Posledně aktualizováno 28. prosince 2020 v 09:41

Víte, že vaše nehty rostou rychlostí asi 3,47 mm za měsíc a 0,1 mm za den? Tak to je dobře. I když rychlost, jakou rostou, se u každého jedince liší. Ale průměrně rostou asi 3,47 – 3,5 mm za měsíc.

Takže jak dlouho trvá jejich růst za týden? Rychlost růstu nehtů za týden se pohybuje poněkud mezi 0,70 – 0,75 mm. I když to závisí na vašem věku a na tom, jak jste fit. To nehty na nohou obvykle rostou rychlostí asi 0,5 mm za týden.

Co se dozvíš.

V tomto článku ti povím

• Jak rychle rostou nehty za hodinu, dny, minuty a sekundy?
• Jak si nechat přirozeně narůst nehty za týden
• Co vaše nehty potřebují, aby rostly
• Nakonec poskytnu odpovědi na některé často kladené otázky (FAQ)

Takže, pojďme pokračovat.

Nezáleží na tom, jak moc si přejete, aby vám nehty vyrostly, dnes byste měli pochopit jednu věc; nehty rostou svým vlastním tempem.

Takže bez ohledu na to, jak moc se snažíte tlačit na jejich růst, pokud ho odmítají, stačí, když s nimi budete mít trpělivost.

Co když čas je to, co nemáte? Pokud to zní jako u vás, pak vždycky můžete udělat něco, co jim pomůže dobře vyrůst.

Například trocha péče, sem tam je zvlhčit, jíst správnou stravu, dodržovat správnou hygienu nehtů a nechat je být, to může být to, co potřebují, aby vyrostly.

To nás nyní přivádí k jasné otázce, jak dlouho trvá, než nehty vyrostou? Nebo jak dlouho rostou nehty za týden?

No, abychom vám na to mohli odpovědět, chci, abyste něco věděli.

Rychlost, jakou nehty rostou, závisí výhradně na mnoha faktorech, jako je věk, lokalita, hormony, povětrnostní podmínky, zdravotní stav atd.

Doporučuji:

Ze všech výše uvedených faktorů bývá věk a zdravotní stav nejkritičtějším faktorem, který určuje, jak vám nehty porostou.

Například nehty rostou rychleji mladým lidem a dospívajícím ve věku 10 – 25 let. S blížící se dospělostí, řekněme ve věkovém rozmezí 35 – 70 let, se růst trochu zpomaluje.

To znamená, že s přibývajícím věkem se obecně zpomaluje rychlost, jakou do těla proudí krev.

Zpomalený průtok krve může často vést ke zpomalení růstu nehtů. Kromě toho se vám do cesty mohou postavit i zdravotní problémy, které zpomalují růst nehtů.

Takže, pojďme se rychle podívat, jak rychle rostou nehty za jeden (1) den.

Jak rychle rostou nehty za den?

Za den vám se vším všudy narostou nehty do délky 0,5 cm.

A co za hodinu?

Jak rychle rostou nehty za 1 hodinu?

Za hodinu vám nehty narostou do délky 0,0036 mm.

A co za minutu?

Jak dlouho rostou nehty za 1 minutu?

No, za jednu minutu budou vaše nehty růst o něco mezi 58 – 60 nanometry.

A konečně v sekundách.

Jak rychle rostou nehty za 1 sekundu?

Za jednu (1) sekundu to bude 1 nanometr za sekundu.

Nezávisle na rozdílech v růstu nehtů trvá ztraceným nehtům na rukou obvykle až 3 – 6 měsíců, než dorostou, zatímco nehtům na nohou to trvá déle ( mezi 12 – 18 měsíci )

Teď, když víte, jak dlouho rostou nehty za týden, pojďme se podívat, jak si nechat narůst nehty za týden.

Doporučujeme:

Jak si přirozeně nechat narůst nehty za týden

Získat za týden tak krásné nehty, které budou vaši přátelé obdivovat, je docela snadné a dosažitelné, jen pokud se budete řídit vším, co zde budu sdílet.

Takže jak si vypěstovat ty krásné nehty rychleji za týden?“

Pokračujte ve čtení…

Ale ještě než tak učiním, měla bys vědět jednu věc.

Jak rostou nehty

Nezávisle na mnoha faktorech, které mohou bránit jejich růstu, nehty rostou, když dostávají přiměřený;

• Proudění krve
• Při hydrataci

Proudění krve

Jakkoli chcete, aby vám nehty dobře rostly, musíte pochopit jednu věc: nehty potřebují krev, aby mohly růst.

Když je nehtová matrix – oblast, kde se vytvářejí nové nehtové buňky, bohatě prokrvena, vytváří nové buňky, které dále dávají podnět k růstu nehtů.

Jak tedy obelstít své tělo, aby uvolnilo více krve, kterou matrix potřebuje? Prozradím vám to v dalším nadpisu

Cvičte více

Není už žádnou novinkou, že pravidelné cvičení je nejjistějším východiskem, jak si rozproudit krev.

