Může být obtížné vídat své blízké seniory tak často, jak byste si přáli.

Život, děti, práce a další povinnosti stojí v cestě, takže je složité trávit se stárnoucími členy rodiny tolik času, kolik byste chtěli.

Mnoho dospělých navíc žije natolik daleko od své rodiny, že návštěvy každý den nebo každý týden prostě nejsou možné. Ve skutečnosti studie ukazují, že přibližně 5-7 milionů Američanů působí jako pečovatelé na dálku a žijí v průměru 450 mil od starších dospělých, které podporují a o které pečují.

Když už máte možnost navštívit svého stárnoucího blízkého, pomůže vám, když si společný čas opravdu maximálně užijete. Strávit nějaký čas se svým starším příbuzným poskytuje skvělou příležitost k tomu, abyste si popovídali a navázali nový kontakt. A když už jste spolu, je návštěva staršího člena rodiny skvělou příležitostí zkontrolovat ho a zjistit, jak se mu daří – emocionálně, fyzicky i společensky.

Pokud vám to pomůže, můžete o této pravidelné „kontrole“ nebo „prohlídce“ přemýšlet jako o jakési wellness návštěvě, což je výraz pocházející ze systému Medicare.

Návod na wellness návštěvu v rámci Medicare

Víte, pojištěnci Medicare Part B mají v rámci svého pojištění nárok na bezplatnou roční „wellness návštěvu“ u svého lékaře primární péče za účelem „vypracování nebo aktualizace individuálního plánu prevence“, jak vysvětluje Medicare.gov. Tento koncept je velmi podobný každoroční lékařské prohlídce, kterou většina z nás absolvuje po celý život.

V rámci této každoroční wellness návštěvy mají dospělí nad 65 let možnost sednout si se svým lékařem a prozkoumat řadu různých důležitých témat. V hrubých rysech má tato návštěva pomoci zkontrolovat celkový zdravotní stav příjemce zdravotního pojištění a připravit ho na budoucnost.

V rámci návštěvy pacient a jeho lékař vyplní nebo aktualizují „Hodnocení zdravotních rizik“, které zahrnuje otázky a vyšetření týkající se:

• Lékařská anamnéza
• Rodinná anamnéza
• Běžná měření (výška, hmotnost, krevní tlak)
• Kontrola kognitivních poruch nebo poklesu kognitivních funkcí
• Vytvoření plánu screeningu pro služby preventivní péče
• Podniknutí kroků k zahájení plánování předběžné péče

Po každoroční návštěvě wellness, by měl být příjemce léků schopen postupovat s větší jistotou, protože si zkontroloval svůj aktuální zdravotní stav a podnikl některé důležité kroky k přípravě na nadcházející měsíce a roky.

Jedná se o mimořádně individuální návštěvu, jejímž cílem je pomoci zjistit, co pacient může chtít nebo potřebovat, a začít vymýšlet nejlepší možnou strategii, která mu pomůže dosáhnout jeho zdravotních cílů.

A co kdybyste stejné zásady přenesli do každodenního života?

Použití zásad wellness návštěvy v domácnosti

Návštěva vašeho staršího rodiče nebo blízkého člověka, zejména pokud se s ním nevídáte často, je skvělou příležitostí, jak provést vlastní neformální wellness návštěvu – zkontrolovat zdravotní stav vašeho blízkého, zaznamenat změny, ke kterým mohlo dojít od doby, kdy jste ho viděli naposledy, a začít vést důležité rozhovory o budoucnosti.

Neříkáme, že byste se měli snažit být stejně zkoumaví nebo důkladní jako vyškolený lékař – ani od vás nelze očekávat, že dosáhnete stejných výsledků, jakých může senior dosáhnout při formální wellness návštěvě v rámci programu Medicare. Mějte však oči a uši otevřené a možná si všimnete věcí, které by vašemu blízkému seniorovi mohly být dlouhodobě prospěšné.

