Často se ocitáme v situacích, které je těžké řešit. Někdy ztrácíme naději a zatěžujeme se pocity strachu, úzkosti nebo bolesti. Pamatujte, že špatný den je jen jeden den, ne celý váš život. Nabízíme vám několik smysluplných a inspirativních citátů, které vás ve špatném dni povzbudí a pomohou vám ho překonat.

Usmívejte se, protože pozitivita přitahuje pozitivitu.

Když máte pocit, že váš den neprobíhá podle očekávání, nedovolte, aby se ve vaší mysli vznášely starosti. Udělejte si několik minut volna a přemýšlejte, jak problém vyřešit. Chvíli meditujte. Jděte na krátkou procházku. Snězte své oblíbené jídlo. Udělejte si radost.

Může existovat více důvodů, kvůli kterým se člověk může v daný den cítit smutný nebo utrápený. Může to být cokoli tak malého, jako je pracovní vytížení v kanceláři nebo hádka s některým členem rodiny. Příčina může být velmi malá, ale tak či onak ovlivňuje nejen nás, ale i každého člověka v našem okolí.

Když se ocitnete uprostřed nějaké nepříjemné situace nebo máte dlouhý den, vzpomeňte si, že jste umělcem svého vlastního života. Máte veškerou moc změnit svou pochmurnou náladu ve šťastnou.

Inspirativní citáty pro překonání špatného dne

“ Když jde do tuhého, jde do tuhého.“
– Joseph Kennedy

“ Většinu důležitých věcí na světě dokázali lidé, kteří to zkoušeli dál, i když se zdálo, že už není žádná naděje.“
– Dale Carnegie

“ V životě jsem selhával znovu a znovu, a proto jsem uspěl.“
– Michael Jordan

“ Jediný okamžik, kdy selžeš, je, když padneš a zůstaneš na dně.“
– Stephen Richards

“ Neúspěch je koření, které dává úspěchu chuť.“
– Truman Capote

“ Skutečným měřítkem úspěchu je, kolikrát se dokážete odrazit od neúspěchu.“
– Stephen Richards

“ Pozorujte krásu života. Pozoruj hvězdy a vidíš, jak s nimi běžíš.“
– Marcus Aurelius

“ Nejlepší způsob, jak předvídat budoucnost, je vytvořit ji.“
– Abraham Lincoln

“ Větší část našeho štěstí nebo neštěstí závisí na našich dispozicích, a ne na okolnostech.“
– Martha Washingtonová

“ Dnes mi nezbývá nic jiného než se usmívat.“
– Paul Simon

“ Když dojdeš na konec provazu, uvaž uzel a drž se.“
– Franklin D. Roosevelt

„Věř, že můžeš, a jsi na půli cesty.“
– Theodore Roosevelt

„Není výchova jako nepřízeň osudu.“
– Benjamin Disraeli

„Odvahu si nevypěstuješ tím, že budeš každý den šťastný ve svých vztazích. Rozvíjíš ji tím, že přežiješ těžké časy a čelíš nepřízni osudu.“
– Epikurus

“ Těžké časy nikdy netrvají, ale tvrdí lidé ano.“
– Robert H. Schuller

“ Těžké cesty často vedou ke krásným cílům.“
– Anonym

“ Porážka je prostě signál k tomu, abychom pokračovali dál.“
– Helen Kellerová

„Udělejte první krok s vírou. Nemusíš vidět celé schodiště, stačí udělat první krok.“
– Martin Luther King, Jr

“ Většina velkých lidí dosáhla svého největšího úspěchu jen o jeden krok za svým největším neúspěchem.“
– Napoleon Hill

“ Nedovolte, aby to, co nemůžete udělat, zasahovalo do toho, co můžete udělat.“
– John Wooden

“ Výzvy dělají život zajímavým a jejich překonávání smysluplným.“
– Joshua J. Marine

“ Na světě není ani štěstí, ani neštěstí, existuje pouze srovnání jednoho stavu s druhým. Jen člověk, který pocítil nejvyšší zoufalství, je schopen pocítit nejvyšší blaženost.“
– Alexandre Dumas

„Vždycky se to zdá nemožné, dokud to není hotové.“
– Nelson Mandela

„To nejlepší teprve přijde.“
– Robert Browning

„Štěstí je postoj. Buď se děláme nešťastnými, nebo šťastnými a silnými. Množství práce je stejné.“
– Francesca Reiglerová

“ Prvním krokem je říct si, že můžeš.“
– Will Smith

“ Vlny nezastavíš, ale můžeš se naučit surfovat.“
– Jon Kabat-Zinn

“ Nemůžeš být šťastný, pokud nejsi někdy nešťastný.“
– Lauren Oliver

“ Životní výzvy tě nemají paralyzovat, mají ti pomoci objevit, kým jsi.“
– Bernice Johnson Reagon

“ Nenechte se odradit. Často je to poslední klíč ve svazku, který otevírá zámek.“
– Anonymní

“ Naše největší sláva nespočívá v tom, že nikdy nepadneme, ale v tom, že se zvedneme pokaždé, když padneme.“
– Konfucius

“ Nejlepší způsob, jak se rozveselit, je pokusit se rozveselit někoho jiného.“
– Mark Twain

