Americká společnost pro chirurgii ruky předkládá zprávu o souvislostech mezi kouřením a onemocněním rukou, která je docela šokující. Uvádí totiž následující skutečnosti: „Bylo prokázáno, že kouření cigaret, doutníků, dýmek a elektronických cigaret negativně ovlivňuje hojení a zhoršuje zdravotní stavy v mnoha částech těla.“

V uvedené zprávě se dále uvádí, že výzkumy spojují kouření s tak závažnými problémy, jako jsou např:

• „Snížený průtok krve
• Špatné hojení ran a/nebo komplikace
• Špatné hojení kostí
• Zvýšené problémy s krevním oběhem
• Zhoršené problémy s nervy“

Jak je možné, že návyk jako kouření může způsobit tolik problémů? Souvisí to výhradně s látkou známou jako nikotin. Jedná se o sloučeninu, která je zodpovědná za to, že kouření je tak obtížně odbouratelný návyk, a je to velmi návyková látka. Málokdo si uvědomuje, že je také nejsmrtelnějším jedem, dokonce horším než kyanid nebo arzen.

Jak napsal jeden vědec: „Nikotin je bezpochyby jedna vražedná sloučenina. Když je koncentrovaná, působí leptavě na měkké tkáně a s děsivou rychlostí se zaměřuje na nervový systém.“ (str. 5) Ničivě působí i na ruce a horní končetiny a poškodí i ty nejmenší cévy na konečcích prstů, stejně jako ty, které směřují přímo k nervům, kostem a dalším tkáním.

Zhoršuje existující onemocnění

Kromě schopnosti způsobit tyto problémy rukám a končetinám se uvádí, že může zhoršovat některá onemocnění rukou. Např:

• Zlomeniny kostí na rukou se mohou špatně hojit a některé zlomeniny se kvůli kouření a působení nikotinu nemusí hojit vůbec
• Problémy s nervy jsou u kuřáků velkým problémem, a pokud jsou zároveň kuřáky diabetiky, může dojít k takovému tlaku na nervy, že se poškodí
• Kožní rány na rukou se nemusí hojit, nebo se mohou hojit pomalu v důsledku působení kouře a nikotinu
• „Reflexní sympatická dystrofie a kouření cigaret spolu statisticky souvisejí“, což je stav, kdy se objeví bolest ruky nebo nohy po mrtvici, úrazu nebo infarktu
• Na rukou kuřáků se může objevit onemocnění známé jako Dupuytrenova kontraktura, kdy „dochází ke ztluštění dlaně a může se rozšířit do prstů. Mohou se vytvořit pevné jamky, hrbolky a provazce (tlusté čáry), které způsobí ohnutí prstů do dlaně.“

Národní institut zdraví také zveřejnil zprávu izraelského lékařského časopisu Harefuah, ve které se uvádí: „Je známo, že kouření způsobuje množství škodlivých účinků v celém těle … snížené prokrvení rukou v důsledku užívání tabáku … Raynaudův fenomén, syndrom vibrací ruky a paže, Buergerovu chorobu, Dupuytrenovu kontrakturu, syndrom karpálního tunelu, účinky na kůži a nehty, zhoršené hojení kůže a kostí, komplikace při replantaci číslic a komplexní regionální bolestivý syndrom … možné zvýšené riziko vrozených malformací rukou v souvislosti s kouřením matek.“

Co dělat s účinky kouření na ruce

Pokud je okamžité zanechání kouření dobrým způsobem, jak začít zmírňovat škody způsobené kouřením na těle, platí to zejména v případě, že se jedinec chystá podstoupit nějakou operaci nebo se zotavuje z úrazu či nedávného chirurgického zákroku. Přestat kouřit je klíčem k uzdravení a zotavení. Jak poznamenala ASSH, rizika jsou tak vysoká, že „vás chirurg může požádat o provedení nikotinového testu, aby prokázal, že jste přestali kouřit.“

Kouření a kůže

Je třeba také vzít v úvahu, že kouření má vliv na kůži rukou. Ve skutečnosti je kouření pro pokožku obecně velmi škodlivé. Stačí se zamyslet nad tím, co říká lékařsky recenzovaný článek z verywellmind o tom, jak kouření poškozuje pokožku:

• Toxiny obsažené v kouři ničí kolagen a elastin, což nutí pokožku ztrácet pružnost a pevnost
• Působí předčasné stárnutí pokožky
• Způsobuje zúžení cév, které omezuje průtok krve
• Vede k ochabování kůže v horní části těla
• Může vést k rakovině kůže. Ve skutečnosti „pravděpodobnost vzniku spinocelulárního karcinomu (SCC) může být až o 52 % vyšší, než kdybyste nekouřili… Vědci předpokládají, že zvýšené riziko pochází ze sníženého imunitního systému v důsledku toxinů obsažených v cigaretovém kouři.“
• Může způsobit lupénku tím, že dráždí nebo ovlivňuje imunitní systém a vyvolává zánět a růst kožních buněk
• Může způsobit akné inversa, „zánětlivé onemocnění kůže, které postihuje lidi v oblastech těla, kde se kůže tře o kůži, jako je podpaží, třísla a pod prsy“
• Představuje zvýšené riziko Buergerovy choroby, což je forma vaskulitidy, která způsobuje zánět cév na rukou a způsobuje jak poškození tkáně a bolest, tak i kožní vředy a riziko vzniku gangrény (Pozn: Může se také projevovat chronicky studenýma rukama, bolestí při pohybu a omezenou pohyblivostí)
• Může vést k teleangiektázii, což je další reakce omezující cévy na nikotin a vede k tvorbě pavoučích žilek a skvrnité kůže
• Změní odstín kůže kuřáka v důsledku nedostatku kyslíku a více než 7000 chemických látek v cigaretovém kouři. Dehtové skvrny jsou také příčinou zabarvení pokožky rukou

Přestat kouřit může téměř okamžitě změnit situaci a u mnoha bývalých kuřáků zmizí taková poškození, jako je zabarvení, obnoví se tvorba kolagenu a prokrvení kožních buněk začne fungovat normálně.

Nikotin je skutečný problém

Jak již bylo uvedeno, všechny problémy, které jsou způsobeny kouřením, a zejména ty, které se týkají rukou, jsou vyvolány nikotinem. Je to sedativum i stimulant a dodává tělu náboj, který ovlivňuje nadledvinky, které pak uvolňují adrenalin. Ten také zvyšuje srdeční frekvenci a dýchání, zvyšuje krevní tlak a vyvolává záplavu krevního cukru. Je spouštěčem dopaminu a může dokonce způsobit problémy s emocemi, pohybem a pocity bolesti nebo potěšení.

Je velmi obtížné přestat kouřit kvůli nikotinu, ale vliv, který má na tělo, a zejména na ruce, způsobuje, že je nezbytné vzdát se tohoto nákladného a nebezpečného návyku, aby bylo chráněno trvalé zdraví a pohoda.