Andy King/AP

Brian Urlacher es un ocho veces Pro Bowler que jugó de linebacker para los Chicago Bears durante 13 años. Hoy en día es analista de Fox Sports 1, embajador de la marca de carne seca Oberto y, como todo el mundo, tiene que trabajar para mantenerse en forma. Por suerte, tiene los diseños de cómo hacerlo.

Urlacher se puso al teléfono para hablar de fútbol americano, de su trabajo con Oberto, de llevar todo su peso en el cuello y los hombros, y de cómo se mantiene en forma ahora que no está nivelando ofensivas y/o mariscales de campo.

¿Qué estás haciendo en Los Ángeles?

Estoy aquí con Oberto haciendo esta cosa llamada «Kick It With The Pros». Básicamente hubo este concurso patrocinado por Oberto, y el grupo de ganadores consigue pasar algún tiempo conmigo, Louie Vito, y Clint Dempsey. Vendrán a entrenar con nosotros y les daremos algunos consejos para mantenerse en forma y comer bien.

¿Cómo ha sido eso? La vida después del fútbol y mantenerse en forma, eso es.

Bueno, he estado jugando mucho al golf. No, pero realmente mi entrenamiento es muy diferente ahora que cuando jugaba. Por un lado, no he estado levantando tanto. Cuando levanto no es realmente con mucho peso. Hago muchas repeticiones con menos peso. También corro mucho más. No solía correr en la cinta cuando jugaba y ahora tengo una en mis dos casas y corro todo el tiempo. Es raro ahora porque si tuviera que elegir entre levantar y correr, elegiría correr.

¿Y eso te ha ayudado a conseguir un peso saludable después de jugar? Esa fase de transformación del cuerpo después de retirarse suele ser difícil, ¿no?

Bueno, en realidad tengo el mismo peso ahora que cuando me retiré. Tenía 255 años cuando dejé de jugar y eso es lo que peso ahora. Hubo un tiempo en el que perdí 5 kilos, pero sentí que estaba demasiado delgado, así que los recuperé. De todos modos, llevo la mayor parte de mi peso en el cuello y los hombros. En realidad no fue tan difícil, es sólo que ahora mientras hacía ejercicio y levantamiento de pesas para ser más grande, básicamente hago ejercicio para no ganar peso. Comer bien también ayuda.

Oberto

Entonces la nutrición es una parte importante.

Oh sí. La nutrición es algo muy importante. Si comes mal, tu cuerpo te dará malos resultados. Realmente sacas lo que pones. Siempre fui un gran consumidor de bocadillos y siempre fue muy difícil encontrar cosas que fueran realmente saludables para comer. La cecina de vacuno de Oberto es totalmente natural y un gran paso adelante con respecto a lo que habría estado comiendo de otra manera. También es genial porque puedes llevarlo contigo – es genial para estar en movimiento. Ojalá lo hubiera descubierto cuando todavía estaba jugando.

Hablando de eso, ¿qué tal tus Bears esta temporada?

Bueno, ya sabes que me encantó ver esa victoria sobre los 49ers en Levi. Creo que la defensa es sólida. Bueno, sé que lo son, he jugado con muchos de esos chicos. La ofensiva es increíblemente explosiva y muy divertida de ver, con tipos como Matt Forte, Jay Cutler, Martellus Bennett, y por supuesto Brandon Marshall. Me gustan nuestras posibilidades en la NFC Norte, especialmente con Detroit y Minnesota un poco caídos ahora mismo, aunque siempre está Green Bay y siempre que juegue Aaron va a ser un partido difícil de ganar. Pensé que estarían 4-2 a estas alturas de la temporada y están 3-3, así que me siguen gustando nuestras posibilidades para los playoffs.