“ Musíme výzvě čelit, místo abychom si přáli, aby před námi nebyla.“
– William J. Brennan

“ Když se spojíte s tichem ve svém nitru, teprve tehdy můžete dát smysl rozruchu, který se děje kolem vás.“
– Stephen Richards

“ V osmnácti letech jsem se rozhodl, že už nikdy v životě nebudu mít špatný den. Ponořil jsem se do nekonečného moře vděčnosti, ze kterého jsem se nikdy nevynořil.“
– Patch Adams

“ Můžeš se setkat s mnoha porážkami, ale nesmíš být poražen. Ve skutečnosti může být nutné setkat se s porážkami, abys poznal, kdo jsi, z čeho můžeš povstat, jak z toho můžeš ještě vyjít.“
– Maya Angelou

„Na světě nejsou velcí lidé, jsou jen velké výzvy, ke kterým se obyčejní lidé staví čelem.“
– William Frederick Halsey Jr.

“ Když máte v práci špatný den, mnohdy za to může vaše hlava. Když máte dobré dny, mnohokrát za to může nepřítomnost mysli.“
– Curt Schilling

“ Problémy nejsou stopky, jsou to vodítka.“
– Robert H. Schuller

“ Být zkoušen je dobré. Život plný výzev může být tím nejlepším terapeutem.“
– Gail Sheehyová

“ Za každou minutu hněvu ztrácíš šedesát vteřin štěstí.“
– Ralph Waldo Emerson

“ Když mám špatný den, vezmu do ruky kytaru.“
– Michelle Branch

“ Nedovolte, aby vám strach z času, který bude potřeba k dosažení něčeho, stál v cestě k tomu, abyste to udělali. Ten čas stejně uplyne; stejně dobře můžeme ten plynoucí čas využít co nejlépe.“
– Earl Nightingale

„Když nemůžeš létat, tak běž, když nemůžeš běžet, tak choď, když nemůžeš chodit, tak se plaz, ale ať děláš cokoli, musíš jít pořád dopředu.“
– Martin Luther King Jr

„Každé ráno vstávám s tím, že to bude skvělý den. Nikdy nevíš, kdy to skončí, takže odmítám mít špatný den.“
– Paul Henderson

“ Když tě k tomu Bůh přivede, tak tě tím provede.“
– Anonymní

“ Jedna z nejrozumnějších, nejjistějších a nejštědřejších radostí života pochází z radosti nad štěstím druhých.“
– Robert A. Heinlein

“ A až bouře skončí, nebudeš si pamatovat, jak jsi to zvládl, jak se ti podařilo přežít. Dokonce si ani nebudete jisti, zda bouře skutečně skončila. Jedno je však jisté. Až z bouře vyjdete, nebudete stejným člověkem, který do ní vstoupil. O tom je tahle bouře.“
– Haruki Murakami

“ Bolest, kterou cítíš dnes, je síla, kterou pocítíš zítra. Za každou výzvou, se kterou se setkáš, se skrývá příležitost k růstu.“
– Anonymní

„Uprostřed obtíží se skrývá příležitost.“
– Albert Einstein

“ Ať je vytrvalost vaším motorem a naděje vaším palivem.“
– H. Jackson Brown, Jr.

“ Neztrácejte ani minutu tím, že byste nebyli šťastní. Když se zavře jedno okno, utíkej k dalšímu nebo vyraž dveře.“
– Brooke Shieldsová

“ Myslím, že každá dívka se musí mít ráda, bez ohledu na cokoli. Třeba když máš špatný den, když se ti nelíbí tvé vlasy, když nemáš nejlepší rodinnou situaci, cokoli, musíš se mít ráda a nemůžeš nic dělat, dokud se nebudeš mít ráda jako první.“
– Julianne Hough

“ Slib mi, že si vždycky budeš pamatovat: Jsi statečnější, než si myslíš, a silnější, než se zdá, a chytřejší, než si myslíš.“
– A. A. Milne

Vtipné citáty, když máš špatný den

“ Když máš špatný den, vzpomeň si, že aspoň nevypadáš jako na střední škole.“
– Anonymní

“ Jednou za čas musíš mít špatný den, jinak nikdy nepoznáš, jaké to je mít dobrý den.“
– Anonymní

“ Nemám slov, kterými bych tento den popsal. Mám však tunu obscénních gest.“
– Anonymní

“ Některé dny zásoba dostupných nadávek nestačí mým požadavkům.“
– Anonymní

„“ Tak to máš špatný den. Umřel jsi?“
– Pan Chow

“ Milý živote,
když jsem se ptal, jestli můj den může být ještě horší, byla to řečnická otázka, ne výzva.“
– Anonymní

“ Neboj se, pokud jsi měl špatný den, pamatuj, že existují lidé, kteří mají vytetované jméno svého bývalého.“
– Anonymní

Doufáme, že po přečtení výše uvedených citátů se nyní cítíte poněkud povzneseni. Tyto citáty jsou dobrým způsobem, jak změnit svůj pohled na věc, když máte těžký den. I když se jedná pouze o citáty, nakonec je důležité změnit špatný den v dobrý!

.