Diagnostikování cukrovky 2. typu může změnit některé aspekty vašeho života a způsobu stravování, ale je to stav, který můžete zvládnout. Nevědět, že máte cukrovku 2. typu – a tím pádem ji nezvládat – však může vést k vážným zdravotním problémům.
„Jedním z nejzřetelnějších příznaků, že máte cukrovku, je vyšší než normální hladina glukózy – tedy určitého druhu cukru – v krvi,“ říká Mary Johnsonová, ředitelka oddělení kvality a vzdělávání v oblasti diabetu ve společnosti Geisinger. „Než k tomu dojde, existují varovné příznaky, které vás mohou přimět k tomu, abyste si nechali udělat test, který to potvrdí.“
Tyto varovné příznaky, že můžete mít cukrovku:
Cítíte se hladovější a unavenější než obvykle
Když jíte, vaše tělo přeměňuje potravu na glukózu, kterou buňky využívají k výrobě energie. Aby však vaše buňky mohly přivádět glukózu jako energii, potřebují inzulín.
„Pokud vaše tělo nevytváří dostatek inzulínu – nebo nevytváří vůbec žádný – nebo se vaše buňky brání inzulínu, glukóza se do buněk nemůže dostat,“ říká Johnson. „To znamená, že nebudete mít energii a můžete se cítit unavenější a hladovější než obvykle.“
Můžete častěji močit a cítit žízeň
Lidé s cukrovkou mají tendenci močit mnohem více než průměrný člověk – který běžně močí čtyřikrát až sedmkrát za 24 hodin.
U člověka, který cukrovkou netrpí, tělo glukózu při průchodu ledvinami zpětně vstřebává. U lidí s cukrovkou tomu tak ale není.
„Když vám cukrovka zvýší hladinu cukru v krvi, vaše tělo nemusí být schopno vrátit všechnu glukózu zpět, když projde ledvinami. Místo toho se vaše tělo bude snažit zbavit přebytku tím, že bude produkovat více moči,“ vysvětluje Johnson.
Přirozeně, pokud vaše tělo produkuje více moči, budete muset častěji močit. Protože však k produkci moči jsou zapotřebí tekutiny a vy močíte mnohem častěji, budete mít velkou žízeň. A čím více budete pít, tím více budete muset močit.
Můžete mít sucho v ústech a svědivou kůži
Protože vaše tělo spotřebovává tekutiny na produkci většího množství moči než obvykle, je méně vlhkosti pro jiné věci – například pro ústa a kůži.
„Hrozí vám dehydratace a vaše ústa budou s největší pravděpodobností suchá,“ řekl Johnson.
Může se u vás objevit rozmazané vidění
Začarovaný kruh produkce nadměrného množství moči a žízně má také vliv na váš zrak.
„Když se hladina tekutin ve vašem těle mění, může dojít k otoku očních čoček, což může způsobit změnu jejich tvaru a ztrátu schopnosti zaostřit,“ řekl Johnson.
Pokud pociťujete všechny tyto příznaky a je vám více než 45 let a máte další rizikové faktory cukrovky, je důležité nechat se na toto onemocnění vyšetřit.
„Včasné zjištění, že máte cukrovku, je klíčem k tomu, abyste se vyhnuli poškození nervů, srdečním problémům a dalším komplikacím, ke kterým může neléčená cukrovka vést,“ řekl Johnson.
Zavolejte lékaře, pokud:

• Často močíte
• Máte silné bolesti žaludku
• Cítíte se špatně od žaludku, jste slabí a máte velkou žízeň
• Máte sladký dech, který je cítit jako odlakovač na nehty
• Dýcháte hlouběji a rychleji než obvykle

.