7. LISTOPADU, 2020 | NÁRODNÍ DEN HRY VENKU | NÁRODNÍ BIZONOVÝ DEN | NÁRODNÍ DEN OSVĚTY O LYMFOMU PSŮ | NÁRODNÍ DEN HOŘKOSVĚTLÉ ČOKOLÁDY S MANDLEMI

NÁRODNÍ DEN HRY VENKU

Pokud je to první sobota v měsíci, je to Národní den hry venku. Takže bez ohledu na to, který měsíc to je, všichni odložte svá elektronická zařízení a vyrazte ven!“

Po celý rok máme mnoho příležitostí vyrazit ven a hrát si. Někdy nám však život, povinnosti a rozptýlení brání trávit čas na čerstvém vzduchu tak, jak bychom měli. Národní den her venku nám připomíná, abychom si protáhli nohy a vydali trochu energie venku.

Přínosy her venku

Proč je pro nás hra venku tak prospěšná? Kromě toho, že nás zvedne z pohovky nebo od pracovního stolu, nám také dává příležitost prozkoumat naše okolí. I když není možné vyjmenovat všechny výhody hry venku, o některé se s vámi podělíme.

• Hra venku je osvobozující činnost. Osvobozuje nás od rutiny, uzavřených prostor a myšlenkových rámců.
• Hra venku nás naplňuje energií. Ať už je to čerstvým vzduchem, slunečními paprsky nebo fyzickou aktivitou, povzbudí nás a motivuje k plnění úkolů.
• Vyčistí nám mozek od pavučin. Někdy se zasekneme na nějakém tématu, projektu nebo problému a nejsme schopni ho vyřešit. Změna prostředí často přináší jasno, které jsme předtím neměli.
• Hra venku poskytuje úžasnou fyzickou aktivitu pro naše tělo. Naše srdce pumpuje čerstvý kyslík do našich končetin a mozku.
• Zažíváme nové pohledy a zvuky. Děti poznávají svět kolem sebe.
• Hra venku jako společenská aktivita podporuje pozitivní interakce.
• Když si hrajete venku každý měsíc, vytváří se z toho návyk – a ten je dobré mít!
• Stimuluje představivost. Hra venku nemá téměř žádné hranice. Váš dvůr může být královstvím nebo hřiště může být horou, kterou je třeba zdolat.

Ještě jsme jen poškrábali povrch výhod venkovní hry. Je jich mnohem víc! Nezapomeňte proto každou první sobotu v měsíci – nebo i častěji – vyrazit s rodinou ven!“

Jak sledovat #PlayOutsideDay

Víme, že roční období se mění, takže to, co jsme mohli dělat venku minulý měsíc, bude tento měsíc jiné. To by vás však nemělo odradit od oslav tohoto dne. Je to vaše čtvrtletní připomínka, že je čas vyrazit ven a hrát si. Máme pro vás návrhy pro každé roční období, které se vám určitě budou líbit!

• Prozkoumejte turistické stezky ve vašem okolí.
• Navštivte místní koupaliště nebo dokonce absolvujte lekce plavání.
• Prohlédněte si všechny parky ve svém okolí a lezte, klouzejte se, houpejte se na každé sestavě dětského hřiště.
• Začněte si hrát na honěnou, kickball, tag, frisbee nebo si vymyslete hru.
• Jděte na pláž.
• Běhejte přes rozstřikovač.
• Jděte kempovat.
• Jdi rybařit.
• Pustit draka.
• Skákat v hromadě listí.
• Postavit pevnost – z listí, sněhu nebo čehokoli, co je po ruce.
• Projít se kolem bloku.
• Jít na kolo.
• Stavět sněhuláka.
• Jít sáňkovat.
• Poznávat v noci souhvězdí a hledat meteory.
• Navštívit svůj oblíbený státní nebo národní park.

Jaký je tvůj oblíbený způsob hry venku? Představte dětem některé z her, které jste hrávali. Ať už děláte cokoli, nezapomeňte vyrazit ven a hrát si! Pro sdílení na sociálních sítích použijte #PlayOutsideDay.

HISTORIE NÁRODNÍHO DNE HRY VENKU

V roce 2011 založili Aaron Wiggans a Rhonda D. Abeyta Národní den hry venku jako připomínku poznávání a hraní si ve světě venku. Tento den podporuje zdravé návyky, které vydrží po celý život.

Národní den bizonů

Národní den bizonů, první sobotu v listopadu, země uctívá jedno z nejmajestátnějších zvířat, které se po zemi pohybuje.

Oficiální národní savec Spojených států, ikonický severoamerický bizon, sehrál v historii země kulturní, ekonomickou a ekologickou roli. Má zásadní význam pro obživu původních obyvatel Ameriky, je také zdrojem zdravé potravy a má zásadní význam pro náboženské obřady.

