Přibližně 10 procent dětí se rodí s obtížnou povahou. Každé obtížné dítě je jedinečné, ale obtížné děti mají podle definice silnou vůli, jsou intenzivní, podrážděné, negativistické, náročné a vybíravé. Hodně pláčou a jejich pláč může být hlasitý, pronikavý nářek. Mívají nepravidelné spánkové a stravovací návyky a obvykle špatně reagují na nové zážitky nebo změny v zaběhnutých zvyklostech. Vrozené faktory, které vedou k tomuto chování, se časem nemění.
Jiné děti se rodí klidné a relativně snadno se uklidňují. Jejich nálada a emoce jsou obecně pozitivní a jejich spánek a stravovací návyky pravidelné. Osoby s lehkým temperamentem (asi 40 procent lidí) mají tendenci vítat nové zážitky a poměrně dobře se přizpůsobují změnám v rutině. Pokud mají snadné děti základy dobré výživy, hodně lásky, dostatek spánku a stimulace a pohybu venku, vyrostou téměř samy. Pro většinu rodičů je mnohem snazší vychovávat snadné dítě než dítě s obtížným temperamentem.
Temperament je vrozený a trvalý, ale to neznamená, že výchova nemá velký vliv na to, co se bude dít dál. Má. To, jak jsou obtížné děti vychovávány, má velký vliv na konečný výsledek.
Co je to temperament?
Temperament je psychologický pojem, který zahrnuje vrozenou úroveň aktivity člověka, pravidelnost základních funkcí, počáteční přístup k novým situacím, přizpůsobivost, citlivost, intenzitu, náladu, rozsah pozornosti, roztěkanost a množství podnětů potřebných k reakci. Temperament je výsledkem genetických faktorů a není ničí vinou ani odpovědností. Má silný vliv na osobnost člověka a jeho životní zkušenosti. Dítě, které potřebuje čas, aby se cítilo dobře, například prožívá nové situace, jako je narozeninová oslava, zcela jinak než dítě, které je šťastné, že se může hned vrhnout do akce.
Rodiče nejsou zodpovědní za temperament svého dítěte, ale mohou mít velký vliv na to, do jaké míry se obtížný temperament stane silnou stránkou nebo přítěží.
Co můžete udělat pro své obtížné dítě? Vyzkoušejte temperamentní otáčení. Všimněte si obtížných faktorů – nemůžete se jim vyhnout!“ – ale zkuste o nich přemýšlet jako o důkazu temperamentní povahy vašeho dítěte. Přemýšlení o dítěti jako o oduševnělém – spíše než o obtížném, nemožném, hrozném nebo špatném – vám může pomoci najít způsob, jak se zaměřit na jeho silné stránky, a ne na všechny problémy spojené s jeho výchovou. Když budete o svém obtížném dítěti přemýšlet jako o temperamentním, můžete vy i vaše dítě lépe vidět svět vzrušujících možností, které v sobě skrývá. Duchaplný pohled na jejich osobnost a požadavky vám dává naději a pomáhá vám překonat vyčerpání, pochybnosti o sobě a zoufalství.
2. Buďte laskaví a milující. Čím obtížnější je vaše dítě – a stupeň obtížnosti se vyskytuje ve spektru, stejně jako prakticky všechny lidské faktory – tím důležitější je, aby zažívalo bezpodmínečný pozitivní respekt, koupalo se ve vaší náklonnosti a vřelosti.
3. Vybírejte si své bitvy. Kdykoli je to možné, řekněte „Ano!“ a všechny návrhy nebo výtky, které cítíte, že musíte učinit, vnímejte pozitivně. „Ano! Můžeš si vzít sušenku. Hned jak skončí večeře,“ místo „Ne, nemůžeš si vzít sušenku. Sněz svou večeři, hned!“ Stejná odpověď, ale úplně jiný obrat a pocit a téměř jistě i úplně jiná reakce vašeho temperamentního dítěte.
4. Pracujte s temperamentem svého dítěte. Nesnažte se ho změnit. Snažte se klást důraz na pozitivní vlastnosti přístupu vašeho dítěte ke světu.
5. Udělejte vše pro to, abyste zachovali pozitivní vlastnosti vašeho dítěte. Dejte jim to, co potřebují. Duchaplné děti potřebují další pomoc, aby se naučily uklidnit a zklidnit se. Dbejte na to, aby vaše dítě mělo zdravou rovnováhu, včetně správné výživy, dostatku volného času, spousty pobytu venku (zejména v přírodním prostředí), dostatku spánku a dostatku pohybu.
6. Modelujte chování, které chcete vidět. Pokud chcete, aby vaše temperamentní dítě bylo klidné, spolupracující a rozumné, ujistěte se, že se tak chováte i přes všechny jeho provokace. Najděte ve svém vlastním životě rovnováhu, kterou potřebujete k tomu, abyste byli k temperamentnímu dítěti laskaví, milující a trpěliví.
7. Buďte trpěliví. Pamatujte, že vše se vyvíjí. S časem, láskou, porozuměním a trpělivostí se i to nejduchaplnější dítě může naučit být laskavé, spolupracující a spolehlivé. A buďte trpěliví i sami se sebou. Není snadné vychovávat temperamentní dítě.“
Příště, až budete vy nebo někdo jiný poznamenávat, jak je vaše dítě obtížné, zkuste sobě i všem ostatním, kteří vás poslouchají, říct: „Raději si o něm myslím, že je temperamentní“. Můžete si také připomenout, že právě z temperamentních dětí – se správným druhem včasné podpory, lásky a trpělivého vedení – vyrůstají ti nejzajímavější, nejtvořivější a nejúspěšnější dospělí.