El ruido está a nuestro alrededor. La mayoría de las veces no es perjudicial para nuestra audición, pero ¿cuánto ruido es demasiado?
Los daños auditivos son posibles cuando los niveles de ruido alcanzan unos 80-85 decibelios durante largos periodos de tiempo. ¿Qué nivel de ruido es ese? Comparemos algunas actividades cotidianas y lugares comunes que producen ruido.
- Habla conversacional: 60 decibelios
- Cortadora de césped: 90 decibelios
- Procesador de alimentos: 95 decibelios
- Martillo neumático: 110 decibelios
- Sirena de vehículo de emergencia: 115 decibelios
- El 1 de octubre de 2000 los aficionados de los Broncos de Denver crearon un estruendo de 128,7 decibelios en el antiguo Mile High Stadium
- Despegue de un motor a reacción: 140 decibelios
- Airbag de seguridad: 170 decibelios
Datos curiosos sobre el ruido: «The Bloop» es el nombre dado a un sonido submarino de frecuencia ultrabaja y extremadamente potente detectado por la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica de Estados Unidos (NOAA) en 1997. El sonido era tan potente que fue escuchado por sensores submarinos a más de 3.106 millas (5.000 km) de distancia. Lea más sobre el Bloop aquí.
Con todos estos sonidos comunes que pueden dañar permanentemente nuestra audición, ¿cómo podemos protegernos?
- Utilice protección auditiva. Esto incluye orejeras, tapones para los oídos de venta libre o tapones para los oídos hechos a medida por un audiólogo. Vea este vídeo en el que nuestra Dra. Leah Mitchell muestra la forma correcta de utilizar los tapones para los oídos.
- Baje el volumen. No escuche los reproductores de audio personales a más de la mitad del volumen. Los moldes para los oídos hechos a medida para los reproductores de audio le permiten escuchar mejor la música a un nivel de volumen más bajo. Aléjese del sistema de sonido si el nivel de volumen es demasiado alto.
- Evitar. Evite estar en ambientes con ruidos fuertes si no tiene protección auditiva.
- Busque productos que anuncien un nivel de ruido más bajo. Estos pueden encontrarse en electrodomésticos y herramientas, así como en juguetes para niños.
Ahora sabemos qué ruido es demasiado alto. Llevamos gafas de sol para proteger nuestros ojos del sol. No olvides proteger tus oídos del ruido. La pérdida de audición debida a la exposición al ruido se puede prevenir fácilmente, pero puede ocurrir a cualquier edad y es permanente.
Si tiene alguna duda sobre la protección de sus oídos o la pérdida auditiva por ruidos fuertes, póngase en contacto con cualquiera de nuestros audiólogos.