La octava vez es sobre «Cómo curar el mal aliento por el té verde».
Que los «beneficios para la salud del té verde», ha escrito una edición especial.
- Prevención del cáncer
- Potencia inmunitaria
- Pérdida de peso
- Disminución del nivel de colesterol
- Mejora de la memoria y la capacidad de aprendizaje
- Prevención y acción bactericida de las intoxicaciones alimentarias
- Prevención de la caries
- Prevención de la halitosis
- Efecto de prevención de la somnolencia
- Supresión de la posibilidad de trastorno funcional
- Prevención de las enfermedades de los adultos
- Ayuda al trabajo gastrointestinal
- Prevención de la arteriosclerosis y del ictus, prevención de la caída de la presión sanguínea
- Supresión de la atopia y la polinosis
- Acción antigripal
- Efecto sobre el SIDA
- Prevención de la resaca
- Antienvejecimiento
- Alivio del estrés
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La relación entre el té verde y la salud está llamando la atención y los resultados de nuevas investigaciones se reportan uno tras otro. Además, podemos añadir la eficacia.
Nos gustaría describir en profundidad cada relación.
Mal aliento
El mal aliento es cuando se cree que hay un olor notablemente desagradable en el aliento. Puede provocar ansiedad entre los afectados. También se asocia a la depresión y a los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo.
Causas
Los problemas de mal aliento pueden dividirse en casos genuinos y no genuinos. En aproximadamente el 90% de los casos de halitosis genuina, el origen del olor está en la propia boca. Se cree que los casos restantes se deben a trastornos en la nariz, los senos paranasales, la garganta, los pulmones, el esófago o el estómago. El tratamiento depende de la causa subyacente. Los esfuerzos iniciales pueden incluir la limpieza de la lengua, el enjuague bucal y el uso del hilo dental.
Componente
Hay dos tipos de ingredientes en el té verde que se dice que son eficaces para la prevención de la halitosis.
Catequina
Catequina que explica muchas veces desde la última vez. Se caracteriza por catequina tener una fuerte acción antibacteriana / bactericida y la acción antioxidante. Por lo tanto, las catequinas son eficaces para el mal aliento mediante la reducción de los gérmenes en la boca y la descomposición de los sulfuros volátiles (sulfuro de hidrógeno y metil mercaptano) que causan los olores.
Clorofila
La clorofila es esencial en la fotosíntesis, lo que permite a las plantas absorber la energía de la luz. Aunque puede ser que mucha gente se imagine un agente colorante cuando se oye hablar de clorofila, en general se reconoce su efecto desodorizante y su acción bactericida.
Beneficios del té verde
- Promueve la salivación
- Efecto bactericida
- Sin contenido de azúcar
Si el interior de la boca se seca, las bacterias presentes en ella se propagan fácilmente, provocando el mal aliento. Por lo tanto, al prevenir la sequedad de los ratones, promueve la secreción de saliva y mejora la prevención de la halitosis. Al mismo tiempo, el efecto bactericida por la catequina. Además, el té no contiene azúcar.
Sobredosis de cafeína
El té verde tiene el efecto de la prevención de la halitosis. Sin embargo, si usted comete un error en la forma de beber, puede causar el deterioro de la halitosis. La razón es que los ingredientes del té verde tienen cafeína. La sobredosis de cafeína puede deteriorar el mal aliento.
- Si se aumenta el número y la cantidad de orina debido al efecto diurético, se privará de mucha humedad en el cuerpo. Al reducir el contenido de agua en el cuerpo se secará la boca, por lo que la secreción de saliva disminuirá.
- La cafeína activa la función de los nervios simpáticos, que son nervios autónomos. Cuando el nervio simpático se activa, se promueve la secreción de saliva mucosa, por lo que existe la posibilidad de que cause mal aliento.
Gárgaras
Si sólo es para prevenir el mal aliento, se recomienda «hacer gárgaras con té verde». Dado que la cafeína nunca se toma en el cuerpo, la acción diurética no se produce. Es eficiente porque puede recibir la esterilización, el efecto antibacteriano y desodorante por la catequina y la clorofila en la boca.
Cómo «hacer gárgaras con té verde»
- Enjuagar la boca primero.Es necesario lavar la suciedad y los restos de comida en la boca.
- Poner una pequeña cantidad del té verde en la boca y hacer buches en la boca.
- Incline la cabeza hacia atrás y, sin tragar el líquido, intente abrir la boca y hacer el sonido «ahhh».
- Escupa el líquido para hacer gárgaras en el fregadero.
- Finalmente, enjuague la boca con agua.
Consejos
- Para que sean eficaces, es necesario hacer las gárgaras adecuadas.
- Cuanto menor sea el grado de fermentación de las hojas de té, la cantidad de catequina es reconocida como mucha. El té verde, más que el té negro o el té oolong, es el más adecuado.
- El té verde puesto en la tetera es el más adecuado. Se informa que la cantidad de catequina es aproximadamente 2,5 veces mayor que la del té verde en botella de PET.
¿Por qué no tomas té verde bien en tu vida y practicas la prevención del mal aliento?
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