Nebezpečí vyhledávání pocitů

Příliš často zapomínáme na důsledky a negativní aspekty, které se mohou objevit, když tuto touhu po nových zážitcích nebo pocitových „vzedmutí“ přijmeme celým srdcem a bez výhrad.“

Mám například mnoho nezadaných přátel, kteří mi často vyprávějí o svých vzrušujících výletech: známost na jednu noc s pohledným a tajemným cizincem, tajný vztah se ženatým mužem, kdy se potají scházejí a posílají si šifrované zprávy s dusným podtextem.

Na konci vzrušení však nevyhnutelně stojí pocit odcizení. Osamělost.

A podobně jako u návykové drogy, jakmile „opojení“ skončí, zůstane po nich prázdnota, život, který pozbývá smyslu, dokud se před nimi neobjeví další vzrušení.

A i když toužím po takových chvílích opuštěnosti, uvědomuji si také hodnotu „nudných“ aspektů svého světa. Svět, kde se nemusím moc snažit, abych byl milován nebo oceňován. Svět, který jsem si vybudoval a který je z cementu, nikoli z tekutých písků.

Příklad mé dvacetileté manželství. Vracím se domů. Sedím a povídám si s manželem a dětmi. Dám si koupel. Jdu si lehnout. Téměř byste si mohli nastavit hodiny na jednotlivé činnosti a vidět je, jak se odehrávají v kterýkoli den jako nekonečná časová smyčka.

Ale to je v pořádku. Protože jakkoli může být vzrušující oblékat se, chodit do klubu a vyhledávat ostatní, aby mi připomínali, že jsem svůdná a přitažlivá, je mnohem uspokojivější sundat si make-up, vlézt si do nesourodého pyžama a být milována taková, jaká jsem – s bradavicemi i se vším všudy.

Jednoduše řečeno, hashtag „bez filtru“ může být úžasně úžasný.

S mým partnerem vím, že ať už mě potkají jakékoliv neštěstí nebo tragédie nebo ať už světu předvedu jakoukoliv ošklivost, ať už vzhledově, nebo skutky, on stále vidí květinu uprostřed plevele, který ji obklopuje.

A moje práce učitelky? Tou se zabývám už více než dvacet let. Lidé mě znají. A já znám je. Vím přesně, co mám dělat. A protože ji dělám už tak dlouho, nežiji ve strachu, že mě vyhodí, když moji žáci dostanou příšerný výsledek v testu nebo když udělám chybu, jak se mi občas stává v interakci se žáky nebo jejich rodiči.

Proč žádný strach?

Protože jsem si za ta léta vybudoval pověst, že mám víc úspěchů než neúspěchů. Z více pozitiv než negativ. Díky tomuto oboustrannému pocitu bezpečí mezi mnou a mými nadřízenými mohu svobodně zkoušet více věcí, být kreativnější a svobodněji říkat své názory. A to jsou úžasné výhody, které bych nemusel mít hned (nebo vůbec), kdybych si hledal novou profesi nebo dokonce přešel učit na jinou školu.

A tytéž výhody v mé práci platí i pro dlouhodobé vztahy.

Jaká je odpověď na „dilema nudy“? Hledání střední cesty.

Tato přetahovaná mezi pocitem nudy a potřebou vzrušení je jednou z těch vzácných příležitostí, kdy přemýšlivý a pilný člověk může skutečně „mít svůj koláč a zároveň ho sníst“.

Co tím myslím?

Vezměte báječné pevné vztahy ve svém životě a hledejte způsoby, jak je trochu okořenit.