To nás přivádí ke zřejmé otázce: Jak se zvyšuje průtok krve během cvičení?

Během cvičení dochází ke změnám ve způsobu cirkulace kyslíku po těle. Za prvé, vaše kapiláry se otevřou a přečerpají krev do svalové buňky.

Druhé, krev pak v důsledku zvýšeného tepla proudí ven do vaší kůže. Když se tak stane, matrix a s ní spojené buňky dostanou její porci a adekvátně zareagují.

Typy cvičení, které zvyšují krevní oběh

Pro lepší prokrvení musí krev přenášet kyslík a živiny k tělesným buňkám. Níže uvádíme několik cviků, které můžete provádět téměř okamžitě, abyste zvýšili průtok.

Jogging

Jogging je kardiovaskulární cvičení, které pomáhá zvýšit rychlost, s jakou krev proudí v těle.

Při joggingu tělo dostává kyslík a živiny, jak krev proudí tělem.

Také svalové buňky na tom nejsou pozadu. Také ony dostávají čtvrtinu kyslíku pro svou každodenní činnost.

Joga

Pokud hledáte snadné cvičení, které vám rozproudí krev, pak byste měli zvážit jógu.

Jakékoli cvičení, které zahrnuje ohýbání, kroucení nebo protahování, lze označit jako jógu. Toto cvičení, pokud se provádí pravidelně, může pomoci otevřít zablokované žíly a pomáhá při cirkulaci krve.

Chůze

Jakákoli činnost, při které se zrychluje srdeční tep, je vhodná pro vaše zdraví, a to včetně chůze.

Chůze je další způsob, jak zlepšit krevní oběh. Když se budete denně alespoň 20-30 minut procházet, pomůže vám to zlepšit rychlost proudění krve.

Jíst zdravou stravu

Jedení zdravé stravy je dalším jistým způsobem, jak zajistit dostatečné prokrvení vašeho těla.

Takže které potraviny můžete jíst, aby se vám rozproudila krev? Čtěte dále.

Ryba

Jezení tučných ryb pomáhá zlepšovat zdraví kardiovaskulárního systému, protože jsou v nich obsaženy kyseliny omega-3.

Pokud přijímáte více tučných ryb, jako je makrela, losos nebo sardinka, zvýší se rychlost, s jakou proudí vaše krev.

Kalice

Je to další potravina, kterou mohou zvážit ti, kteří jsou vegetariáni. To také pomáhá zlepšit průtok krve, protože obsahuje také omega-3 kyseliny.

Červené maso

Zařazení červeného masa do vašeho jídelníčku může stejně tak pomoci udržet tyto krevní toky, protože jsou bohaté na železo. Další zeleninou, která obsahuje železo, je špenát.

Vlhčete více

Dalším způsobem, jak docílit toho, aby vám nehty rostly v týdnu, je udržovat je hydratované.

Jak tedy nehty hydratovat?

Je to docela jednoduché a nezabere to moc času. Jediné, co potřebujete, je výborný hydratační krém.

Pokud střílíte po hydratačním krému, měli byste se vždy poohlédnout po hydratačních krémech, které mají vysoký podíl lipidů nebo tuků.

Nejlépe kokosový olej – panenský nebo ne. V průběhu let jsem zjistila, že kokosový olej je jeden z nejlepších, pokud jde o růst nehtů.

Je to to, co většina modelek nehtů, které vidíte kolem sebe, používá k růstu svých nehtů ( vypadá to, že jsem právě prozradila něčí tajemství )

Co když nemám kokosový olej, mohu využít jakýkoli jiný esenciální olej?

Aha, ano, můžete. Pokud nemáte kokosový olej, můžete stejně dobře použít jojobový, olivový, arganový a jakýkoli jiný olej, na který si vzpomenete.

Když už mám ten olej u sebe, je to všechno?

Jistěže ne. Právě jsi prošel prvním krokem. Nyní přejděme k druhému kroku, který zahrnuje aplikaci oleje.

Jak aplikovat kokosový olej na nehty

Předpokládám, že olej už máte u sebe? Pokud ano, pokračujme v dalších krocích.

KROK 1

Předtím, než začnete olej na nehty nanášet, ujistěte se, že máte ruce čisté. Pokud nejsou, měli byste to zvážit hned.

KROK 2

Když máte ruce čisté, vezměte přiměřené množství oleje a naneste ho kolem nehtů a kůžičky.

KROK 3

Pomocí špičky prstu olej jemně masírujte kůžičku asi 5 minut. Stejně postupujte i u nehtů.

KROK 4

Pokračujte v tomto postupu alespoň 3krát denně. Pokud to dokážete dělat nábožensky po dobu jednoho týdne, budete se divit, jak vám nehty porostou.

PS: Pro efektivnější výsledek nezapomeňte toto provádět před spaním. Pokud si nechcete ušpinit prostěradlo, můžete zvážit nasazení rukavic.

