Sportovní podprsenky jsou pro ženy s velkým poprsím povinné, aby si mohly užívat bezstarostný trénink – vaše přednosti by nikdy neměly stát v cestě cvičení.

Proč je tedy tak těžké najít tu dobrou? No, jsme tu my, abychom vám pomohli s výběrem na základě našich znalostí a online recenzí.

Jsou sportovní podprsenky vhodné pro velká prsa?

Obyčejné spodní prádlo prostě nepočítá s odskokem – tím bolestivým, rušivým a nepříjemným faktorem, který s sebou přináší cvičení, když máte velká prsa.

Špatně padnoucí sportovní podprsenka je nejen otravná, ale může také poškodit vaše držení těla a svaly, protože těsná ramínka vyvíjejí další tlak na vaše ramena. Ale když se porozhlédnete, nebudete muset trpět.

Ať už cvičíte klidnou a vyrovnanou jógu, nebo se potíte na hodině spinningu, existuje řada stylů vyrobených pro každou situaci.

Přestože je to nutnost, může se zdát, že najít sportovní podprsenku pro hrudník DD+ je nemožné. Jsou jako vzácné, skryté klenoty a často jsou drahé.

Nebojte se ale, my vám kryjeme záda (a vaše prsa) se všemi nejlepšími styly, které jsou nyní k dispozici.

Stačí bílá sportovní podprsenka: adidas Performance Ultimate Bra

• podprsenka adidas Performance Ultimate Bra (Plus Size), 45 liber od JD Sports – koupit zde

Nedovolte, aby vám velká prsa bránila v dosažení vašeho potenciálu při cvičení: podprsenka adidas ‚Performance Ultimate Bra‘ vám pomůže.

Tato podprsenka pohlcující vlhkost je navržena pro trénink celého těla, má tvarované košíčky, síťovanou podšívku pro krytí a nastavitelná ramínka, která se přizpůsobí vaší postavě.

Zkrátka vás podpoří i při těch nejdynamičtějších trénincích.

Sportovní podprsenka Logo Racerback: Naturally Close Active Wear

• Naturally Close Active Wear High Impact Sports Bra, 22 liber od Simply Be – koupit zde

Na podprsenku racerback se můžete vždy spolehnout pro maximální podporu, zejména na tu s vysokým výstřihem.

Jako další styl bez drátů je sportovní podprsenka Naturally Close s vysokým dopadem také mimořádně pohodlná.

Tato barevná podprsenka s hravým zipem a nastaveným cool potiskem značky je pro kontrast olemována růžovou barvou.

Není to jen podprsenka, jako módní varianta může projít i jako sportovní top, když se spojí s legínami s vysokým pasem.

3. Bezešvá sportovní podprsenka Staple: Podprsenka Freya Sonic Sports Underwired Moulded Crop Top Bra, Hot Crimson

• Sportovní podprsenka Freya Sonic Underwired Moulded Crop Top Bra, Hot Crimson, 40 liber od John Lewis – koupit zde

Sportovní podprsenka Freya Sonic od John Lewis s velikostí až 36G bude při cvičení jako vaše druhá kůže.

Poskytuje maximální krytí díky prodyšnému materiálu, má podpůrný drátek se zakřivením a vnitřní část Coolmax odvádějící vlhkost.

Profesionální sportovní podprsenka: Podprsenka Reebok Puremove Bra

• Reebok Puremove Bra, 26,97 £ (byla 44 £.95) od značky Reebok – koupit zde

Černá podprsenka PureMove od značky Reebok je vyrobena s technologií Motion Sense – tkanina doslova reaguje na vaše pohyby a je vyrobena tak, aby se starala o vaše tělo při tréninku.

Tato podprsenka ve stylu racerback má chytře umístěné vzduchové otvory, takže vaše prsa mohou dýchat, a tvarované košíčky minimalizují otlaky.

Vysvětlením vyšší ceny jsou úžasné recenze – navíc se lidem velmi líbí červená popová barva uvnitř.

Nejvýhodnější sportovní podprsenka: Marks & Spencer 2pk High Impact Non-Wired Sports Bra

• 2pk High Impact Non-Wired Sports Bra, £30 od Marks & Spencer – koupit zde

Každý miluje nabídku dva v jednom, zvláště když to znamená, že získáte dvě vysoce kvalitní sportovní podprsenky za ekvivalent 15 liber každou.

Světle nefritová a šedá vzorovaná sportovní podprsenka značky Marks & Spencer s vysokým účinkem je až do velikosti 42H a obě mají plné košíčky pro větší krytí.

Noste ramínka jako křížová, abyste získali extra oporu. Protože nemají drátky, při cvičení je téměř neucítíte.

Futuristická sportovní podprsenka: Podpůrná sportovní podprsenka Shock Absorber

• Sportovní podprsenka Shock Absorber Active Shape Support, 36 liber od John Lewis – koupit zde

Společnost Shock Absorber vytvořila sportovní podprsenku Active Shape pro všechny od košíčku A až po F. Podpůrná sportovní podprsenka Shock Absorber Active Shape je vhodná pro všechny typy košíčků.

Kontrastní černá a neonová barva působí futuristicky a báječně.

Jako podprsenka s vysokou úrovní nárazu je ideální pro běh, aerobik a bojová umění.

V ní se nikdy nebudete muset obávat nepříjemného poskakování.

S prodyšnými, lehce vyztuženými košíčky a síťovinou se může pochlubit vynikajícím komfortem.