Například? Pokud jste svého blízkého nějakou dobu nenavštívili, můžete si všimnout nápadných změn jeho vzhledu, hygieny nebo péče. Mohli by se špatně oblékat nebo mohli rezignovat na čištění vlasů, péči o zuby či koupání. Nebo váš blízký mohl rapidně zhubnout nebo utrpět úraz, o kterém vám neřekl. Mohl by se pohybovat jinak – chodit pomaleji, přidržovat se nábytku, kulhat, sedět a stát velmi opatrně.

Můžete si všimnout, že v jejich domácím prostředí zavládl nepořádek. To může znamenat, že se všude hromadí hromady nepořádku, včetně pošty a novin. Může to znamenat, že váš blízký přestal pracovat na zahradě, prát prádlo nebo se starat o pokojové rostliny. Možná se vykašlal na utírání prachu a úklid, nechal zkazit potraviny v lednici, nechal vyhořet žárovky nebo přestal uklízet po svém domácím mazlíčkovi.

Další věc, na kterou je třeba se zaměřit: Působí váš starší blízký izolovaně nebo sociálně uzavřeně? Hledá si výmluvy, aby nemusel chodit ven a něco podnikat? Zdá se, že má společnost nebo společenské závazky, nebo tráví veškerý čas sám? Zdá se, že ztratil zájem o koníčky nebo činnosti, které ho dříve bavily?

A konečně si můžete všimnout některých nápadných nebo nenápadných změn v psychice a chování, zejména pokud je to už nějaký čas, co jste svého staršího člena rodiny naposledy viděli nebo s ním mluvili. Projevují se u něj výpadky paměti nebo problémy s mluvením či komunikací? Dochází u nich k rychlým výkyvům nálad? Začal se častěji ztrácet nebo se ztrácí i ve známém prostředí?

Všechny výše uvedené příznaky mohou být známkou toho, že je čas začít hledat další pomoc a podporu pro vašeho stárnoucího blízkého. Pro mnoho rodin, zejména těch, které vede rodinný pečovatel, který žije daleko nebo má mnoho dalších závazků a povinností, které musí zvládnout, může být jedním z nejlepších řešení přibrat profesionálního společníka nebo pečovatele, a to na plný nebo částečný úvazek.

Zkušený profesionální pečovatel může pomoci poskytnout vašemu blízkému potřebnou podporu a pozornost a umožnit mu žít doma bezpečně, pohodlně a nezávisle. Pečovatelka může starším lidem pomáhat s činnostmi denního života, jako je sezení a stání, péče o tělo a domácí práce. Mnoho společníků může také poskytovat dopravní služby a podporu; zároveň může být pro vašeho blízkého přínosem prostá přítomnost přátelské tváře, která se s vámi podělí o jídlo, zahraje si hry nebo prohodí pár historek.

O společnících pro seniory

Pozorujete-li na svých stárnoucích blízkých dramatické změny nebo znepokojivé příznaky, je možná na čase zvážit možnosti zajištění pomoci. Může to být náročný rozhovor, do kterého se nakonec může zapojit mnoho různých stran – od dalších členů rodiny až po poskytovatele zdravotní péče vašich rodičů.

Naštěstí existuje mnoho možností, jak pomoci vašim starším blízkým stárnout v místě.

Naším posláním ve společnosti Companions for Seniors je pomáhat seniorům žít nezávisle a důstojně v pohodlí jejich vlastního domova tím, že jim umožníme vést aktivní a obohacený životní styl, propojíme je s jejich komunitou a budeme pečovat o jejich smysluplné vztahy.

Naši společníci jsou vyškolení, vázaní a pojištěni a mohou vám pomoci poskytovat různé služby, jejichž cílem je pomoci vašim blízkým zůstat v pohodlí jejich domova.

Máte další otázky? Zajímá vás, čím se naše pečovatelské služby liší? Zavolejte nám na číslo 866-910-9020 nebo nám napište, abychom mohli začít rozhovor.