Barvy jsou úžasným zdrojem energie a působí na každého z nás. Ovlivňuje naše nálady, pocity, a dokonce i naše chování“. Moll Anderson

Chromaterapie je složka barev, která se má používat k léčení těla, ducha a mysli. Je také známá jako terapie barvami. Světlo se skládá z barev a světlo je také složením chemických a emocionálních prvků; jak tyto prvky vyzařují teplo, magnetismus a elektřinu – vznikají barvy. Používání různých barev může mít vliv na mysl, dokonce i na tělo.

Některé oblečení, které nosíme, může zvýraznit naše vlastnosti, například nošení modré barvy zvýrazní barvu modrých očí. Existují také specifické barvy, které se používají k vyjádření emocí, jako je nošení černé barvy při truchlení nebo účasti na pohřbu; podobně jako nevěsta nosí bílou barvu ve svatební den – s nošením specifických barev jsou spojeny tradice, ale používají se také k symbolizování našeho aktuálního stavu. Můžeme se také cítit přirozeně sebevědoměji, když nosíme určitou barvu nebo barvu, která nám dodává trochu odvahy. Výběrem barev, které odpovídají naší osobnosti, můžeme zjistit, že podáváme lepší výkony v osobním i profesním životě. Totéž platí pro barvy v rámci našich obytných prostor. Důkazy ukazují, že to, jak na barvy reagujeme, nám předává poselství a může sloužit k vyvolání určitých pocitů a emocí.

Příklady barev a jejich reakcí

Bílá – Bílá je čistá a projasňuje smysly. Obklopíme-li se bílou barvou, můžeme se v prostoru cítit čistě a může nám pomoci vyčistit mysl, což z ní činí skvělou barvu pro přemýšlivé nebo relaxační prostory. Díky své jednoduchosti je ideální pro nastolení jasnosti nebo kontrastu k jiným barvám. Bílá je symbolem regenerace, aktivuje produkci serotoninu, zvyšuje energii a působí na regulaci spánku. Účinně také pomáhá obnovit rovnováhu hormonálního a psychologického systému u osob trpících sezónními depresemi.

Žlutá – Žlutá barva má stimulovat kreativní myšlení. Může být spojována se světlem, které vyvolává pocit naděje a tepla. Žlutá je barva, která dokáže rozjasnit prostor. Je také nejnápadnější barvou a zanechává hřejivý, uspokojivý dojem. Veselá, jasná žlutá barva také vyzývá k osobní síle a humoru na duši. Protože je nejjasnější barvou v chromoterapii, pomáhá také posilovat nervový systém, napomáhá trávení, čistí pokožku a posiluje vnitřní tkáně.

Tyrkysová/modrá – Tyrkysová barva se často používá v lázních nebo letoviscích na podporu relaxace, snižuje stres a působí klidně. Představte si Středomoří, modré vody a klid. Tyrkys je spojován s jasností myšlení, duchovním uzemněním, trpělivostí a věrností. Vyvolává pocity přátelství a štěstí, takže je skvělou barvou pro zvýraznění prostor, které podporují klid a osvěžující, klidnou energii. Pociťujete časté bolesti hlavy nebo nachlazení, svalové napětí? Nemluvě o nervové energii, poruchách jater nebo stresu, na které má modrá barva prokazatelně pozitivní vliv. Fyzickou i duševní bolest lze tlumit začleněním výrazných modrých odstínů.

Červená – Odvážná, silná, sytá; červená barva vyžaduje pozornost a je „oblečená tak, aby zapůsobila“. Znamená také vášeň a lásku nebo vzrušení. O červené je také známo, že zvyšuje tělesný metabolismus, díky čemuž se může stát běžnou barvou pro použití v ložnici, posilovně nebo venku. Povzbuzuje smysly a předpokládá se, že zvyšuje krevní tlak a puls. Stříknutí červené může napomoci funkčnosti krevního oběhu a nervového systému.

Zelená – Zelená barva přináší harmonii a rovnováhu. Je to nejklidnější barva pro lidské oko a představuje svobodu a plodnost. Pouliční značky jsou často zelené, protože se používá pro kontrast s bílými písmeny, díky čemuž je tato kombinace nejsnáze čitelná. V závislosti na odstínu může zelená barva vyvolávat některé negativní emoce. Často se však zelená používá k obohacení prostoru o přírodní prvky a navozuje ducha radosti. Zelená je také spojována s poskytováním uklidňujícího účinku na lidský nervový systém a pomáhá bojovat proti podrážděnosti. Bylo prokázáno, že na zelenou barvu reagují nespavost a psychosomatické stavy, jako jsou deprese a bulimie. Dejte mi všechnu zelenou!“

Oranžová – S oranžovou barvou se pojí slova svěží a povzbuzující. Je to rovnováha mezi vášnivostí červené a moudrostí žluté, která symbolizuje vytrvalost a sílu. Je veselá jako žlutá, ale probouzí duši jako červená barva. Oranžová je spojována s příznivými účinky při řešení problémů, jako je astma a bronchitida.