7. Univerzální sportovní podprsenka: Podprsenka Glamorise 1067 Sport Camisole Sport Bra

• Sportovní podprsenka Glamorise 1067 Sport Camisole Sport Bra, 40 liber od SimplyBe – koupit zde

Naší oblíbenou vlastností podprsenky Glamorise 1067 je, že má ve srovnání s ostatními typy vysoký výstřih, což zajišťuje plné zakrytí a zabraňuje rozlití dekoltu během cvičení.

Kombinace materiálu odvádějícího vlhkost, plyšové regulace poprsí a obousměrně strečové zadní části, která zajišťuje ramínka na svém místě, dokáže zázraky při sportech s vysokou zátěží.

Ačkoli je její cena vyšší, berte ji jako investici do svého zdraví – vaše tělo si zaslouží, aby o něj bylo postaráno.

8. Podprsenka Glamourise Glamourise je vhodná pro všechny, kteří chtějí být v pohodě. Parádní sportovní podprsenka: adidas Performance Stronger For It Alpha Bra

• podprsenka adidas Performance Stronger For It Alpha Bra, 35 liber od JD Sports – koupit zde

Nejenže je hořčicově žlutý odstín sportovní podprsenky adidas krásný, ale záda s několika křížky jsou opravdu podpůrná pro větší poprsí.

Podprsenka za 35 liber je vyrobena z tkaniny AEROREADY pohlcující vlhkost, má elastický spodní pásek a nastavitelná ramínka.

Velikost je až XXL, což je zhruba 44-46″ poprsí.

Klasická bílá sportovní podprsenka: Podprsenka Elomi Energise

• Sportovní podprsenka Elomi Energise, 36 liber z Very.co.uk – koupit zde

Každá žena potřebuje klasickou bílou sportovní podprsenku, jako je podprsenka Elomi Energise značky Very.

Od mikrovlákna, které odvádí pot, až po nastavitelný racerback, je to lichotivá podprsenka, která se bude dobře hodit pod tílka.

Je vhodná až do velikosti 46H, je to jednoduchá podprsenka, která vás provede roky cvičení.

Neutrální sportovní podprsenka:

Pokud se cítíte bezpečněji, když jsou vaše prsa podepřená kosticemi, pak si vyberte tuto sportovní podprsenku Elomi Energise Underwired, 44 £ z Fig Leaves – koupit zde

Pokud se cítíte bezpečněji, když jsou vaše prsa podepřená kosticemi, pak si vyberte tuto sportovní podprsenku Elomi Energise Underwired.

Tato podprsenka, která má třídílné košíčky s hladkým tvarem, zvednutím a separací, je v neutrálním odstínu a je ideální pro nošení pod bílá trička nebo tílka.

Je tak pohodlná, že ji budete chtít mít na sobě, i když zrovna nebudete cvičit!

Zastaví sportovní podprsenky poskakování?

Pokud jde o výběr správné sportovní podprsenky, měla by být dostatečná podpora při cvičení vaší prioritou.

Podle odborníků na fitness je sice nepravděpodobné, že udrží vaše prsa zcela v klidu, ale dobrá podprsenka by měla poskakování zmírnit o více než 50 procent.

Jak vybrat sportovní podprsenku pro těžká prsa?

Pokud nosíte něco nad košíček C, je třeba mít na paměti několik věcí, abyste se vyhnula bolestivému poskakování prsou.

Zbavte se tradiční sportovní podprsenky, která má obvykle jeden plochý panel, a vyberte si takovou se dvěma oddělenými košíčky, které vám poskytnou slušnou oporu.

Vyhlédněte si také varianty s vyššími průramky a slušným krytím v přední části (vyhněte se hlubokým výstřihům), aby se vám prsa nerozlévala z výstřihu nebo podpaží.

Nakonec vybírejte podprsenky se širokými ramínky, která rovnoměrně rozloží váhu, aniž by vás zařezávala do ramen, a poskytnou větší pohodlí ve srovnání s úzkými.

Jak by měla sportovní podprsenka pro vysoké výkony sedět?

Špatné míry mohou vést k prohýbání, bolestem zad nebo krku a dokonce i k jizvám, proto je důležité pořídit si sportovní podprsenku, která vám bude vyhovovat.

Měla by vám připadat mnohem přiléhavější než běžné spodní prádlo, přestože velikosti jsou stejné.

Obecně platí, že pod podpůrnou spodní manžetu podprsenky byste měli být tak akorát schopni dostat prst a podprsenka by měla být těsná, aniž by se zařezávala do kůže.

Podobně se ujistěte, že ramínka nesklouzávají nebo se nezařezávají do ramene při aktivitách s vysokou zátěží.

Pokud máte pocit, že se vám pásek vepředu vyhrnuje nebo vzadu táhne, pravděpodobně to znamená, že nemá správnou velikost a vy nemáte plný užitek z podpory.

Navrhli jsme Sun Selects, abychom vám pomohli najít vše, co potřebujete při nakupování na internetu. Kliknutím na odkaz najdete další z našich nejlepších tipů.

Milujete zdravý životní styl? My také! Podívejte se na naši stránku věnovanou zdraví a fitness zde.

Pokud rádi zkoušíte různé jógové pozice a cvičíte, podívejte se na náš přehled nejlepších podložek na jógu zde.

Tento článek a všechny zobrazené produkty byly nezávisle vybrány novináři z The Sun. Veškerá doporučení v rámci článku jsou podložena odborným redakčním názorem. Pokud kliknete na odkaz a zakoupíte produkt, můžeme získat příjmy: to pomáhá podporovat The Sun a nijak neovlivňuje naše doporučení.