por Nanice Ellis
Si pudiera darte un solo consejo, sería: «Confía en ti mismo». Deja de buscar las respuestas fuera. Deja de mirar a los demás para que te digan cómo vivir tu vida, o para que te den soluciones temporales a problemas que sólo surgieron porque no confiaste en ti mismo en primer lugar.
Confiar en ti mismo debería ser lo más natural, pero no lo es. Nuestro mundo está estructurado, de tal manera, que todo nos dice: «Hagas lo que hagas, no confíes en ti mismo»
Si no puedes confiar en ti mismo, eres impotente para tomar buenas decisiones, lo que a menudo te lleva a tomar decisiones basadas en la presión o las opiniones de los demás. Aunque tengan buenas intenciones, nadie sabe nunca lo que es mejor para ti, sino tú. Si te pasas la vida desconfiando de ti mismo y buscando orientación externa, al final acabas teniendo una vida que no te conviene ni te hace feliz. Si no confías en ti mismo, también es probable que reprimas la autoexpresión, lo que en última instancia conduce a la complacencia crónica o incluso a la depresión.
Como consejera de ayuda en crisis durante siete años y como coach de vida espiritual durante casi veinte, he observado patrones, y el único patrón que aparece cada vez es que las personas deprimidas, confundidas y abrumadas no confían en sí mismas y, de hecho, a menudo se inmovilizan por miedo a tomar la decisión equivocada.
Pero no se trata sólo de personas en crisis, ¡es prácticamente todo el mundo! De hecho, muchos de los problemas a los que nos enfrentamos hoy en día son el resultado de no confiar en nosotros mismos y podrían resolverse fácilmente con el poder de la autoconfianza.
La autoconfianza nos ha sido lavada el cerebro. Pero, ¿por qué?
La mayoría de las normas de crianza del mundo giran en torno a enseñar a los niños a obedecer a la autoridad – incluyendo las instituciones de la religión, la educación, la medicina, el gobierno e incluso los medios de comunicación. Los niños son castigados por cuestionar la autoridad y pensar por sí mismos, mientras que son recompensados por memorizar y seguir las reglas. Esta precisa «fórmula» enseña a los niños a no confiar en sí mismos. Si no puedes pensar por ti mismo y buscas respuestas en las figuras de autoridad, ¿cómo puedes confiar en ti mismo?
Los niños que no confían en sí mismos crecen y se convierten en adultos que también dependen ciegamente de fuentes externas para obtener información, orientación, normas, leyes y reglamentos – la mayoría de estas fuentes externas tienen sus propias agendas ocultas que no apoyan al individuo.
Hemos entregado nuestro poder porque no sabemos buscar las respuestas en nuestro interior.
¿Confianza mal dirigida en fuentes externas?
Tal vez la humanidad está en crisis, no porque hayamos confiado sin sentido en instituciones que tienen sus propios intereses en el corazón, sino porque no estamos confiando en nosotros mismos. Si realmente confiáramos en nosotros mismos y buscáramos las respuestas en nuestro interior, no daríamos nuestro poder a ninguna de estas fuentes externas porque seríamos capaces de descifrar la verdad de las mentiras.
Confiar en ti mismo activa un interruptor energético interno que te pone en el asiento del conductor, y te permite ser el creador consciente de tu vida.
Pasé gran parte de mi vida buscando respuestas en los demás y no confiando en mí mismo, y como resultado acumulé innumerables malas decisiones, incluyendo matrimonios fallidos, grandes pérdidas financieras y toneladas de problemas que podrían haberse evitado fácilmente. Pero de alguna manera, a través de todo ello, estaba este conocimiento interno de que tenía que encontrar una manera de confiar en mí misma a pesar de lo que el mundo me estaba diciendo.
Sabiendo que esta era la clave, y a pesar de la evidencia de lo contrario, tomé la decisión consciente de confiar en mí misma por encima de todo lo demás, y cuando empecé a creer en mí misma, mis decisiones mejoraron y mi vida mejoró, y cuanto más creía en mí misma, más podía confiar en mí. Cuando entré de lleno en mi poder, la claridad se convirtió en la norma y todas las piezas del rompecabezas encajaron. Creyendo en mí misma y confiando en mí misma, aunque siguiera cometiendo errores de vez en cuando, se me concedió el acceso a un cuerpo de conocimientos que sigue transformando mi vida, y me permite ayudar a otros a hacer lo mismo.
