„Problém s nálepkami je, že vedou ke stereotypům a stereotypy vedou ke generalizacím a generalizace vedou k domněnkám a domněnky vedou opět ke stereotypům. Je to začarovaný kruh, a když ho několikrát obejdete, skončíte u přesvědčení, že všichni vegani jedí jen zelí a všichni gayové milují muzikály.“ Ellen DeGeneres

Značky ovlivňují naše vnímání věcí, mohou mít vliv na to, jak přistupujeme k problémům a jak je řešíme, a ve výsledku ovlivňují výsledek problému. Když rodič označí dítě za „chytré“ nebo „pomalé“, nejčastěji mu nakonec dokáže, že má pravdu. Někdo by mohl namítnout, že je možná pravda, že dítě je pomalé kvůli špatným známkám ve škole, ale být pomalý v jedné věci nemusí nutně znamenat, že je pomalý ve všem ostatním. Nemáme snad všichni své silné a slabé stránky?“

Někteří svatí byli kdysi hříšníky, někteří hříšníci byli kdysi svatými, někteří zločinci byli kdysi spořádanými občany a naopak.

Zapomínáme, že všichni nezačínáme na stejném místě. Někteří začínají chudí a skončí bohatí, někteří začínají bohatí a skončí chudí, někteří zůstávají po materiální stránce stejní. Zatímco všichni lidé jsou si rovni, život nám neposkytl stejné příležitosti. Tak to prostě je.

Zapomínáme také, že v životě nechceme stejné věci, a to je v pořádku. Někteří lidé chtějí být bohatí a slavní, někteří lidé chtějí mít jen pohodlí a zabezpečit svou rodinu, někteří lidé chtějí splňovat společenská měřítka krásy, někteří lidé chtějí být prostě zdraví bez ohledu na svůj fyzický vzhled.

Jsme velmi složité bytosti. Právě naše odlišnosti dělají svět krásným a hodným zkoumání. Nálepky nám prokazují medvědí službu, nedokážou vystihnout složitého a dynamického lidského ducha.

Pokud si nedáme pozor, mohou nálepky, které jsme dostali a přijali, omezovat naše chování a omezovat nás na vlastnosti, které jsou pro danou nálepku vnímány jako společensky přijatelné. Když si tyto nálepky internalizujeme, stáváme se vězni, které jsme si sami vytvořili.