Ale pak jsem zjistila, že taková pilulka skutečně existuje, a to na lékařský předpis. Jako člověk, který vyzkoušel všechny hormonální přípravky na akné pod sluncem, jsem se v podstatě vzdala naděje, že by moje pleť mohla být někdy čistá – dokud jsem se neseznámila se spironolaktonem. Je to lék na předpis, který reguluje hladinu hormonů a zabraňuje vzniku těchto pupínků. Uplynulo šest měsíců a já už akné doslova nemám. Vůbec.

Jak spironolakton funguje

Tady je popsáno, jak funguje: „Spironolakton je oblíbený u ženského cyklického akné, tedy takového, které se objevuje každých pár týdnů a souvisí s menstruačním cyklem,“ říká doktorka Purvisha Patel, certifikovaná dermatoložka a zakladatelka společnosti Visha Skincare. „Nárůst progesteronu a testosteronu způsobuje, že v těchto obdobích dochází ke zvýšené produkci mazových žláz, a spironolakton se váže na receptory stejných hormonů a snižuje produkci oleje ve stejných obdobích.“

Zajímavé je, že se používá i na jiné věci, které s akné nesouvisí. „Je to lék na krevní tlak, jehož vedlejším účinkem je blokování androgenních hormonů, jako je testosteron,“ vysvětluje doktor Tony Nakhla, certifikovaný dermatolog a zakladatel společnosti Eighth Day Skincare. A doktor Patel dodává, že spironolakton je také draslík šetřící diuretikum pro ty, kteří zadržují vodu. V menších dávkách je však užitečný pro ženy, které se potýkají se stále se opakujícími měsíčními výtoky, vysvětluje Dr. Nakhla.

Zásadně podle něj spironolakton blokuje androgenní receptory a snižuje produkci oleje v mazových žlázách. „Při hormonálním akné jsou zvýšené hladiny androgenních hormonů (jako je testosteron) a mohou způsobovat kožní problémy, jako je mastná pleť, ucpané póry a akné v oblasti krku a čelistí,“ říká. A tak se děje zázrak.

Co je třeba vědět před jeho užíváním

Nejdřív to nejdůležitější: Víte, jak se říká, že trpělivost je ctnost? Ano, u tohoto léku to rozhodně platí. Dr. Nakhla sice říká, že výsledky mohou být vidět už za měsíc, ale jak mi řekl, plné účinky obvykle trvají déle: přibližně tři až šest měsíců. Osobně jsem viděla, že se mi pleť vyčistila až asi po čtyřech měsících.

Frustrace může být skutečná. I když většina dermologů tvrdí, že se pleť obvykle nezhorší dříve, než se zlepší při užívání spironolaktonu (víte, v obávaném očistném období), u mě to tak rozhodně nebylo. Moje pleť se nejprve vyděsila, všude se mi objevily bublinky, a pak se vyčistila. „To se může stát u každého léku na akné,“ říká doktorka Mona Gohara, certifikovaná dermatoložka z Connecticutu.

Pokud však vydržíte, dermatologové se shodují, že je to velmi účinné. Jde o to, že pokud vám zabere, možná ho budete chtít užívat dlouhodobě. „Pokud lék přestanete užívat, vaše mazové žlázy začnou opět reagovat na hormony a pupínky se mohou objevit znovu,“ říká Dr. Patel (Dr. Nakhla však říká, že hormonální akné má tendenci vyhořet samo). Dobrou zprávou je, že je to bezpečné. „Mám pacienty, kteří tento lék užívají již mnoho let,“ poznamenává Dr. Nakhla. „Neexistuje žádné časové omezení.“

Je tu ovšem několik věcí, kterých je třeba si všímat. „Před nasazením léku byste si měla nechat udělat těhotenský test a během jeho užívání byste měla používat přísnou antikoncepci,“ říká Dr. Nakhla. „Jedná se o lék kategorie C a může způsobit závažné vrozené vady.“ Také vzhledem k tomu, že ovlivňuje hladinu draslíku, je třeba tuto skutečnost sledovat. „Při užívání je důležité měřit hladinu draslíku v krvi a v případě, že je příliš vysoká, přestat,“ říká Dr. Patel. „Mezi nežádoucí účinky patří zvýšená hladina draslíku a nízký krevní tlak nebo závratě, proto vám lékař před zahájením léčby zkontroluje krevní tlak.“ Takže odložte příliš mnoho banánů.

Klíčové je také posunout režim péče o pleť, protože vaše pleť bude mít trochu jiné potřeby. Cíl číslo jedna? Zůstaňte hydratovaní. „Je dobré vyhnout se nadměrnému vysušování pleti,“ říká doktorka Patelová, která doporučuje vyhnout se tretinoinu nebo benzoylperoxidu na předpis, protože vaše pleť může být extra suchá, loupat se nebo být podrážděná, a také produktům pohlcujícím olej, jako jsou masky s dřevěným uhlím, které mohou vést k nadměrnému vysušování pleti. „Na hydratačních krémech by mělo být napsáno, že jsou komedogenní nebo že neucpávají póry, aby vaše póry při jejich používání zůstaly čisté,“ říká.“

Nejlepší na tom všem je, že (pokud to u vás funguje, jako u mnoha lidí) můžete mít hormonální akné jednou provždy pod kontrolou. A to je důvod, proč se na užívání pilulek každý den těším.

Pokud ještě nejste připraveni jít cestou léků na předpis, zde je 11 doplňků pro čistou a zářivou pleť. A právě tyto doplňky krásy od Sephory můžete vyzkoušet.