Tady je několik věcí, které můžete vyzkoušet, abyste přidali trochu koření do vztahu, který se v současné době zdá být nevýrazný:

• Lifehack doporučuje “ živoucí prvek překvapení“ tím, že budete ve svém vztahu dělat neobvyklé věci. Mohlo by se jednat o výlety nebo „dobrodružství“, kdy oba vystoupíte z každodenního „kolotoče“ a využijete svůj společný čas novým a vzrušujícím způsobem. Sejděte se po práci v restauraci na skleničku a konverzaci, místo abyste šli rovnou domů na večeři k televizi a pustili si Netflix. Pošlete nečekanou a pikantní textovou zprávu místo toho, abyste partnerovi psali každodenní fráze typu „cestou domů vyzvedni_________ v obchodě“ nebo „Na co máš chuť k večeři?“
• Udržujte vzrušení tím, že investujete více času do svého vzhledu. Ano, ano, váš dlouhodobý partner vás bude milovat v již zmíněném „nesourodém pyžamu“ a „rozcuchaném drdolu“, ale čas od času si dejte záležet na svádění, ne na pohodlí. Díky tomu bude mít váš partner pocit, že je pro vás jeho pozornost důležitá. Možná se pod maminkovskými džínami nebo obnošenou pohodlnou noční košilí skrývá nějaké „speciální“ oblečení. Ukažte mu to a on na to zareaguje. To vám slibuji.
• Udělejte si den výjimečným tím, že soustředíte aktivity kolem zájmů svého partnera. Podívejte se na seriál, který „sjíždí“, kupte lístky na jeho oblíbenou kapelu, uvařte jeho oblíbené jídlo a slíbte mu „sebe“ jako dezert.
• Udělejte z něj nebo z ní prioritu. Najděte si pár minut, zatímco se děti dívají na Disneyho nebo surfují na Youtube, a zeptejte se na jeho nebo její den. A poslouchejte, opravdu poslouchejte, co říkají. Neposlouchejte, když skládáte prádlo nebo sledujete svůj oblíbený seriál. Posaďte se. Navažte oční kontakt. Ptejte se. Utěšujte, inspirujte nebo dávejte rady. Ukažte mu nebo jí, že je jediným bodem vašeho zájmu. Během tête-à-tête nekontrolujte e-maily ani neprolétejte sociálními sítěmi. Všechny oči a uši věnujte pouze jemu nebo jí. Žádné rozptylování.
• Pochvalte ho nebo ji za věci, které se často považují za samozřejmé. Vzpomínáte si na počáteční fáze vztahu, kdy jste si všímali každého milého slova nebo skutku, který váš milovaný člověk udělal? Připomeňte svému milému, proč ho stále milujete.

Sdělte své drahé polovičce nebo partnerovi, jak si vážíte jeho drobných laskavých činů: jídla připraveného s láskou, přesčasů odpracovaných proto, aby rodina měla více finanční svobody a materiálního luxusu, energie nebo času, který váš milovaný člověk vynakládá na výchovu dětí nebo na to, aby se váš svět točil báječněji: kávy, kterou včas uvaří, aby byla připravená, když se probudíte, nebo prádla, které je vyprané, takže oblékání není trýznivou hrou na schovávanou potřebného oblečení. Dejte svému blízkému najevo, že na jeho přítomnosti záleží a přispívá ke štěstí ve vašem životě.

Pointa

Všichni chceme vzrušení, ale zároveň toužíme po jistotě. A než se rozhodnete opustit svůj „stagnující“ vztah nebo práci, zvažte pro a proti svého rozhodnutí. Možná existuje způsob, jak mít všechno.“

Autorka Sylvia Dayová to vystihuje nejlépe, když uvádí: „Věřím, že pokud na vztahu tvrdě pracujete, věnujete mu čas a energii, jste ochotni se rozvíjet a experimentovat a nikdy ho neberete jako samozřejmost, můžete pokračovat v pociťování počáteční přitažlivosti a vzrušení po neomezenou dobu.“

Než tedy „skočíte na loď“, zvažte nepříliš hezkou skutečnost, že část důvodů, proč je váš vztah nudný, může být vaše vlastní vina.

Takže to okořeňte, mladí Jediové. Dejte si tu práci. Hledejte řešení. Experimentujte. Spojte se. Podívejte se mu nebo jí do očí a vzpomeňte si na oheň, který v nich býval, když jste na něj nebo na ni pohlédli v rozkvětu první lásky. Pak se ho snažte vrátit zpět. Stačí jedna malá jiskra, aby se rozhořelo peklo citů, návrat vášně.

Přeji vám hodně štěstí. A jako vždy „ať je síla s vámi“.