Hay un poder increíble dentro de ti al que sólo se puede acceder a través del poder de la autoconfianza.
Puede que no tengas a nadie en tu vida que te diga: «Confía en ti mismo», pero yo te lo estoy diciendo ahora. Esta es la llave que te permitirá acceder al panel de control de tu vida. Si no confías en ti mismo, se te niega el acceso. El mero acto de confiar en ti mismo activa tu conciencia de tal manera que tu vida se vuelve supercargada.
Sí, puede que requiera un salto de fe. Como yo, puede que tengas una larga lista de razones por las que nunca deberías confiar en ti mismo – hazlo de todos modos, y sigue haciéndolo hasta que tengas una larga lista de razones por las que puedes confiar en ti mismo. La única manera de confiar en ti mismo es confiando en ti mismo.
¿Qué significa confiar en ti mismo?
Tu cuerpo y tu mente son una tecnología inestimable que te guiará en cada paso de tu viaje por la vida. Tu cuerpo te da señales energéticas y emocionales para mostrarte qué camino tomar e incluso qué hacer. Tu mente te da inspiración, visiones e ideas que debes perseguir para guiarte en la dirección de tu mayor bien. Para confiar en ti mismo debes estar en contacto con este sistema de guía interior.
Tu sistema de guía interior tiene las respuestas
Tu sistema de guía interior es una red de información física, intuitiva y emocional que te habla directamente, a través de todos tus sentidos. Tus sentidos te dan información para que puedas hacer buenas elecciones conscientes. Ya confías en tu sistema de guía interior de muchas maneras. Por ejemplo, si comes algo que sabe a podrido, dejas de comerlo. Si huele a humo, comprueba si hay fuego. Si oyes un grito, miras a ver si alguien necesita ayuda. Si tocas una estufa caliente, la sueltas inmediatamente.
La mayoría de nosotros confiamos incondicionalmente en estos aspectos cotidianos de la guía interior, pero en los niveles superiores de la guía interior es donde solemos dejar de confiar en nosotros mismos. No confiamos en nuestro sexto sentido, que es la intuición, ni en nuestros sentidos emocionales. Si deseas recuperar tu poder, y reclamar tu libertad para tomar decisiones conscientes, estos dos elementos de la guía interior son los más esenciales.
Cuando entiendes cómo tu guía interior habla a través de tus sentidos emocionales y tu sexto sentido, la información puede ser tan clara como saber cuándo quitar la mano de una estufa caliente.
Tecnología de la Guía Emocional
Un aspecto integral de tu sistema de guía interior es la tecnología de las emociones. Tus emociones te fueron dadas para experimentar la vida, pero las emociones son también un sistema de guía interior.
Si quieres confiar en ti mismo, debes ponerte en contacto con tus emociones, y debes sentir. Si reprimes tus emociones, cortas tu guía natural, y como resultado no puedes confiar en ti mismo.
Si tienes asuntos emocionales no sanados, esos asuntos pueden ser fácilmente desencadenados por la vida diaria – mejor conocidos como reacciones emocionales. Las reacciones emocionales están diseñadas para protegerte y mantenerte en guardia, pero las reacciones emocionales no son buenas guías intuitivas porque están ligadas a eventos y traumas del pasado. Por lo tanto, es esencial liberar las emociones reprimidas y no sanadas.
Un sistema de guía emocional de alta calidad está anclado firmemente en el ahora, pulsando emociones claras que proporcionan una guía que puede dirigir tus acciones, alineándote con tu propósito, tu camino y tu pasión.
Tu cuerpo habla
Si quieres escuchar tu guía interior, debes meterte en tu cuerpo donde esa guía está disponible.