Teď už víte, jak správně postupovat, aby vám nehty do týdne vyrostly, pojďme se nyní podívat na některé nejčastější otázky a odpovědi na ně.

Jak dlouho trvá, než nehty po kousání vyrostou?

Pokud si dnes přestanete kousat nehty, pak byste měli očekávat růst za několik dní. Tedy pokud si jdeš za svým volným okrajem.

V těžších případech, kdy si trháte jak volný okraj, tak kůži, může trvat delší dobu, než se růst rozběhne.

Důvodem je, že v té době potřebuje kůže čas na jejich zahojení, aby mohly po okousání opět dobře fungovat.

Jak rychle rostou nehty na nohou?“

Nehty na nohou rostou třikrát (3 X) pomaleji než nehty na rukou. Obvykle rostou rychlostí 2 mm za měsíc a 0,5 za týden.

Dorostou nehtová lůžka po pokousání?“

Jistě, po silném pokousání dorostou. Pak ale může trvat nějakou dobu, než se zcela zahojí.

Během tohoto období nehty přestaly růst nebo se jejich růst trochu zpomalil. Jakmile je proces hojení dokončen, začnou opět dobře fungovat.

Porostou nehty za 4 týdny?

Ano. Vaše nehty mohou za 4 týdny dorůst do délky 3 mm až 3,5 mm. Obvykle mohou nehty narůst do vzdálenosti 0,75 mm za 1 týden. Pokud vynásobíte 0,70 mm X 4, získáte 3 mm. Takto postupujte, pokud chcete, aby vám nehty dorostly do přiměřené délky za 1 měsíc.

• Vyživujte nehty kvalitními hydratačními přípravky, například jojobovým olejem.
• Vyvarujte se kousání nehtů
• Dodržujte správnou hygienu nehtů
• a věnujte se činnostem, které prokrvují nehtovou matrici.

Drobné činnosti, jako je například provádění lehké masáže nehtů, mohou pomoci udržet průtok krve kolem nehtové matrice.

Jak rychleji pěstovat okousané nehty

Nejlepším způsobem, jak rychle pěstovat okousané nehty, je přestat je jíst. Tady je trik, jak si nehty přestat kousat nadobro.

Nechte si udělat krásné akrylové nehty třeba na týden. Pak je sundej. Po odstranění zbožňuj své přírodní nehty lakem.

Uvidíš, že nutkání jít po nehtech bude stále přicházet, ale ty po nich nemůžeš jít. Důvodem bylo to, že nechcete přijít o vzhled svých nehtů.

Když to budete dělat třeba měsíc, všimnete si, že to neustálé nutkání pomalu odezní.

Jak vyléčit pokousanou kůži kolem nehtů

Nejlepším způsobem, jak vyléčit silně pokousanou kůži, je nanést na ni antibakteriální mast.

Předtím je vhodné povrch nejprve omýt, pokud se jedná o čerstvou ránu, po které ji nyní můžete převázat pomocí lepicího obvazu.

Přibližně po 3 – 4 dnech a bez známek jakéhokoli zlepšení se laskavě hlaste u svého lékaře k řádnému vyšetření.

Jak dlouho trvá, než velký nehet na noze doroste zpět?“

Pokud jste o nehet na noze nešťastnou náhodou přišli, trvá přibližně 12 – 18 měsíců, než doroste zpět, záleží na tom, jak vážné je zranění.

Co ovlivňuje růst nehtů

Níže uvedené faktory mohou bránit tomu, aby vám nehty rostly

• Věk
• Klima
• Špatný zdravotní stav
• Léky
• .
• Špatná strava
• Hormonální změny
• Chemikálie

Závěr na téma Jak dlouho rostou nehty za týden

Teď už asi víte, jak dlouho rostou nehty za týden, že? Nebo bych se možná měla pro jistotu zeptat.

Jak už možná víte, nehty na rukou rostou za týden rychlostí 0,75 mm a u nehtů na nohou je to něco mezi 0,3-0,5 mm, pokud jsou všechny věci zachovány v pořádku.

To znamená, že pěstování krásných nehtů je snadné, když pochopíte, co vaše nehty potřebují.

Někdy to, co si myslíte, že vaše nehty potřebují, nemusí být to, co chtějí.

Jak tedy víte, co vaše nehty chtějí?

To vše jsem popsal v tomto článku. Když budou vaše nehty dostatečně prokrvené, určitě porostou v pořádku.

Kromě toho, že je budete neustále hydratovat, můžete také pomoci vašim nehtům růst způsobem, který si nejméně představujete.

Takže jak dlouho vám za týden porostou nehty? Pokud rostou trochu jinak, než jsem uvedla nahoře, laskavě to napište jako komentář níže.

Teď, když víte, co přesně vaše nehty chtějí, doufám, že vezmete v úvahu vše, co zde bylo řečeno, abyste těm svým nehtům vdechli život.

Prosím, pokud vás tento článek docela zaujal nebo jste se dozvěděli něco nového, laskavě stiskněte tlačítka SHARE. Děkujeme.