Pokud se vám tento článek líbil, zvažte prosím jeho sdílení s ostatními!

Budoucí rodiče často hledají bezpečné, přírodní domácí prostředky, které by jim pomohly vyvolat porod, a jedním z nejoblíbenějších prostředků, které obhajují matky a porodní asistentky po celém světě, je kmínový čaj. Je však kmínový čaj skutečně bezpečným a účinným způsobem, jak vyvolat porod u žen, které jsou v termínu a blízko porodu?“

Nepotvrzené i vědecké důkazy zřejmě naznačují, že kmínový čaj je skutečně bezpečným a účinným způsobem, jak pomoci vyvolat porod, který se u některých těhotných žen chystá. Kmínový čaj, který je obecně považován za bezpečný v umírněném množství pro těhotné i kojící ženy, může pomoci vyvolat porod, zvýšit tvorbu mléka a dokonce léčit kolikovité novorozence.

Přečtěte si další informace o kmínovém čaji, jeho potenciálních výhodách a některých důležitých aspektech, které by měly mít ženy zvažující kmínový čaj k vyvolání porodu na paměti.

Co je kmínový čaj?

Ačkoli se mnoho lidí domnívá, že kmín je příbuzný kurkuminu, ve skutečnosti jsou zcela odlišné. Kurkumin je sloučenina obsažená v kurkumě (která patří do čeledi zázvorovitých), zatímco kmín pochází z čeledi petrželovitých.

Kmín je koření, které se nejčastěji používá v Indii a Číně a také v některých oblastech Blízkého východu a Středomoří. Pochází z kvetoucí rostliny pocházející z Blízkého východu a Indie, v současné době se pěstuje v mnoha oblastech po celém světě a lze jej sehnat v místním obchodě s potravinami nebo na internetu ve formě semen i prášku. Kmínový čaj se vyrábí namáčením kmínových semen a před konzumací se scedí. Chuť kmínového čaje je velmi výrazná a lze ji popsat jako zemitou, kořeněnou nebo dokonce oříškovou.

Kromě ochucování pokrmů a přípravy čaje se kmín po staletí používal také v tradiční medicíně mnoha různých kultur a byl zkoumán i pro moderní lékařské účely. Mezi běžná lékařská využití kmínu patří léčba onemocnění dýchacích cest, infekcí a zažívacích potíží.

Výhody kmínového čaje

Kmínový čaj obecně nabízí nepřeberné množství zdraví prospěšných látek, díky nimž je v mnoha částech světa velmi oblíbený. Podle portálu Healthline má kmín protizánětlivé, antikarcinogenní, antiseptické a antibakteriální účinky a má vysoký obsah antioxidantů

Semena kmínu mají zase vysoký obsah bílkovin, vlákniny, vitaminů skupiny B, vitaminu E, železa, hořčíku a manganu.

Kromě potenciálního vyvolání porodu prý kmínový čaj:

• pomáhá při detoxikaci jater
• zlepšuje metabolismus
• vyrovnává hormony
• zlepšuje zdraví mozku
• pomáhá trávení
• Uklidnit nervy
• Zbavit se zácpy
• Zlepšit energii
• Léčit nedostatek železa
• Chránit proti rakovině
• Snižuje hladinu cholesterolu
• Zmírňuje příznaky nachlazení a chřipky
• Siluje imunitní systém
• Zvyšuje tvorbu mateřského mléka (pravděpodobně díky poskytování vysokého množství železa)
• Léčí příznaky koliky u kojenců

Funguje kmínový čaj na vyvolání porodu?

Medicínské vyvolání porodu může být drahé, časově náročné, bolestivé a dokonce riskantní. Aby se předešlo případným komplikacím, obrací se mnoho nastávajících rodičů k přírodním prostředkům pro bezpečné vyvolání porodu doma.

Ale funguje to?

Užívání kmínového čaje k vyvolání porodu funguje tak, že stimuluje kontrakce. Představa je taková, že kořeněnost kmínu zvyšuje rychlost metabolismu, připravuje tělo na porod a potenciálně vede ke kontrakcím u těhotných žen v plném termínu.