Růžová – barva, která představuje ženskost a navozuje pocity uvolnění a jemnosti, má něžnou povahu. Může být také spojována se sladkostmi, jako je cukrová vata nebo žvýkačky. Tmavší odstíny růžové podněcují kreativitu a povzbuzují mysl. Růžová barva působí jako čisticí prostředek v žilách a tepnách, aktivuje a odstraňuje nečistoty v krvi.

Fialová nebo fialová – Tato barva je obzvláště účinnou volbou pro dodání klidu do prostoru; meditaci a posílení účelu nebo pro očištění prostoru, fialová přináší zvýšený pocit uvědomění. Může být také velmi dramatickou, promyšlenou barvou, pokud je použita v tmavším odstínu. Fialová barva ve světě chromoterapie prokazatelně zklidňuje nervový systém a také uvolňuje svalové napětí. Meditativní vlastnosti fialové se používají také při léčbě zdravotních potíží spojených s lymfatickým systémem a slezinou, včetně psychóz a poruch močení.

Černá – Černá je často spojována s elegancí; je také spojována se smrtí nebo smutkem. Podporuje však také rozlišování a jasnost. Lze ji použít jako komplementární a zvýraznit tak ostatní barvy, je také velmi klasická a odvážná.

Používání barev je mocnou formou komunikace. Zamyslete se nad některými svými oblíbenými uměleckými díly a nad tím, jak vás použití barev přitahuje, dává vám něco pocítit a umožňuje vaší mysli putovat… Nyní se zamyslete nad tím, jak může aplikace chromoterapie ve vaší domácnosti změnit nejen to, jak váš prostor vypadá, ale i to, jak se v něm cítíte.

Barevná terapie může do vašeho domova nebo kanceláře vnést léčivé energie a může být použita k posílení nebo oslabení vlastností pro holističtější přístup k výzdobě.

Jste připraveni zvýšit energii svého domova začleněním chromoterapie?

Níže uvádíme 6 užitečných rad, které vám pomohou začít na cestě k poznání výhod chromoterapie:

1) Zvažte náladu vašeho prostoru. Pokud se v něm cítíte trochu šedivě nebo melancholicky, zamyslete se nad tím, jaké vlastnosti chcete cítit a jakou energii chcete do prostoru pozvat, a pořiďte si barvu! Vyhrabejte štětce a vyberte si akcentní stěnu! Přidání výrazné barvy do jakékoli místnosti přivolá novou energii a možná změní váš pocit. Červená barva v ložnici může zdůraznit pocity lásky a navodit trochu více romantiky. Možná, že nanesení nátěru růžové barvy na stěnu ve vaší kanceláři inspiruje vaši kreativitu, aby proudila o něco volněji.

2) Pokud hledáte jemnější způsob, jak přidat barvu do vašeho domova, zkuste jasný odvážný odstín na jedinečné vzorované tapetě, která zvýrazní váš vstup pro příjemnější pocit, nebo do hlavní koupelny pro vytvoření více relaxačního prostoru, zvažte vzorovanou tapetu s použitím různých odstínů modré nebo fialové. Vyberte vzor, který není rušivý nebo ohromující, ale přináší směs barev, textur, vzorů a odstínů, které zvýší energii vašeho prostoru.

Můžete také zvážit použití stojanů na ručníky do koupelny, abyste přidali zábavný, texturovaný ručník modré nebo fialové barvy. Doplnění prostoru koupelnovým příslušenstvím a doplňky, které dodají sytý odstín, může být jemným doplňkem a něčím, co může přecházet z jednoho prostoru do druhého, pokud chcete například propojit styly z koupelny do pokoje pro hosty.

3) Chcete-li přecházet z jednoho ročního období do druhého nebo mít svobodu přidat nebo zdůraznit určité pocity v různých ročních obdobích, zvažte doplňky, jako jsou polštáře, přikrývky, umělecká díla a středové dekorace. Přidání stříkanců žluté barvy během ponurých zimních měsíců může zvýšit energii v místnosti pro jasnější a příjemnější prostor.

Dalším způsobem, jak začlenit přechodné kusy, je nakupovat akcentní barvu námořnictva nebo černou barvu, která odliší její design a přinese barvu do jinak tlumené oblasti vašeho domova. Je to také jednoduchý způsob, jak aplikovat osobní dotek na využitelný prostor.

