.

Ve své nové knize Balancování na podpatcích však televizní moderátorka a návrhářka prozrazuje, že tajně bojovala se „zničujícími“ problémy s tělesnou vizáží – a celé dny se zbavovala jídla, než se o víkendu přejedla.

„Řekněte si, co chcete, už jsem to dělala: zónovou dietu, dietu bez sacharidů, grapefruitovou dietu. Bylo dokonce jedno období, kdy jsem snědl kostku sýra a ospravedlňoval to tím, že držím Atkinsovu dietu. Ha!“ píše. „Ale hlavně jsem si už na střední škole myslela, že když se zbavím určitých potravin (sladkostí a sacharidů) a omezím kalorie, budu mít tělo svých snů.“

Devětadvacetiletá Cavallariová říká, že pět dní v týdnu se stravovala „superpřísně“, omezovala se asi na 1 800 kalorií denně a končila „hladová a nespokojená“.

„Pak přišel víkend a byl to volný režim,“ říká. „Vypila jsem nespočet brusinek s vodkou a snědla všechno, co jsem si předchozích pět dní nedovolila. Na jídelníčku byl grilovaný sýr, pizza, hranolky máčené v rančerském dresinku, červené sametové dortíky a zmrzlina, a to všechno najednou. Vzpomínám si na časy, kdy jsme si s jednou přítelkyní objednaly tolik jídla z donášky, že bychom nasytily osm lidí, a všechno jsme to vyprášily.“

Není divu, že její návyky nefungovaly:

Píše, že nezhubla, vždycky měla na břiše „bobek“ a trpěla akné a nedostatkem energie.

Ale když se dozvěděla, že čeká své první dítě s nynějším manželem, quarterbackem Chicago Bears Jayem Cutlerem, všechno se změnilo.

„Otěhotnění mě donutilo začít se vážně zabývat svým zdravím. Před těhotenstvím jsem si myslela, že jídlo s nulovým obsahem kalorií je pro člověka dobré a každá kalorie je stejná. V hloubi duše jsem věděla, že mé stravovací návyky nejsou skutečně zdravé, ale vyvíjela jsem na sebe velký tlak, abych byla štíhlá. Byla jsem sama sobě nejhorším kritikem: nesnášela jsem, jak vypadám na některých fotkách. Všichni kolem mě byli drobní a já měla pocit, že musím být také. Myslela jsem si, že počítání kalorií mi dává kontrolu nad mým tělem,“ vysvětluje. „Ale když jsem otěhotněla, věděla jsem, že všechno, co dělám, a zejména to, co jím, má přímý vliv na mé dítě.“

SOUVISEJÍCÍ VIDEO: Cavallariová a dvaatřicetiletý Cutler přivítali v srpnu 2012 syna Camdena Jacka. O dvě další děti později se Cavallariová držela své mateřské filozofie: nepočítat kalorie, číst etikety na potravinách a vyhýbat se potravinám s geneticky modifikovanými organismy.

„Poprvé v životě mi bylo jedno, jestli hodně přiberu,“ říká o nošení Camdena, kterému jsou nyní tři roky. „Byl to čas, kdy jsem mohla jíst dobře a chytře, a dokonce si dopřát jídlo, které bylo v mém předtěhotenském životě navždy zapovězeno, včetně ‚tučných‘ věcí, jako je sýr a těstoviny. Rozhodla jsem se nehledět na kalorie, ale místo toho číst etikety se složením a přehodnotit své představy o vyhýbání se tzv. tučným potravinám. Ať se děje, co se děje, budu jíst jen skutečné potraviny, žádné zpracované, chemicky zatížené šmejdy. Pokud by to bylo kvalitní, skutečné jídlo, podlehla bych chutím a užívala si každou vteřinu.“

Balancování na podpatcích je již k dostání na pultech obchodů.

Nejlepší z lidí

Získejte zprávy o celebritách a královské rodině plus příběhy o lidech přímo do vaší schránky

.