Co to je… a není
Pokud máte respirační alergii na plísně, váš imunitní systém reaguje přehnaně, když vdechujete spory plísní. Tato reakce spustí kaskádu reakcí, které vedou k příznakům alergie. Stejně jako jiné respirační alergie může i alergie na plísně způsobovat kašel, svědění očí a další příznaky, které vás trápí. U některých lidí je alergie na plísně spojena s astmatem a expozice způsobuje dušnost a další příznaky. Plísně jsou velmi rozšířené jak v interiéru, tak v exteriéru. Plísně, známé také jako houby, jsou rodina organismů, které se vyskytují v celé přírodě. Od rostlin nebo živočichů se liší způsobem rozmnožování a růstu. Jejich „semena“, nazývaná spory, se venku šíří větrem a v interiéru vzduchem. Některé spory se uvolňují za suchého a větrného počasí. Jiné se znovu uvolňují s mlhou nebo rosou při vysoké vlhkosti vzduchu. Existuje mnoho různých druhů, ale pouze některé druhy plísní způsobují alergie. Alergie na jeden druh plísně nemusí nutně znamenat, že budete alergičtí i na jiný. Alergické příznaky způsobené spórami plísní jsou nejčastější od července do konce léta. Ale vzhledem k tomu, že plísně rostou na mnoha místech, mohou se alergické reakce vyskytovat po celý rok.
Termín „toxické plísně“ je nesprávné označení a nemá žádný vědecký základ. Některé plísně, nazývané „toxigenní plísně“, produkují vedlejší produkty zvané mykotoxiny, které mohou být v dostatečně vysokých dávkách prospěšné nebo škodlivé pro lidské zdraví. Běžným mykotoxinem je penicilin – užitečné antibiotikum. Extrémní vystavení velmi vysokým hladinám mykotoxinů může vést ke zdravotním problémům; naštěstí k takovému vystavení při běžné expozici dochází zřídka až nikdy, a to i v obydlích s vážnými problémy s plísněmi. Toxické účinky mohou být důsledkem chronické aktivace imunitního systému, která vede k chronickému zánětu. Alergologické testy nevyhodnocují pacienty, kteří mají pocit, že trpí toxicitou plísní.
Jak snížit hladinu plísní v interiéru
- Zabraňte pronikání venkovních plísní do domu tím, že budete mít zavřené dveře a okna a budete používat klimatizaci vybavenou vzduchovými filtry pro alergeny.
- Kontrolujte vlhkost v interiéru pomocí odvlhčovačů.
- Opravte úniky vody v koupelnách, kuchyních a sklepích.
- Zajistěte dostatečné větrání vlhkých prostor
- Omezte pěstování pokojových rostlin; zajistěte, aby přítomné rostliny neměly plísně na listech a v zemině květináčů
- Zůstávejte v interiéru v období, kdy je zveřejněný počet plísní vysoký.
- Odstraňte koberce v koupelně, kde hrozí vlhkost.
- Často čistěte těsnění dveří ledničky a kbelíky na odpadky.
- Vyhazujte nebo recyklujte staré knihy, noviny, oblečení nebo lůžkoviny.
- Podporujte odtok spodní vody mimo dům.
Vyhazujte nebo recyklujte staré knihy, noviny, oblečení nebo lůžkoviny.