Ahoj,

Několikrát jsem na internetu narazil na tento termín „práce s měkkými tkáněmi“. Většinou to řekne nějaký terapeut. Co to znamená?

– Agnes Choo

Ahoj Agnes,

Ano, práce s měkkými tkáněmi je běžný výraz, který používá mnoho terapeutů, dokonce i maséři nebo osobní trenéři. V podstatě termín „měkké tkáně“ označuje měkké materiály pohybového aparátu vašeho těla, jako jsou svaly, fascie obklopující svaly, šlachy a vazy.

Pokud se používá v ještě širším lékařském smyslu, zahrnuje dokonce i cévy, jako jsou vaše žíly a tepny, a měkké tělesné orgány.

Jiný způsob, jak přemýšlet o „měkkých tkáních“, je, co to není. Neměkké tkáně neboli „tvrdé tkáně“ jsou tvrdé kostěné struktury, jako jsou kosti, nehty a zuby.

Existují další typy tkání, které jsou měkké, ale nejsou označovány jako měkké tkáně. Patří mezi ně některé typy nervové tkáně a buňky produkující hormony. Obvykle je první odstavec pro většinu dostatečným popisem.

V kontextu terapie se jedná o masáže nebo uvolňovací techniky na měkkých tkáních. Mezi příklady práce s měkkými tkáněmi patří masáž hlubokých tkání, uvolňování spoušťových bodů, reflexologie a myofasciální uvolňování.

„Práce s tvrdými tkáněmi“ se týká technik, při nichž se působí silou na samotné kosti. Příkladem je mobilizace kloubů nebo manipulace s páteří.

Fyzioterapeuti provádějí jak práci s „měkkými“, tak i s „tvrdými“ tkáněmi. Při pohledu zvenčí je však často těžké rozlišit, která je která.

Sylvia Ho

.