Přátelé, šťastné pondělí!!! Doufám, že jste měli krásný víkend. Tento víkend jsme měli arktickou smršť a skoro celý jsme zůstali doma. Pár centimetrů sněhu a desetistupňové počasí si žádá útulné pyžamo, horkou čokoládu a sledování televizních seriálů. Přesně to jsem tento víkend dělala a nelituji toho. Dívá se někdo na Kravaťáky? Měla jsem za sebou dvě série, takže jsem to musela dohnat, než se vrátí.
Mohla jsem začít s týdenní přípravou jídla s obědy a touto kokosovou granolou s čokoládovými lupínky na svačiny a snídaně. Děláte týdenní přípravu jídla v neděli? Začínám si na to zvykat díky této 3týdenní výzvě na přípravu obědů, kde Denise poskytuje recepty na přípravu obědů a nákupní seznam. Má také výzvu na přípravu snídaně, kterou jsem si zamilovala.
Mám ráda přípravu domácí granoly! Je to tak snadné a můžu si do ní přidat přesně to, co chci. Je to můj oblíbený způsob, jak vyčistit spíž. Máš zbytek mandlí? Lžíce chia semínek? Lněná semínka? Přihoďte to všechno a přizpůsobte si to podle své chuti. Vždycky mám nádobu s granolou na rychlou svačinu a dodání energie.
U této kokosové granoly s čokoládovými lupínky jsem chtěla trochu, ale trochu požitkářského nádechu, tak jsem tam hodila čokoládové lupínky. Základní kokosovo-mandlovou granolu jsem vylepšila a po upečení jsem do ní přidala čokoládové lupínky. Snadná hračka a moje nová oblíbená granola. Vždyť je v nich dvojnásobek kokosu!!
Tady je několik dalších receptů na granolu, které by se vám mohly líbit:
Banánová granola s čokoládovými lupínky s arašídovým máslem
Granola s dýňovým kořením
Granola s jablečným kořením
.
Složení
- 1/3 šálku rozpuštěného kokosového oleje
- 1/4 šálku čistého javorového sirupu
- 1 lžička čistého vanilkového extraktu
- 1/2 lžičky mletá skořice
- 1/4 čajové lžičky mořské soli
- 2 1/2 šálku staromódních ovesných vloček (pokud chcete, aby byl tento recept GF, použijte GF ovesné vločky)
- 1/2 šálku neslazených kokosových vloček
- 1/2 šálku postříbřeného kokosu mandlí
- 1/4 hrnku slunečnicových semínek
- 2 lžíce lněných semínek
- 1/2 hrnku mini čokoládových lupínků
Instrukce
Připravujete tento recept?
Sdílejte ho s námi na Instagramu pomocí #aclassictwist, abychom viděli, co pečete ve své kuchyni!