Nuestros cuerpos siempre nos dicen cuando estamos en el trabajo equivocado o en una relación poco saludable. Cada problema corporal es una comunicación de tu cuerpo, que intenta decirte algo. Cuando no prestas atención durante un largo periodo de tiempo, los pequeños problemas del cuerpo a menudo se convierten en enfermedades.
Para entrar en tu cuerpo, debes dejar de criticar tu cuerpo o de juzgarlo de cualquier manera. Debes amar tu cuerpo y escuchar a tu cuerpo. Cuanto más cuides tu cuerpo, más sano se volverá y más información y guía te proporcionará.
Ya sabes qué hacer para cuidar tu cuerpo, así que no te lo voy a decir. Si no estás seguro, pregúntale a tu cuerpo: de eso se trata.
Todo el cuerpo es importante, pero si sólo empezaras a centrarte en dos áreas, para la mayoría de la gente serían el corazón y el intestino.
No tengas miedo a «cometer errores»
A menudo no confiamos en nosotros mismos porque tenemos miedo a equivocarnos, pero es una trampa veintidós porque mientras tengas miedo a equivocarte, no podrás confiar en ti mismo. Y, de hecho, el miedo a cometer errores hace que cometamos más errores porque no confiamos en nosotros mismos; es un círculo vicioso, pero que se puede superar.
La cuestión es que incluso confíes en tus errores porque nunca sabes adónde te puede llevar un error. Hay una guía superior y un plan superior en todo lo que hacemos, incluidos los errores que cometemos.
Deja de lado lo que «el mundo dirá»
Es imposible confiar en ti mismo, si te preocupa «lo que el mundo dirá», ya sea la familia, los amigos o la sociedad.
¿Cómo puedes confiar en lo que estás percibiendo, cuando estás filtrando tus percepciones a través de la mente de los demás? Mientras te importen más las opiniones de los demás que las tuyas propias, tu guía interior pasará desapercibida para ti.
Si alteras tu comportamiento para complacer a los demás, o quieres ser visto positivamente a sus ojos, te has aislado de tu sabiduría intrínseca y de la guía personalizada que viene de lo más profundo de tu ser.
Para confiar en ti mismo, debes dejar de lado la necesidad de complacer a los demás.
Deja de compararte
Debes abandonar la comparación y dejar de compararte con nadie en ningún momento. La comparación te mantiene atrapado en las limitaciones del colectivo. Mientras te compares con alguien, no podrás tener el control total de tu vida. Esto incluye competir con otros por el éxito y también señalar que no eres el único que está experimentando algo. Cada vez que dices: «otras personas lo hacen, así que no soy el único, o los demás lo tienen peor», te estás dando una excusa para no escuchar tu guía interior, y para quedarte estancado.
Elimina la preocupación
La preocupación crónica te impide acceder al conocimiento interior y confiar en ese conocimiento, por lo tanto, debes calmar tu mente y tu cuerpo de la preocupación. En lugar de centrarte en lo que no quieres, centra tu atención en lo que sí quieres. Lo contrario de la preocupación es la creación consciente.
Deja de adelantarte a ti mismo
Si estás constantemente ocupado y corriendo de una actividad a otra, es probable que te muevas más rápido que la velocidad de la vida. ¿Cómo puedes confiar en ti mismo si te mueves demasiado rápido y te adelantas a ti mismo? Desacelera. Estate aquí y ahora. Presta atención a lo que estás haciendo y sintiendo.
Por cierto, el estrés es un indicador de que no estás escuchando tu guía interior.
Sé consciente
Siempre nos dicen que estemos presentes, pero «estar presente» ¿a qué exactamente? Hay incontables cosas a las que estar presente en cualquier momento. En lugar de intentar estar presente, sé consciente. Sé consciente de tus pensamientos, emociones y sensaciones corporales. Cuanto más consciente seas, más podrás acceder a la guía interior.
Escucha tu energía física
Tu energía física natural siempre será una guía increíble. Cuando vamos en una dirección positiva para nosotros mismos, siempre tenemos una abundancia de energía, incluso si algo es un desafío. Sin embargo, si vamos en la dirección equivocada, a menudo nos falta energía.
