Raná stádia nového vztahu – kdy se teprve poznáváte a vychutnáváte si každý společně strávený okamžik – mohou být jedním z nejvzrušivějších a nejromantičtějších období, které s partnerem prožíváte. Objevujete nové stránky osobnosti toho druhého a vytváříte si trvalé vzpomínky, to vše při budování intimního, osobního vztahu – ale rozvoj citové intimity v novém vztahu se neděje přes noc.

„Citová intimita v novém vztahu přichází pomalu,“ říká Dr. Fran Walfishová, rodinná a vztahová psychoterapeutka z Beverly Hills, pro časopis Bustle. „Opravdová intimita se musí budovat trpělivě a cihlu po cihle, abyste ve vztahu položili pevné základy bez trhlin.“

Jestliže jste netrpělivý člověk, nemusí to být zrovna vítaná zpráva, ale je to pravda. I když se můžete cítit svému partnerovi super blízcí od prvního dne, schopnost se někomu skutečně otevřít a být zranitelný přirozeně vyžaduje čas, protože citová intimita vyžaduje hlubokou úroveň důvěry – a ta přichází až s odstupem času.

„Otevřít se někomu; používat svůj hlas a tělo; být křehký, slabý, bát se a být zranitelný – to jsou stavební kameny intimity a důvěry,“ říká Caleb Backe, odborník na zdraví a wellness ze společnosti Maple Holistics, pro Bustle.

Kdy byste měli očekávat, že budete s novým partnerem pociťovat citovou intimitu?“

Pokud jste ve zdravém vztahu, vaše citové spojení s partnerem bude časem jen silnější a hlubší. To se však neobejde bez aktivního úsilí obou partnerů: aby se vztah skutečně vyvinul v něco hlubokého, musíte být ochotni být vůči sobě naprosto otevření, upřímní a důvěřovat si.

„Čím delší je vztah, tím silnější jsou vaše společná pouta,“ říká Backe. „Není to však jen faktor času a kvantity, ale také kvality a ducha prožitků. Pokud jste velmi intenzivní pár a rádi žijete na svých okrajích, může se stát, že se velmi rychle sblížíte a objevíte intimitu, z níž ta nejmenší je fyzická.“

Pokud jde o rozvíjení citové intimity, každý pár bude postupovat svým vlastním tempem. Nezáleží na tom, jak pomalu nebo rychle to pro vás a vašeho nového partnera probíhá: záleží jen na tom, abyste byli oba spokojeni s tempem, kterým se pohybujete, a abyste byli ochotni vynaložit práci na budování zdravé citové intimity.

Jakmile však svému partnerovi plně důvěřujete a otevřete se mu, je to neuvěřitelně osvobozující pocit. „Když jste si blízcí tak, jak to dokáže jen pár, jste najednou v budoucnosti toho druhého a ve své fantazii o zítřku,“ říká Backe. „To je tak úžasné, když si to poprvé uvědomíte, i když někdy vás to zasáhne jako tuna cihel.“

Co znamená nedostatek citové intimity v novém vztahu

Ale co když jste ten „a-ha“ moment intimity s novým partnerem ještě nezažili? Když chodíte s někým novým, je snadné přehnaně analyzovat každý aspekt vašeho mladého vztahu a obávat se, že vaše spojení není dostatečně silné. Pokud však máte pocit, že vám s partnerem trvá déle, než byste si přáli, než si vytvoříte vzájemné silné citové pouto, nemusí to nutně znamenat zkázu vašeho vztahu – znamená to jen, že musíte se svým novým partnerem komunikovat a zjistit, jak se můžete dostat na stejnou stranu po citové stránce.

„Nedostatek citové intimity v novém vztahu může, ale nemusí být problematický,“ říká Backe. „V nových vztazích je mnohokrát někdo, kdo věnuje více času, více volá, více plánuje a více se angažuje. Nedostatek citové vazby může svědčit o určitém typu neslučitelnosti, nebo to také může znamenat, že jedna strana tohoto vztahu má potíže s vyjádřením věcí, které existují a které jsou slučitelné. To je třeba řešit. Oba partneři musí být na stejné vlně.“

Na začátku je sice v pořádku, že jsou věci trochu jednostranné, ale pokud chcete, aby vztah vydržel dlouhodobě, budete muset nakonec najít rovnováhu, aby se ani jeden z vás necítil ve vztahu sám. Koneckonců, nikdy není příjemné mít pocit, že jste v jednostranném vztahu, a může být děsivé mít pocit, že byste mohli k partnerovi rozvíjet hluboké city rychleji než on.

„Nemůžete mít skutečně citově intimní vztah, kde je jeden člověk tak nějak ‚celý v tom‘ a druhý je ‚meh, mohl bych to brát nebo nechat být‘,“ říká Backe. „V určitém okamžiku se bude muset něco změnit nebo se posunout do oblasti, kde je větší rovnováha. To se liší pár od páru.“

Nejzdravější a nejplnohodnotnější vztahy jsou nakonec ty, ve kterých jsou oba partneři stejně oddáni jeden druhému a společně pracují na tom, aby se jejich pouto neustále upevňovalo. Takže ano, bude to vyžadovat čas i úsilí, abyste si s novým partnerem vytvořili opravdový pocit důvěry a intimity – ale nezapomeňte si především užít cestu budování této intimity společně.