Po celé Americe ženy užívají antikoncepční pilulky, aniž by věděly, jak fungují; jen to, že fungují. A pro mnoho žen je fakt, že je pilulka chrání před otěhotněním, dostatečnou informací. Je však zcela na místě zkoumat, kdy je nejlepší antikoncepci užívat, protože v tomto případě je načasování opravdu důležité.

Takže, co to znamená? Vzít si ji ráno, odpoledne nebo v noci? Opravdu, to záleží na tobě. Podle časopisu Medical Daily je nejdůležitější, abyste antikoncepci brala každý den ve stejnou dobu. Pokud ráno užíváte vitaminy, přidejte do koktejlu i antikoncepci. Nejenže vám rutina pomůže nezapomenout si tu zatracenou věc vzít, ale hraje velkou roli v tom, jak antikoncepce funguje a díky čemu je účinná.

Musíte se budit ne každý den ve stejnou dobu, takže jak navrhla Go Ask Alice, budík nastavený speciálně pro vaši antikoncepci vám může pomoci nezapomenout si antikoncepci vzít. Další věc, kterou je třeba zvážit: jak se cítíte po hormonech obsažených v pilulce? Některé ženy uvádějí, že se jim dělá nevolno, pokud si pilulku vezmou nalačno, což by pro vás mohlo znamenat vhodnější dobu pro užití pilulky v odpoledních hodinách. Jiným nevolnost nevadí. Vaše tělo, vaše volba.

Měla byste však vědět, že to, jaký typ antikoncepce hraje roli v tom, kdy byste ji měla užívat. Existují dva druhy pilulek, pilulka obsahující pouze progestin a kombinovaná pilulka, která obsahuje progestin a estrogen, přičemž druhá jmenovaná je podle Besideru nejoblíbenější. Navzdory rozdílům vás však obě pilulky udržují bezdětnou tím, že zabraňují ovulaci, čímž brání vašemu tělu uvolnit během cyklu vajíčko, které by mohlo být oplodněno spermií, uvádí Medical Daily. Stránky také poznamenaly, že uvolňování těchto hormonů zahušťuje cervikální hlen, který vytváří bariéru pro spermie, a ztenčuje děložní výstelku, (takže děloha nemůže podporovat těhotenství, pokud vajíčko „vyklouzne“ ven). Hormony – docela v pohodě, ne?“

OK, tady je ten velký rozdíl – je důležitý, tak mu věnujte pozornost: Protože progestin zůstává v těle jen asi 24 hodin, u tohoto druhu antikoncepce jde opravdu o čas. Pokud si pilulku vezmeš o tři hodiny později než obvykle, měla bys podle organizace Planned Parenthood používat záložní metodu po dobu 48 hodin a řídit se pokyny, co dělat, pokud pilulku vynecháš.

Pokud užíváte kombinovanou pilulku, jak Planned Parenthood, tak Besider doporučují, abyste si pilulku stále brala denně ve stejnou dobu, aby byla součástí vaší rutiny, což už jsem popsala, takže to prostě dělejte, K? Děkuji.

Vyzkoušejte si svou rutinu. Všímejte si, jak se cítíte, a pro jistotu svůj plán projděte se svým gynekologem.