Kdy se slaví Národní den koní?“

Bizon je největší suchozemský savec v Severní Americe, jehož samci váží až 2 000 kg a dosahují výšky až 6 stop. Krávy jsou sice menší, váží 1 000 liber a dosahují výšky až 5 stop, ale i tak jsou mohutné. Bizoni se však dožívají pouze 20 let.

Dospělí bizoni mají tmavě hnědou až černou hustou huňatou srst. Když se však narodí, mláďata mají srst načervenalou. Jejich srst je izoluje i v těch nejchladnějších zimách.

Když kdysi pokrývala pláně obrovská stáda, byla v 19. století téměř zdecimována. Nyní bizoni obývají všech 50 států a žijí v národních parcích, útočištích, na kmenových i soukromých pozemcích.

Jak sledovat #NationalBisonDay

Přečtěte si o bizonech. Navštivte americké muzeum představující historii bizonů. Projeďte se národním parkem a prohlédněte si živé bizony v jejich přirozeném prostředí. Seznamte se s historií jejich populace a jejich úlohou v americké kultuře. Podělte se o své zážitky a oslavte jejich trvalý odkaz.

Porovnejte své vousy (pravé nebo umělé) s bizoními! Vyfoťte se a zveřejněte na sociálních sítích s použitím #BeardsforBison nebo #NationalBisonDay a sdílejte je na sociálních sítích.

HISTORIE NÁRODNÍHO DNE BIZONŮ

Od roku 2012 začalo hnutí za oficiální uznání bizona amerického jako národního savce Spojených států. Organizátoři počítali s tím, že Národní den bizonů bude připadat na první listopadovou sobotu. Senát Spojených států každoročně podepisoval rezoluce podporující přijetí takového vyhlášení. Dne 9. května 2016 podepsal prezident Barack Obama zákon, kterým se americký bizon stal národním savcem Spojených států.

NATIONAL CANINE LYMPHOMA AWARENESS DAY

7. listopadu se v rámci Národního dne osvěty o lymfomu psů vzdělává a vytváří povědomí o lymfomu psů.

V roce 2011 se známý a uznávaný trenér a závodník psích agility Terry Simons dozvěděl zdrcující zprávu. Veterinář diagnostikoval Simonovu „srdci a duši“, psovi Reveille, lymfom. Jako vzdělaný majitel psa udělal Terry pro Reveilla vše, co mohl. Brzy však zjistil, jak nepolapitelné mohou být přesné informace o možnostech a léčbě. Brzy se Terry spojil s odborníky. Ti mu pomohli vybrat tu nejlepší cestu pro jeho milovaného společníka.

Reveille se po celou dobu léčby nejen účastnila soutěží psích agility, ale velmi dobře prospívala. Dokonce dosáhla nejlepšího roku agility ve své kariéře. Když se Terry rozhodl nechat Reveille odejít, věděl, že pro ni dělá správné rozhodnutí. Smutek však dělá zvláštní věci. Může ničit i inspirovat. V Terryho případě ho Reveille inspirovala k založení nadace. Na Reveillinu počest Terry založil nadaci CLEAR (Canine Lymphoma Education Awareness and Research). Nadace se věnuje poskytování informací, zdrojů a výzkumu tohoto ničivého onemocnění. Reveillův odkaz zajišťuje, že majitelé psů znají své možnosti. Stávají se z nich zplnomocnění obhájci svých čtyřnohých členů rodiny.

Jak sledovat #CanineLymphomaAwarenessDay

Pomoci zvýšit povědomí o psím lymfomu můžete mnoha způsoby. Můžete se naučit rozpoznat jeho příznaky, dozvědět se, jak psy postihuje a co můžete očekávat. Mnoho organizací se věnuje výzkumu tohoto onemocnění a zlepšování léčby. Můžete přispět na jejich úsilí nebo uspořádat finanční sbírku. Veškeré vaše úsilí pomůže uvolnit cestu k péči. Pro sdílení na sociálních sítích použijte #CanineLymphomaAwarnessDay.

HISTORIE NÁRODNÍHO DNE LYMFOMU PSŮ

Terry Simons založil Národní den lymfomu psů v roce 2015 s cílem šířit informace týkající se lymfomu psů. Jeho milovaný pes Reveille ho inspiroval k založení organizace CLEAR.

CLEAR – Canine Lymphoma Education Awareness and Research věnuje své úsilí zvyšování povědomí o lymfomu psů. Prostřednictvím vzdělávání posilujeme postavení majitelů psů. Prostřednictvím výzkumu hledáme lék na toto zničující onemocnění.

Jde především o osvětu a informovanost, která je k dispozici v oceňovaném dokumentárním filmu o psím lymfomu Můj přítel:

V roce 2015 vyhlásil tajemník Národního kalendáře dnů® tento den za den, který se bude každoročně připomínat 7. listopadu.

Tiskové informace: http://clearcaninecancer.com/press/

Národní den hořkosladké čokolády s mandlemi

.