Slyšeli jste o tom, že by se pohyb používal jako učební pomůcka? V některých školách a centrech pro děti předškolního věku má výuka založená na pohybu pomoci dětem lépe se učit a zároveň podpořit jejich fyzický, sociální a emocionální rozvoj. V době, kdy u dětí a mládeže narůstá sedavé zaměstnání, je každá snaha zapojit je do jakéhokoli pohybu dobrá.

Jak pohyb prospívá učení

Výzkumy naznačují, že když děti rozvíjejí hrubou motoriku, jako je chůze, běh a skákání, rozvíjejí také své kognitivní schopnosti. Vědci se domnívají, že je to proto, že hlavní oblast mozku zodpovědná za motorické dovednosti – mozeček – je také spojena s naším vizuálním zpracováním, prostorovým vnímáním a kognitivními schopnostmi.

To znamená, že když děti používají mozek k provádění fyzických pohybů, procvičují a rozvíjejí také mnoho stejných nervových drah, které slouží kognitivnímu výkonu, a naopak. Fyzický pohyb také způsobuje, že se do jejich mozku dostává více kyslíku, vody a glukózy, takže i to napomáhá jejich kognitivní činnosti.

Související čtení: Roundup of physical literacy programs in Canadian schools

Tento článek popisuje základní teorii, která stojí za pohybem při učení. Jak to ale vypadá v praxi? A jak je to s tvrzeními, že spojení předmětů, jako je matematika a jazyk, s pohybem skutečně zlepšuje učení?

Na různých školách a v různých prostředích najdete učitele, kteří pohyb ve výuce využívají, ale zejména dva vzdělávací modely jsou pravděpodobně nejznámější tím, že pohyb využívají:

Aktivní učení ve waldorfských školách

Waldorfské vzdělávání, známé také jako Steinerovo vzdělávání, vymyslel Rudolf Steiner z Rakouska (1861-1925). Cílem waldorfského přístupu je integrovaně rozvíjet akademické, umělecké a praktické dovednosti žáků, což zahrnuje i začlenění tělesného pohybu do některých prvků výuky.

Zejména v předškolním věku jsou učitelé waldorfských škol známí tím, že děti při výuce látky usměrňují pohybem. Učitelé mohou například vést žáky k rytmickému pohybu a tleskání při počítání nebo procvičování abecedy. Předpokládá se také, že všechny formy fyzické aktivity lépe připravují žáky na případnou sedavou akademickou práci, která by mohla následovat.

Pohyb ve třídách Montessori

Podobně jako waldorfská metoda se i metoda Montessori, kterou vyvinula Maria Montessori (1870-1952), zaměřuje na podporu komplexního rozvoje dětí – fyzického, sociálního, emocionálního a kognitivního. Součástí tohoto přístupu je začlenění fyzického pohybu do každodenních herních a vzdělávacích aktivit.

Montessori uznává, že raný vývoj dětí je úzce spjat s fyzickým pohybem s tím, že pohyb stimuluje jejich mozek jiným způsobem, než když děti pasivně pozorují a poslouchají. Maria Montessori údajně napsala: „Jedním z nejdůležitějších praktických aspektů naší metody bylo, aby cvičení svalů vstoupilo do samotného života dětí tak, aby bylo úzce spojeno s jejich každodenními činnostmi.“

Znovu můžeme předpokládat, že se na tomto procesu podílí mozeček – usilovně rozvíjí ty neuronové sítě, které jsou společné pro motoriku, prostorové vnímání a poznávací procesy v mozku.

Zábavný fakt: Maria Montessori byla za své inovace v teorii vzdělávání třikrát nominována na Nobelovu cenu míru.

Související čtení: Maria Montessori byla za své inovace v teorii vzdělávání třikrát nominována na Nobelovu cenu míru:

Příklady z výuky

Waldorfské a Montessori školy jsou pravděpodobně nejuznávanějšími zastánci pohybu ve výuce, ale stejná teorie platí, když učitelé jakéhokoli typu v jakékoli škole vnášejí do výuky záměrný pohyb. Pohyb můžete do výuky začlenit prostřednictvím hry venku nebo na zahradě, konstruktivní hry, jako je stavění z kostek, objevitelské hry, jako je hra na schovávanou a lovení mrchožroutů, a funkční hry, jako je házení míčem při učení se slovní zásobě a tvorbě příběhů nebo tanec a zpěv při procvičování matematického sčítání a odčítání.

Přestože mnoho postupů spojených s učením a pohybem není nových, věda o mozku, která je podporuje, je stále poměrně mladá. S pokračujícím výzkumem vývoje dětského mozku se možná v příštích letech začneme setkávat s ještě většími souvislostmi mezi pohybovou aktivitou a učením.