Vaše ruce a nehty mohou prozradit mnohá překvapivá tajemství o vašem zdraví.
A upozorňují na závažné varovné příznaky, které byste neměli ignorovat.

Vzhled vašich rukou a nehtů vám může napovědět, jaké máte potenciální zdravotní problémy a na co si dát pozor.

„Při prvním
setkání s pacientem si vždy důrazně podám ruku,“ říká Dr. Richard Russell, konzultant respirační medicíny.

„Nejenže je to nejlepší způsob, jak pacienta uklidnit, ale ruce a nehty mohou být
jedním z nejlepších oken do vnitřního fungování těla.“

Níže uvádíme 12 příznaků, že vaše ruce a nehty varují před zdravotním problémem…

Modré nebo bílé konečky prstů

To může být signálem běžného špatného prokrvení zvaného Raynaudův syndrom, ke kterému dochází, když se malé cévy stanou citlivými na změnu teploty.

Ačkoli to často není škodlivé, prsty na rukou a nohou mohou zbělet, zmodrat nebo zčervenat a
trápit se necitlivostí, brněním a bolestí.

„Ve vážnějších případech mohou být modré konečky prstů známkou nízké hladiny kyslíku v
těle,“ říká doktor Russell.

„Pokud je doprovázen příznaky, jako je horečka, může být známkou zápalu plic,
nebo pokud se objeví po cvičení, může být časným příznakem dlouhodobého plicního onemocnění.“

Hřebeny na nehtech

Časté vodorovné hřebeny nebo čáry přes nehty mohou být jasným znamením
, že jste se zotavovali ze závažného onemocnění, například rakoviny.

Když tělo bojuje s vážnou nemocí, nehty přestanou růst.

Bledá nehtová lůžka

Když na nehty zatlačíte, měly by zbělet a po
uvolnění tlaku se ihned opět zbarví do růžova.

Jestliže však zůstávají bílé nebo trvale vypadají bledě, může to být příznakem
anémie z nedostatku železa; ta je důsledkem nedostatečného množství červených krvinek
cirkulujících ve vašem těle.

Pokud se neléčí, může závažný nedostatek železa vyvolat únavu, závratě a srdeční problémy a zároveň způsobit, že nehty budou mírně konkávní.

Tmavý pruh na nehtech

V malém počtu případů může být tmavý pigmentový pruh v nehtovém lůžku známkou melanomu, nejnebezpečnější formy rakoviny kůže.

Pokud se u vás vyskytne, okamžitě kontaktujte svého praktického lékaře.

Třes rukou

Dočasný třes může být způsoben přílišným množstvím kofeinu, vysokou úzkostí a
určitými léky na astma a antidepresivy.

Pokud však trpíte častým a nevysvětlitelným třesem, měli byste navštívit svého lékaře.

Může se jednat o důsledek onemocnění „esenciální třes“, které sice nezkracuje
život, ale jedná se o progresivní neurologickou poruchu, která se často vyskytuje v rodinách.

Nebo může být třes rukou časným varovným příznakem Parkinsonovy choroby, onemocnění, které postihuje nervový systém a mozek.

Porady najdete na webu: parkinsons.org.uk

Kloubovité prsty

„Když se na konečcích prstů a nehtů vytvoří baňaté zakončení – v nejextrémnějších případech vypadající jako palička nebo
bubínek – je to často způsobeno snížením
dostupného kyslíku v těle a může to signalizovat chronické plicní onemocnění, včetně cystické fibrózy a rakoviny plic,“ říká respirační lékař Dr.
Russell.

Další informace naleznete na stránkách Britské plicní nadace na adrese blf.org.uk

Tento stav může být také známkou závažného onemocnění srdce; pokud máte příznaky „klubání“, měli byste informovat svého praktického lékaře.

Toto
je důvod, proč byste nikdy neměli nosit boty v domě

Tento
jednoduchý trik, jak sundat dítěti boty, je nejroztomilejší life hack vůbec

S příchodem
přísných alkoholových směrnic se ptáme: Jsou britské limity na alkohol
nejpřísnější na světě?

Červené skvrnité dlaně

Červené skvrnité dlaně jsou často spojeny s onemocněním zvaným palmární erytém.

Tento stav je známkou onemocnění jater, zejména cirhózy a nealkoholického ztukovatění jater, a doporučuje se vyhledat lékařskou pomoc.

Při zánětu jater dochází k poruše jejich funkce a k nadbytku cirkulujících hormonů, což vede k rozšíření cév na rukou a nohou.

Oteklé „klobásové“ prsty

Existuje řada poměrně neškodných příčin otoků prstů, jako je PMS, mírná dehydratace a příliš mnoho soli ve stravě.

Pokud se však u postižených objeví otoky a ztuhlost, měli by se poradit se svým lékařem, protože může jít o důsledek nedostatečné činnosti štítné žlázy a revmatoidní
artritidy.

Pocení dlaní

Stres a hyperaktivní štítná žláza, která zrychluje metabolismus, vytváří více tepla a spaluje kalorie navíc, mohou způsobovat pocení dlaní.

Pokud se však tento problém vyskytuje často, měli byste se o něm zmínit lékaři.

Zabarvené nehty

Pokud se u vás objeví žlutě nebo zeleně vypadající nehty, může se jednat o plísňovou
infekci, která, pokud je častá, může být časným příznakem cukrovky.

Bakteriím a plísním se daří, když je narušen imunitní systém a krevní oběh člověka, což je častý případ diabetika.

Váš praktický lékař vám může provést vyšetření hladiny cukru v krvi a protiplísňovou léčbu.

Ztloustlé klouby

Tvrdé, žluté hrbolky nad klouby mohou být známkou potenciálně smrtelného onemocnění s vysokou hladinou
cholesterolu, které se nazývá „familiární hypercholesterolémie“ (FH).

Hrudky cholesterolových ložisek vystupují, když postižený sevře pěst,
známé jako šlachový xantom.

Pokud se neléčí, mohou lidé s FH zemřít na infarkt v mladém věku
, protože mají extrémně vysokou hladinu cholesterolu.

Přibližně jeden z 200 lidí ve Velké Británii je tímto onemocněním postižen, proto je důležité nechat si vyšetřit
cholesterol, zejména pokud se v rodině vyskytly
infarkty.

Prsty stočené dovnitř

Často se vyskytující příznak Dupuytrenovy kontraktury je způsoben tím, že
šlachy mezi špičkou prstu a dlaní zesílí, což nutí prst, aby se
začal stáčet dolů do dlaně.

Obvykle se vyskytuje u prsteníčku a malíčku a může k ní dojít v důsledku
nadměrného požívání alkoholu, cukrovky nebo poranění ruky.

Všechny změny konzultujte s praktickým lékařem, protože může být nutná operace.