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Hay algo innegablemente genial en el monopatín. Pero las lesiones en el monopatín ocurren, sobre todo si los usuarios patinan en el lugar equivocado o no llevan equipo de protección.

Para mantener la seguridad mientras se practica el monopatín, sigue estas reglas y consejos de seguridad.

Equipamiento seguro para el monopatín

Elige el monopatín adecuado para tu estilo o actividad (por ejemplo, slalom, estilo libre y velocidad). Antes de salir a patinar, necesitas:

• un casco que se ajuste bien. Debe ser un casco multideportivo o uno específicamente pensado para el monopatín. No montes en monopatín sin casco.
• Protectores para sujetar la muñeca durante las caídas
• Almohadillas para las rodillas y codos
• Zapatos cerrados que tengan suelas que no resbalen
• Gafas o anteojos inastillables

Lugares seguros para montar

Para evitar lesiones, es muy importante que los ciclistas elijan lugares seguros para montar. Hay que comprobar todas las superficies antes de montar en ellas. Monte en monopatín sólo en superficies lisas, sin grietas ni restos, como basura o palos.

Otras normas de seguridad:

• No monte nunca en la calle.
• No monte nunca en monopatín con tiempo húmedo.
• Cuando aprenda a montar en monopatín, pruebe a hacerlo en una calzada lisa y alejada del tráfico, en la sección para principiantes de un parque de patinaje o en un aparcamiento que no se esté utilizando.
• En los parques de patinaje, obedezca todas las normas. Deténgase y mire antes de entrar en las zonas de patinaje.
• No monte en monopatín en zonas concurridas.
• Una persona en monopatín a la vez.
• Nunca te enganches a una bicicleta, coche, camión, autobús u otro vehículo.
• No lleves auriculares mientras patinas.

Montar con seguridad

Los patinadores se caen mientras patinan. Es parte del deporte. Para mantenerse a salvo, utilice el equipo de seguridad mencionado anteriormente y aprenda a caer correctamente:

• Practique las caídas en una superficie blanda o en la hierba.
• Agáchese al caer para no tener que hacerlo tan lejos.
• Aterriza sobre las partes carnosas de tu cuerpo y rueda en lugar de frenar la caída con los brazos y las manos.
• Relájate mientras caes en lugar de ponerte rígido.
• Domina los trucos básicos antes de pasar a movimientos más complicados.