Sigue tu energía emocional
La felicidad es energía emocional positiva – si sigues tu alegría, estarás siguiendo tu guía interior. El miedo, el estrés y el agobio son emociones que te indican que vas por el camino equivocado. Sigue tu alegría y siempre serás guiado.
Calma tu mente
Si estás tratando de encontrar soluciones, las respuestas no llegarán a una mente que no esté abierta o disponible para recibir información o inspiración. Las respuestas llegan a través de una mente tranquila. No puedes esperar acceder a la guía interior cuando tu mente va a mil por hora o tu energía mental está dividida.
Deja de depender de las artes espirituales
No hay nada malo en la numerología, la astrología o la videncia, siempre y cuando no le des a nadie ni a nada más poder del que te das a ti mismo. Estamos hablando de confiar en ti mismo y en tu propia guía más que en nada ni en nadie, incluidos los ángeles, los guías y los maestros.
Enseña a tus hijos
Si eres padre, profesor o cuidador, enseña a tus hijos a confiar en sí mismos.
¿Y si me lo estoy inventando?
Tal vez te preguntes: «¿Cómo sé que estoy recibiendo una guía interior y que no me la estoy inventando?». Hay una línea muy fina entre la intuición y la creación consciente. No es casualidad que el tercer ojo de la intuición se llame también el ojo de la imaginación.
Cuando recibimos un acierto o visión intuitiva, estamos viendo un posible resultado o camino. Tu intuición no te está diciendo que éste es el único camino, o que esto es lo que debes hacer. Tu intuición simplemente te está mostrando una posibilidad, basada en tu trayectoria actual, que probablemente está determinada por tus creencias.
Nada está grabado en piedra hasta que tú crees que lo está. Aquí es donde reside tu poder. No en descifrar si algo es cierto o no, sino en determinar si lo que percibes intuitivamente te apoya o no. Si te apoya, entonces dale poder conscientemente, eligiendo creerlo, pero, si no lo hace, déjalo ir.
La pregunta no es: «¿Es correcta mi guía interna?»
La pregunta es: «¿Me apoya este camino y me hace sentir bien?»
Entonces, sí, invéntalo – invéntalo todo. Así es como creas conscientemente tu vida a través del poder de la imaginación y la creencia que aplicas a tu imaginación. Este es el pináculo de la confianza en ti mismo.
Puede que no te des cuenta ahora mismo, pero todo es Make Believe – esto significa que tus creencias conforman tu realidad, así que por qué no «crear» conscientemente una realidad que esté llena de alegría, paz, diversión y abundancia.
Confía en el proceso
Los humanos somos muy rápidos para sacar conclusiones. En cuanto algo parece ir por mal camino dejamos de confiar en el proceso. La cuestión es que la vida es complicada: a menudo parece que las circunstancias nos alejan de nuestro destino cuando en realidad la vida está creando una ruta más directa. Sé que es difícil confiar en el proceso cuando éste parece llevarte en la «dirección equivocada», pero confía en él de todos modos. Si sueltas el control, sólo un poco, puede que descubras que el hecho de que las cosas parezcan una locura no significa que realmente lo sean.
Aquí está el truco…
Así como confías en ti mismo, también debes confiar en el Universo. Existe un poder omnisciente que actúa en todo momento y en todas las épocas. Este poder grandioso e infinito dirige todo el espectáculo – orquesta la salida del sol, el nacimiento de las estrellas, e incluso el ritmo perfecto de tu cuerpo – bombeando tu sangre y controlando todos los trillones de células para que hagan lo que se supone que deben hacer. Si sólo confías en ti mismo sin confiar en el Universo, te equivocas, y si sólo confías en el Universo sin confiar en ti mismo, cortas tu poder como creador consciente de tu vida.
Para ser un aventurero exitoso a través de las dimensiones de la creación, debes aprender a confiar realmente en ti mismo y a escuchar tu guía interior, y también debes confiar en este Poder Infinito para que te lleve a donde quieras ir.
En esta hermosa danza co-creativa con el Universo todo es posible… ¡Sueña en grande!
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