Když jsem poprvé poslala kolegům e-mail, abych jim oznámila, že jsem těhotná, mezi gratulacemi a „To způsobí pokles ceny akcií Smirnoffu“ přišla nečekaná poznámka od naší recepční: „Snad ještě nejezdíš do práce na kole? Je to bezpečné?“

Pravdou bylo, že jsem nevěděla. Jako vášnivý cyklista s pevným přesvědčením, že díky jízdě do práce a z práce je život v Londýně nejen snesitelný, ale vlastně docela příjemný, to byla jedna z prvních věcí, které jsem si vygooglil poté, co test vyšel pozitivně. Přesto byly rady rozporuplné. Všichni se shodovali na tom, že mírné a nenáročné cvičení během nízkorizikového těhotenství je fyzicky i psychicky prospěšné, a NHS ženám radí, aby „pokračovaly v běžné denní fyzické aktivitě nebo cvičení tak dlouho, jak je vám příjemné“. Zároveň však varuje před jízdou na kole, „protože hrozí riziko pádu“. S tímto názorem se ztotožňují i stránky věnované rodičovství, například NCT a BabyCentre, které varují před vším kromě jízdy na rotopedu, protože „i když jste zkušená cyklistka, existuje nebezpečí, že spadnete nebo budete sražena z kola.“

Opravdu? Uznávám, že některým nehodám se tragicky nevyhnete, ale není to tak, když přecházíte silnici nebo nasedáte do auta?“

Naštěstí CTC – národní organizace cyklistů – byla po ruce s pozitivními radami a užitečnými tipy od zvednutí řídítek a nasazení nižších převodů až po duchaplnější „omezte ty sjezdy mimo silnice a netrénujte závodně ve skupině“. Také radí, abyste se nejprve poradili se svým lékařem, což jsem udělal. Neviděla důvod, proč bych neměl jezdit na kole, pokud se budu šetřit a poslouchat své tělo. Ve třech měsících se moje tělo cítilo dobře a jediný závan ranní nevolnosti přicházel ve vzácných ranních hodinách, kdy jsem jela vlakem a autobusem do práce, což také zdvojnásobilo dobu mé cesty.

Jak se dalo očekávat, na kontinentu je situace osvícenější. Na dovolené jsem potkala jednu Holanďanku a zeptala se jí, jestli plánuje své třetí těhotenství absolvovat na kole. Její nedůvěřivá odpověď zněla: „Samozřejmě, jak jinak bych se měla pohybovat?“. A jak říká Mikael Colville-Andersen z kodaňského cyklistického blogu Cycle Chic: „V Dánsku je jízda na kole těhotným ženám prakticky předepsána.“ Dokonce věnuje příspěvek krásným těhotným cyklistkám v celé jejich kráse. Ve vlákně na facebookové stránce CTC Merlijn Janssens ilustruje odlišnou mentalitu ve Velké Británii: „Když jsem byla těhotná s prvním dítětem, nikdo v Nizozemsku jízdu na kole nezpochybňoval, tady se na vás všichni dívají, jako byste páchali smrtelný hřích.“

Já jsem teď týden před sedmým měsícem těhotenství a stále vesele, ne-li trochu zadýchaněji, jezdím na kole 15 mil do práce. Cítím se opravdu dobře a můj lékař je ohromen tím, jak jsem na tuto fázi těhotenství „pohyblivá“. Stále jezdím na svém tolik oblíbeném jednorychlostním kole, i když jsem se psychicky naladila na to, že na poslední úsek budu muset pravděpodobně přesedlat na vzpřímenější kolo holandského typu, protože i ta nejmenší stoupání jsou stále náročnější. Nebo možná budu muset přestat jezdit na kole úplně, kdo ví. Nechávám si na to otevřený pohled.

Za poslední měsíc už i ta nejtlustší manželova trička přestala skrývat můj stále se zvětšující hrbolek, což vedlo k tomu, že jsem si od cizích lidí vysloužila víc než dost pobavených pohledů, od tázavých dvojsmyslů až po naprostý nesouhlas. Minulý týden na mě jeden taxikář houkl: „V tomhle stavu bys neměla jezdit na kole, lásko!“ poté, co jsem na něj vyštěkla, že mě nebezpečně předjíždí v pruhu pro autobusy. A tuhle mě na ulici zastavila kamarádka a s ustaraným výrazem mi řekla: „Slib mi, že brzy přestaneš jezdit na kole“. Jako by ji samotný fakt, že jezdím na kole, smrtelně zraňoval.

Útěchu jsem však čerpala z rad kolegyň cyklistek, které jezdily na kole až do pozdního těhotenství, jako je Sarah Bucková, dříve návrhářka cyklistické módní značky Cyclodelic. Deset let pracovala jako kurýrka na kole a nikdy neuvažovala o tom, že by v těhotenství na kole nejezdila. „Nikdo se mi neodvážil říct, abych nejezdila na kole, jinak by měl problémy. Ale na kole jsem se cítila tak dobře, že to pro mě nikdy neměl být problém. Jezdila jsem na kole z Camberwellu do Hackney, hodinu a půl lehkého cvičení denně, a opravdu si myslím, že to prospělo mému tělu i mysli. Měla jsem opravdu zdravé těhotenství, a protože nezatěžujete nohy, je to vlastně jednodušší než chůze.“

Josie Dew, autorka sedmi knih o cestování na kole a viceprezidentka CTC, ujela na kole 10-15 mil denně během obou svých těhotenství včetně dnů, kdy právě rodila. „Doporučuji jezdit na kole i v těhotenství (tedy pokud je vaše tělo již zvyklé na každodenní bušení do pedálů) a v den porodu pak vyjet na kole do kopce v poměru 1:4. V případě, že je vaše tělo již zvyklé na každodenní bušení do pedálů, doporučuji vyjet na kole do kopce. Zdá se, že se to pěkně rozjede, a navíc v docela slušném tempu.“

„Je mi 44 let, takže lékaři zpočátku trochu panikařili kvůli mému věku, ale pak zjistili, že jsem ze všeho toho ježdění na kole docela fit. Ke konci už to bylo docela náročné, jako bych byla opravdu neschopná, ale cítila jsem se šťastná a udržovat se aktivní je klíčové….a moje porodní asistentka si myslí, že to, že jsem cyklistka, mi rozhodně pomohlo k výdrži při porodu. Když je člověk zvyklý být unavený a protlačit se přes dalších 10 horských průsmyků, pomůže mu to zvládnout porodní bolest.“

Doufáme, že má pravdu.

– Sam Haddad je redaktorem časopisu Cooler, sportovní a stylový titul pro mladé ženy

• Sdílet na Facebooku
• Sdílet na Twitteru
• Sdílet e-mailem
• Sdílet na LinkedIn
• Sdílet na Pinterestu
• Sdílet na WhatsApp
• Sdílet na Messenger

.