Zdá se, že existují určité vědecké důkazy, které tuto teorii metabolických změn (jako jsou ty, které vznikají při konzumaci kmínového čaje) spouštějící porod podporují.

Co se týče účinnosti těchto tvrzení, může se vaše míle lišit.

Je důležité si uvědomit, že tělo každé ženy a každé těhotenství je jiné, takže to nemusí pokaždé fungovat. Některé ženy tvrdí, že je nejlepší si po šálku kmínového čaje lehnout a odpočívat, zatímco jiné obhajují pěknou dlouhou procházku kolem bloku. Zdá se také, že koření, jako je kmín, je nejúčinnější při vyvolávání kontrakcí, jakmile se děložní hrdlo již začalo rozšiřovat.

Se schopností potenciálně stimulovat kontrakce u těhotných žen v plném stavu, řadou dalších výhod a jen několika kontraindikacemi – není divu, že se mnoho nastávajících maminek obrací na kmínový čaj ve snaze bezpečně vyvolat porod doma a vyhnout se lékařskému vyvolání.

Je kmínový čaj bezpečný pro vyvolání porodu?

Nejsou známy žádné důkazy o tom, že by kmín mohl poškodit vyvíjející se dítě, zejména v pozdějších fázích těhotenství. Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) uznává kmín jako „obecně bezpečný“. Navíc se zdá, že zdravotní rizika pro těhotné ženy jsou velmi malá. Celkově se zdá, že kmínový čaj je velmi bezpečnou možností, jak se pokusit o přirozené vyvolání porodu.

Obecně se však doporučuje konzumovat kmínový čaj s mírou a dodržovat maximálně 2 šálky denně. Také se nechcete pokoušet o vyvolání porodu příliš brzy (zdá se, že panuje shoda v tom, že je třeba počkat alespoň do 38. týdne). A pokud je vaše těhotenství považováno za rizikové nebo pokud máte závažné základní zdravotní potíže, bylo by pravděpodobně nejlepší hrát na jistotu a zdržet se pití kmínového čaje k vyvolání porodu.

Pokud máte pochybnosti, určitě se poraďte se svým lékařem.

Je kmínový čaj v těhotenství bezpečný?

Stejně jako u jiných prostředků, o kterých se říká, že u těhotných žen nastartovaly porod, je důležité vědět, zda je kmínový čaj bezpečný i v dalších fázích těhotenství. Někdy mohou tyto prostředky skutečně vyvolat předčasný porod a je třeba se jim během těhotenství vyhnout. Mohou tedy ženy pít kmínový čaj během všech trimestrů těhotenství, nebo by se mu měly vyhýbat?

Vždy je moudré probrat tyto věci se svým lékařem nebo jinými zdravotnickými pracovníky, ale obecně je kmínový čaj v malém množství považován za pravděpodobně bezpečný pro těhotné a kojící ženy.

Podle portálu Healthline je však známo, že některé kultury používají kmín ve snaze vyvolat potrat. Ačkoli se nezdá, že by existovaly vědecké studie, které by to tak či onak ověřovaly, těhotné ženy v raném trimestru by se měly vyvarovat opatrnosti a vyhnout se konzumaci velkého množství kmínu, dokud nebude proveden další výzkum.

Kontraindikace kmínového čaje

Podle WebMD existuje několik kontraindikací konzumace kmínu.

Uvádí se, že kmín by mohl mít vliv na hladinu cukru v krvi a může negativně interagovat s léky na cukrovku. Těhotné ženy s těhotenskou nebo jinou cukrovkou by se proto pravděpodobně měly zdržet konzumace kmínového čaje. Vzhledem k tomuto vlivu na hladinu cukru v krvi se také doporučuje, aby kmín nebyl konzumován před operací nebo po ní.

Ženy s poruchami srážlivosti krve by se navíc měly kmínu vyhnout, protože může mít nepříznivý vliv na rychlost srážení krve.

Před užíváním kmínu s jakýmikoliv léky se vždy poraďte se svým lékařem nebo jinými zdravotnickými pracovníky.

Úspěšné příběhy kmínového čaje

Čtení zkušeností jiných rodiček na internetu může pomoci vytvořit si lepší obrázek o údajné účinnosti kmínového čaje na vyvolání porodu.

