„Tapovací terapie“ neboli Technika emoční svobody (EFT) se opět proklikala do mainstreamových médií.

Ve středu proběhla v BBC Midlands reportáž o výsledcích nedávné studie využívající tuto techniku, která kombinuje poklepávání na různé body na těle s opakováním pozitivních výroků. Až na jednoho se prý všichni z 36 pacientů ve studii uzdravili. Starší lékaři v segmentu vypadali příjemně zmateně, ale naprosto vyhraněně.

Takže pokud se téměř každý pacient ve studii uzdravil, proč se na sociálních sítích strhla taková vlna posměchu? Proč přesně je „terapie poklepem“ snůškou nesmyslů?“

Neexistují žádné důkazy, že to funguje

Předně, jak se snažil zdůraznit hlavní autor studie, profesor Tony Stewart, studie byla pouze hodnocením služeb. Jediné, co udělali, bylo, že skupině lidí s mírnými psychickými obtížemi poskytli „terapii poklepem“, aby zjistili, zda je praktické ji provádět v ordinaci praktického lékaře. To je něco úplně jiného než testování, zda léčba funguje, nebo ne.

To, že se pacientům po „terapii tejpováním“ udělalo lépe, ještě neznamená, že změnu způsobila terapie. Lidé se přirozeně zlepšují tak jako tak, zejména pokud jsou jejich problémy relativně mírné. Tomu se říká regrese k průměru. Dokonce i polovina lidí s těžkou depresí se do roka úplně uzdraví, pokud neděláte vůbec nic.

A i když se pacienti, kteří dostávali „terapii poklepáváním“, uzdravili rychleji, než by se uzdravili bez ní, neznamená to, že je na této technice něco zvláštního. „Tappingová terapie“ spočívá v tom, že si pacient během ťukání říká spoustu pozitivních věcí – díky milým komentářům byste se cítili docela dobře bez ohledu na to, zda byste si ťukali, poskakovali na jedné noze nebo se dívali na Tomáše Tanka.

Ale my nemáme hoppingovou terapii a Tlustý kontrolor je důkladně nekvalifikovaný.

Takže z tohoto pokusu opravdu nemůžeme říct, zda ťukání vůbec k něčemu bylo nebo nebylo. Potřebujeme studie, které by porovnávaly skupinu pacientů, kteří dostávají „terapii poklepáváním“, se skupinou pacientů, kteří dostávají něco, co výše diskutované účinky ruší – třeba několik sezení s přátelským poradcem.

Nepřekvapivě opravdu žádné dobré studie neexistují. McCaslin v roce 2009 publikoval poctivý přehled skrovné sbírky studií „terapie poklepem“ a zjistil, že jsou prolezlé základními metodologickými chybami, včetně:

• Vyvozování závěrů z hodnoty p 0.09
• Nedeklarování počtu pacientů, kteří vypadli
• Slabé, pokud vůbec nějaké, zaslepení
• Nekontrolování placebo efektu
• Nekontrolování charakteristik poptávky
• Malé velikosti vzorků
• Bizarní, nebo nedostatečné, kontrolní skupiny

Ve skutečnosti největší studie Waitea a Holdera, kteří použili techniku na fobie, zjistila, že všechny čtyři jejich skupiny (včetně nedělání ničeho, poklepávání na nesprávná místa a zcela brilantně poklepávání na panenku) si vedly stejně dobře.

Proč by to vlastně mělo fungovat?

Předtím, než se vůbec zeptáme, zda něco funguje, musíme se zeptat, proč si myslíme, že by to mohlo fungovat. Je to věrohodné?“

Tady se „terapie odposlechem“ začíná opravdu vymykat. Při listování 79stránkovou příručkou, kterou napsal Gary Craig, najdeme vybrané citáty jako:

„EFT byla původně navržena tak, aby převrátila psychoterapeutickou profesi. Naštěstí bylo tohoto cíle dosaženo…“

V příručce je uvedeno východisko teorie, která stojí za „terapií poklepem“:

„Příčinou všech negativních emocí je porucha v energetickém systému těla“

a proto

„Ťukání vysílá impulsy přes meridiánové linie a napravuje poruchu“.

Tapování se kombinuje s pronášením pozitivních prohlášení, jako například

„I když mám stále nějaké vzpomínky z války, hluboce a zcela se přijímám“

až špatné pocity zmizí.

Nevím jak vy, ale já jsem pět let seděl na přednáškách na lékařské fakultě. Asistoval jsem u bezpočtu operací, podíval se na stovky snímků a studoval fyziologii a neurologii, ale nikdy jsem u člověka neviděl nic, co by se podobalo meridiánové linii. Na částech těla, které si „terapie poklepem“ vybírá, není nic zvláštního. V reálném životě prostě neexistuje žádný racionální důvod, proč by poklepávání na libovolné části těla mělo mít nějaký účinek – kromě toho, že vás z toho bude bolet prst, pokud to budete dělat dostatečně silně.

Jakýkoli přínos opravdu spočívá jen v tom, že si lidé říkají sebepotvrzující, nadějné věci, zatímco vypadají trochu hloupě.

Proč je to nebezpečné

Takže pokud „terapie poklepáváním“ nedělá nic zvláštního, jak může škodit?

Nemůže škodit přímo – ale rozhodně může škodit pacientům, kteří naléhavě potřebují léčbu, která funguje, tím, že je zdržuje a klame. Každá vteřina, kterou někdo stráví „terapií poklepáváním“, je čas, který by mohl věnovat hledání účinné léčby své duševní nemoci, nebo možná ještě hůře, své fyzické nemoci. Příručka tvrdí, že dokáže vyléčit alergie a dýchací potíže a také rakovinu – tedy věci, které mohou rychle zabíjet, pokud se neléčí.

Prosazování „terapie poklepáváním“ jako potenciální terapie tím, že se plýtvá tisíci liber na další zkoušky a školení terapeutů, odvádí tolik potřebné prostředky od intervencí, které skutečně mají racionální a věrohodný příslib. Věci, které by mohly lidem pomoci.

K tomu všemu dodávání důvěryhodnosti v podobě vysílacího času a palců ve sloupcích jen zkreslí představu veřejnosti o tom, co je skutečná věda – tvrdá práce a malé kroky. Každý chce zázračný lék, ale nemůžeme si namlouvat, že jsme ho našli, když to nedává smysl na žádné úrovni.

Čas zavřít kohoutek.

.