Děti si rády hrají s míčem. A většině z nich by prospělo, kdyby si navíc procvičily laskavé chování. Proč tedy nevyužít míčové hry k tomu, aby si děti procvičily používání laskavých slov?

O laskavosti můžete mluvit už při hře s míčem – například tím, že dítě požádáte, aby prosím používalo laskavý hlas (pokud křičelo), nebo mu řeknete, aby si hrálo hezky (pokud se nedělilo). Ale co kdybyste o používání laskavých slov mluvili ještě před začátkem hry?

Věřím, že když každý den záměrně využijeme několik okamžiků k tomu, abychom děti prakticky naučili pozitivním charakterovým vlastnostem, tím větší jistotu a dovednosti získají, aby tyto hodnoty mohly uplatňovat v praxi během každodenního života.

Jak přesně by to mohlo fungovat? Jednoduše řekněte dítěti (dětem), že se chystáte procvičovat laskavost při společné hře s míčem. Můžete hravě vyhlásit „pravidlo laskavosti“, že musíte udělat vše pro to, abyste hráli laskavě: budete spolupracovat a vzájemně se povzbuzovat tím, že budete mluvit příjemným tónem, používat laskavá slova a povzbuzovat se navzájem. Žádné reptání, když někdo jiný vyhraje, nebo trucování, když si myslíte, že někdo nehraje fér; když jsme laskaví, myslíme na pocity druhých a snažíme se jim přinést radost. Laskavost je cílem hry. A může to být taková zábava!“

Při hře mluvte o laskavosti tolikrát, kolikrát chcete, plácněte děti za projevení jakéhokoli malého laskavého činu, který samy od sebe projeví, a jemně je usměrněte, pokud potřebují pomoc. Snadné a zábavné… a jednoduchý způsob, jak do sebe dostat více laskavých a povzbudivých slov.

Aby to bylo ještě napínavější, navštivte park nebo hřiště, kde si společně zahrajete zábavné míčové hry. (Nezapomeňte si na závěr přibalit svačinu a deku na piknik!)

Tady je 10 snadných míčových her, které si můžete s dítětem zahrát a přitom si procvičovat laskavost.

(1) Kop na branku

Položte míč na značku (nebo za tyč) a kopněte ho do vlastnoručně vyrobené branky pomocí klacků nebo kamenů. (Nezapomeňte si při pokusech vzájemně dávat spoustu povzbudivých komentářů.)

(2) Partnerský kop

Kopejte si míč navzájem a s opakováním zvyšujte vzdálenost. (Procvičujte si říkání „Jsi připraven?“ a „Tady máš!“, abyste si pěkně pohráli, a dávejte pozor, abyste druhého příliš silně nezasáhli míčem.)

(3) Štafeta

Střídejte se v kopání míče z výchozího bodu ke kuželu/tyči a pak zpět do stejného výchozího bodu. Předejte míč dalšímu hráči, aby si ho vyzkoušel. (Buďte trpěliví při čekání, až na vás přijde řada, a nezapomeňte poděkovat, když vám míč předají.)

(4) Měření vzdálenosti

Snažte se kopnout míč co nejdále a měřte, jak daleko dokážete kopnout, tím, že na místo, kam míč dopadl, položíte kámen nebo tyč. (Buďte hrdí na úspěchy toho druhého, místo abyste se soustředili na „vítězství“.)

(5) Počítání hodů

Sedněte si naproti sobě a házejte míč k sobě. Jak rychle ho dokážete kutálet; kolikrát bez zastavení? Můžete počítat, jak se míček pohybuje sem a tam, navrhněte číslo, ke kterému se můžete snažit dostat, například 10, 20 nebo 50 v závislosti na věku. (Když dosáhnete cílového čísla, řekněte si „Výborně!“ a „Dobrá práce!“, abyste vzájemně oslavili svou usilovnou práci.“

(6) Partnerský odraz

Házejte si míč v klidu. Pak udělejte krok zpět a zkuste mezi tím přidat odraz. (Snažte se házet a odrážet tak, aby váš partner mohl míč snadno chytit; přemýšlejte, jak mu to udělat zábavné, protože je to laskavá věc.“

(7) Partnerský zpěv

Házejte nebo kopejte míč jeden druhému, zatímco si zpíváte písničku, například ABC nebo „Twinkle Twinkle Little Star“. Dokážete házet/kopat spolu s rytmem? Dokážete zpívat a házet/kopat zároveň, nebo je to dost složité? (Ujistěte se, že se na někoho nebudete zlobit, pokud to „pokazí“. Řekněte: „To je v pořádku, můžeme to zkusit znovu.“)

(8) Up In The Air

Vyhoďte míč do vzduchu a pak se ho pokuste chytit. Jak vysoko ho dokážeš vyhodit? (Procvičujte střídání a laskavě se domluvte na rozdělení míče slovy: „Dobře, ty máš pět hodů a já pak budu mít pět hodů.“)

(9) Partnerské přenášení

Postavte se čelem k sobě a dejte si míč mezi břicha (pokud je ve dvojici dospělý a dítě, dospělý si možná bude muset kleknout). Pokuste se tam míč udržet a obejít ho, aniž by míč spadl. (Společně vymyslete, jak tento úkol splnit; nabídněte vlídná slova, například: „Uděláme tři kroky tímto směrem velmi pomalu“ nebo „Možná kdybychom si míč trochu více zatlačili do břicha, mohl by lépe držet.“)

(10) Kutálení po těle

Zjistěte, zda dokážete kutálet míč po celém těle svého partnera (zatímco váš partner stojí velmi klidně), aniž by míč spadl na zem. Lechtá tě to? (Určitě buďte jemní a snažte se partnerovi vykouzlit úsměv na tváři!)

Jaké míčové hry rádi hrajete se svými dětmi? Myslíte si, že by stálo za to zkusit trénovat laskavost tím, že ji předem oznámíte?“

Pokud se vám tento příspěvek líbil, možná si rádi prohlédnete mé další aktivity na budování charakteru zde.

K vytvoření zábavných míčových her pro své děti jsem se inspirovala poté, co jsem se zúčastnila blogerské rodinné akce pořádané společnostmi Baseball Queensland a Blog Power Events. Nejedná se o sponzorovaný příspěvek. Užili jsme si spoustu zábavy při hraní s nejrůznějšími míčky a dozvěděli jsme se o výhodách vstupu do baseballového týmu. Získání pozitivního přístupu, týmového ducha a fyzických dovedností je jen začátek. Baseball Queensland provozuje programy od T-ball až po Little League,pro chlapce i dívky, od 4 let až po dospělé, s přísnou politikou proti šikaně. Chcete-li získat další informace (a najít klub ve svém okolí!), navštivte tyto webové stránky.

.