Kmínový čaj je oblíbeným lidovým prostředkem, který se úspěšně používá již po mnoho generací. A zdá se, že v tomto případě se „babské povídačky“ u některých žen opět ukazují jako správné. Porodní asistentky a matky po celém světě vědí své – použití kmínového čaje k vyvolání porodu je moudrá volba.

Například jedna maminka na populárním těhotenském fóru Babycenter uvedla toto:

„Moje babička mi dělala kmínový čaj (vařila semínka se skořicovou tyčinkou). Po třech dnech jeho pití jsem začala rodit. Zabralo to při mém 1. a 2. těhotenství.“

Tato nastávající maminka měla podobnou zkušenost a na kmínový čaj přísahá:

„Při posledních 2 těhotenstvích jsem užívala kmínový & skořicový čaj. U mě v obou případech zabral. Většinou mi ho dělá mamka, ale v tomto těhotenství si ho dělám sama a doufám, že bude mít stejné účinky. Vzala jsem si ho doslova v noci a druhý den jsem porodila.“

Maminky na populárním fóru What To Expect také úspěšně používaly kmín k vyvolání porodu:

„Všechny manželovy sestřenice to udělaly a za pár hodin rodily. Já jsem to dělala s osmiletou dcerou, vypila jsem ho ráno asi v 8 hodin před návštěvou doktorky, v 10:45 jsem se dostala do její ordinace s dilatací na 8.“

„Použila jsem kmínový čaj, abych dostala dceru ven po 4 dnech prodromálního porodu, fungoval jako kouzlo! Škoda, že jsem o něm nevěděla u syna, u něj mi nakonec nasadili Pitocin, abych se dostala z prodromálního porodu, což samozřejmě vedlo k epidurálu a všem možným šílenostem. Tentokrát budu DEFF pít čaj, pokud začnu mít znovu prodromální porod. FUNGUJE jako kouzlo.“

I tato maminka, která byla skeptická, zaznamenala dobré výsledky:

„Byla jsem ve 40+ týdnu & a zkoušela jsem to všechno… Četla jsem, že pití horké vody se skořicovými tyčinkami & kmínovými semínky může vyvolat porod. Pila jsem to kolem 14. hodiny & ve 20:30 mi praskla voda. Pravděpodobně je to jen náhoda, ale pokud to chcete zkusit, tak vám to neuškodí… kvůli vědě.

Ačkoli tyto zprávy znějí docela slibně, je důležité si uvědomit, že tyto příběhy jsou pouhé anekdoty a neexistuje žádná záruka, že vám hltání kmínového čaje zabere.

Jak připravit kmínový čaj

Kmínový čaj může být získaná chuť. Jeho silná, kořeněná chuť se hodí spíše ke slaným pokrmům než k šálku teplého čaje. Z tohoto důvodu mnoho maminek raději přidává další přísady, jako je skořice, cukr, med, citron nebo vanilka.

Ačkoli to může znít zvláštně, mnozí pijáci kmínového čaje také přísahají, že do čaje používají malou kostku syrové brambory, která pomáhá nasáknout hořkou chuť.

K přípravě šálku kmínového čaje:

1. Přidejte 1 lžičku čistých kmínových semínek (ne prášek) do hrnce
2. Přibližně 5 sekund zahřívejte na mírném ohni
3. Přidejte 250 ml filtrované vody
4. Přiveďte k varu
5. Snižte teplotu a nechte vařit přibližně 5 minut
6. Přikryjte a nechte vychladnout po dobu 5 minut.10 minut
7. Sceďte do šálku nebo hrnku
8. Přidejte sladidla podle chuti

A co skořicová tyčinka a kmínový čaj na vyvolání porodu?

Častým doplňkem kmínového čaje při pokusech o vyvolání porodu je skořice. Skořice může přispět k vyvolání porodu tím, že přidá další formu koření, které zvýší rychlost metabolismu a snad povzbudí kontrakce. Navíc výborně chutná!

Pokud si chcete do kmínového čaje přidat skořici, můžete jednoduše přidat 2 tyčinky skořice spolu s kmínovými semínky na začátku procesu vaření.

Pokud se vám tento článek líbil, zvažte prosím jeho sdílení s ostatními!