4) V závislosti na velikosti místnosti nebo oblasti, kterou zdobíte, fungují některé barvy lépe než jiné. Oranžová může místnost zmenšit, takže nemusí být tou nejlepší barvou pro malou koupelnu nebo ložnici. Modrá barva je méně podnětná pro oko v kuchyni, ale může být skvělým barevným akcentem v obývacím prostoru. Chcete-li zvýšit kreativitu nebo vnést do kancelářského prostoru další jas, přidejte žlutou barvu.

Pokud pracujete s menší koupelnou, maximalizujte prostor pomocí skříňky nad toaletou, což je jednoduchý způsob, jak do prostoru začlenit barvu buď v kontrastním odstínu bílé, nebo ji použít k vystavení ložního prádla nebo doplňků, které do prostoru vnesou více života.

5) Tmavé a dramatické odstíny by se měly používat s mírou, aby nepůsobily depresivně nebo sklíčeně. Míchání různých odstínů v jednom prostoru vám však může pomoci zabránit tomu, aby vás energie prostoru táhla dolů. Světle a tmavě modrá se dobře doplňují v prostoru pro studium nebo cvičení. Podívejte se na způsoby, jak můžete do koupelny přidat barvy pomocí barevného držáku na zubní pastu nebo květin.

6) Pokud chcete do koupelny začlenit chromoterapii, zvažte chromoterapeutickou sprchovou hlavici nebo vanu. Instalací sprchové hlavice, koupelnové baterie nebo vanové baterie s chromoterapeutickou technologií zažijete zcela nový význam světa barevné terapie.

Kombinací našeho chápání barevné terapie a výhod získaných začleněním techniky zaměřené na povzbuzení energie, zmírnění stresu nebo pozvání k pozitivnější náladě je chromoterapie ve vaně nebo sprše vyvrcholením života obohaceného o barvy.

Různé pocity tlaku vody, jako je déšť, kaskáda nebo sloupec, v kombinaci s barevnými tóny – dochází k explozi emocí, díky nimž je tento zážitek dokonalým začátkem nebo koncem vaší každodenní rutiny. Pokud chcete maximalizovat svůj zážitek z barevné terapie, zvažte možnosti přizpůsobení, které máte na dosah ruky, pomocí ruční sprchové hlavice nebo dešťové sprchové hlavice. Také vanové baterie s chromoterapeutickými funkcemi nebo moderní sprchový kout s přizpůsobenou vysokotlakou sprchovou hlavicí – kterákoli z těchto a dalších možností v kombinaci s chladnými uklidňujícími barvami až po teplejší, revitalizující barevné varianty může vytvořit přizpůsobitelný luxusní zážitek z koupele.

Protože je koupelna ideálním místem pro začlenění léčivých účinků chromoterapie prostřednictvím moderních doplňků, můžete si vybrat ze sortimentu van, sprch a dokonce i umyvadel. Všechny možnosti využívají nízkonapěťový integrovaný systém LED přidáním regeneračních vrstev osvětlení do vaší koupelny.

Chromoterapii lze doplnit také instalací sauny s možností barevné terapie. Naše tělo potřebuje ke svému životu světlo ze slunce, a když se toto světlo rozloží na barvy, lze barvy využít jako léčebný mechanismus, který může vést k lepšímu zdraví a harmonii. Světelná sauna s barevnou terapií využívá infračervené paprsky, které pomáhají vyrovnávat hladinu energie v těle bez ohledu na to, kde jí chybí. Fyzické, duševní, duchovní a emocionální zdraví je cenné pro náš úspěch jako lidské bytosti; pobyt v sauně s chromoterapií může pomoci našemu tělu přirozeně se uzdravit a řešit vaše individuální potřeby.

Používání chromoterapie je známé již po staletí, používali ji dokonce staří Egypťané a v tradičním čínském léčitelství. Kombinace využití moderních technologií využívajících barvy a tradic těch, kteří žili před tisíci lety, vám může pomoci zvýšit hladinu energie, vyzvat k uzdravení a podpořit rovnováhu a zlepšit tak kvalitu vašeho života.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1297510/

Jak může barevná terapie neboli chromoterapie uzdravit vaše tělo

Přínosy chromoterapie v sauně: Vysvětlení barevné terapie

https://www.yliving.com/blog/benefits-chromotherapy-color-guide/

Barevná terapie:

http://www.colourtherapyhealing.com/colour/colour-home

Barevná terapie pro váš dům a pracoviště. „Barva je světlo, světlo je život“

http://aquaticbath.com/2012/01/22/what-is-chromatherapy/

http://www.noken.com/us/blog/chromotherapy-in-the-shower-the-benefits-of-having-a-bath-full-of-colour

.