10. června 2004 (Filadelfie) — Podle výzkumu, který byl nedávno prezentován na setkání odborníků na spánek, je nespavost mezi americkými dospívajícími rozšířeným a možná nedostatečně rozpoznaným problémem.

Ve studii, která zahrnovala rozhovory s 1 014 dospívajícími ve věku 13 až 16 let, třetina z nich uvedla, že někdy v životě měla problémy se spánkem. Mezi těmito dospívajícími 94 % uvedlo, že během předchozího roku mělo potíže se spánkem alespoň dvakrát týdně po dobu jednoho měsíce nebo déle. Téměř třetina z této skupiny měla také nějaké další psychiatrické onemocnění.

Téměř 17 % dospívajících splňovalo klinickou definici nespavosti – problémy s usínáním nebo udržením se ve spánku nebo s dosažením klidného spánku nejméně dvakrát týdně po dobu jednoho měsíce nebo déle, což způsobuje znatelné potíže a zhoršení jejich každodenního života.

Jejich nespavost se jevila jako chronická nebo často se opakující, počínaje průměrným věkem 11 let. Zajímavé je, že 14 % dotazovaných ve věku 13 až 16 let mělo epizodu nespavosti v posledních 30 dnech.

„Výskyt byl trochu překvapivý,“ říká pro WebMD vedoucí výzkumník Eric Johnson, PhD, vědecký pracovník nemocnice Henryho Forda v Detroitu. Nejčastějším problémem byly potíže s usínáním. Významným problémem byla také efektivita spánku, tedy doba strávená v posteli skutečným spánkem.