué podría regalar para que se sienta mimado? Ha habido algún cambio físico que pueda crear una necesidad de productos de cuidado personal nuevos o diferentes?

• Loción (medicada o fragancia favorita)
• Champú seco
• Artículos de tamaño de viaje para el hospital (antes de una operación o en caso de una larga estancia en el hospital)
• Exfoliante para los pies
• Artículos de aseo
• Depende

Objetos de confort

¿Qué cosas podrían ayudar a la persona a sentirse cómoda y acogedora? ¿Qué es lo que les gusta? Qué les haría sonreír?

• Manta o manta
• Calcetines o zapatillas
• Diario y bolígrafos especiales
• Bufanda tejida
• Lista de canciones favoritas grabada en un CD
• Lámpara de sal de Himalaya
• Planta o flores decorativas

Un toque personal

Al llenar su paquete de cuidados con sorpresas divertidas, recuerde que el regalo más significativo suele ser algo personal o sentimental. Añada un toque personal a su paquete de cuidados con una de estas ideas:

• Fotografía enmarcada de los dos o una fotografía de la familia
• Tarjeta escrita a mano expresando su cariño y preocupación
• Algo hecho a mano
• «Cupones» para cosas que puede hacer (limpiar la casa, hacer una comida, hacer la compra, pasear al perro, etc.)
• Tarjetas de felicitación dibujadas por sus hijos o nietos

Quizás la forma más importante en que puede marcar la diferencia es asegurarse de que su amigo o ser querido tenga suficiente ayuda en casa mientras se recupera. Cuando pases por allí, fíjate en el aspecto de la casa y en la capacidad de la persona para desplazarse. Si le preocupa, pregúntele cómo se encuentra y considere si puede sugerirle amablemente que reciba cuidados adicionales. Saber que te importa puede ser el apoyo que necesitan para pedir ayuda.