Empatik je někdo, kdo si velmi dobře uvědomuje emoce lidí kolem sebe, a to do té míry, že tyto emoce těchto lidí cítí. Empatik je také popisován jako člověk s paranormální schopností vnímat duševní nebo emocionální stav jiného člověka. Dokáže číst emocionální náznaky, jako jsou změny v intonaci hlasu a řeči těla, které by ostatní lidé mohli přehlédnout. Empatikové mají vysoké emoční IQ.

Dokážete vnímat emoce druhých lidí jako své vlastní.

Empatikové mají tzv. zrcadlové neurony, které zrcadlí emoce lidí kolem vás na vašem mozku a způsobují, že se cítíte, jako by byly vaše vlastní. Pokud je někdo smutný, začnete se cítit smutně, pokud je nadšený, začnete se také cítit nadšeně. To může být ohromující, zejména pokud jste na veřejném místě nebo se potýkáte s velmi silnými emocemi. Jednou jsem se setkal s chlapcem jménem Brian (nejde o skutečná jména), který se potýkal s depresemi, zneužíváním drog a sebevražednými sklony. První den, kdy jsem ho potkal, jsme byli v místnosti s dalšími lidmi, on vtipkoval, smál se nejhlasitěji, pro běžného člověka vypadal šťastně, a přesto jsem si nedokázal vysvětlit, proč mám pocit, že je smutný. Stali jsme se přáteli a on v tom hraní pokračoval, a přesto jsem pokaždé, když jsem ho potkala, cítila hlubokou zdrcující bolest v hrudi, která mě chtěla celou pohltit. Snažila jsem se ho přimět, aby přiznal, že mu není dobře, ale marně . Začal za mnou pořád chodit do pokoje, protože se prý díky tomu cítil lépe. Začala jsem pomalu zjišťovat všechna traumata, se kterými se potýkal, ale vybíralo si to na mně daň, bylo vyčerpávající přimět ho, aby o své bolesti něco řekl. A zjistila jsem, že empatik vám může pomoci jen tehdy, když jste ochotni se léčit. Začala jsem se neustále cítit v depresi a měla jsem sebevražedné sklony, protože jsem ho začala vídat každý den. Odstřihla jsem ho, protože jsem si uvědomila, že mu nemůžu pomoct, pokud se nepokusí pomoct sám sobě. Vždycky jsem se cítila špatně, že jsem se vzdala někoho, kdo mě potřeboval, ale také jsem věděla, že je pro mě důležité, abych se nezavěsila do bolesti někoho jiného. Tehdy jsem nevěděla, že jsem empatik, ani jak se oddělit od pocitů druhých lidí.

Na veřejných místech prožíváte zdrcující emoce.

Ve většině případů jsou empati introverti, což to může vysvětlovat, ale také vás rozčiluje, že cítíte všechny různé emoce na přeplněných místech. Pokud mě někdy potkáte na večírku, je pravděpodobné, že mě najdete schovanou v koutě. Minulý týden jsem seděl v taxíku, který byl ve špatném mechanickém stavu. Řidič jel tak bezohledně, že to lidem přidávalo na napětí. Začal jsem mít pocit, že vybouchnu, protože někteří lidé byli vyděšení, naštvaní a jiní vyděšení . Vystoupil jsem z taxíku a nastoupil do jiného, který měl uklidňující energii. Často se mi stávalo, že jsem se ve škole zhroutila a dostávala záchvaty úzkosti, aniž bych věděla proč.

Vnímáte atmosféru místnosti.

Jako empatik jste citliví na atmosféru svého okolí. Některá prostředí empatikům prospívají, například klidná zahrada, krásně vyzdobená ložnice, muzeum nebo galerie, zatímco jiná vám energii berou, například kluby nebo místa s hlučnými lidmi. V době, kdy píšu tento článek, se nacházím v lese, který obklopuje rybník, protože energie tohoto místa mě uklidňuje. Empatiky přitahuje krásné a uklidňující prostředí. Vzpomínám si, když jsem se právě seznámila s TINYBITSOFMADNESS a vždycky jsem si našla čas zajít do jejího pokoje, protože byl krásný a měl silnou pozitivní vibraci. Tato přitažlivost krásných míst mi pomáhá při fotografování, protože vždy dokážu najít krásná místa, odkud mohu fotografovat.

Lidé si k vám chodí pro rady .

Jste-li empatik, pak pravděpodobně trávíte dny tím, že dáváte rady svým přátelům ne proto, že byste byli tak moudří, ale protože jste obdařeni vhledem. Dokážete přijít na věci, které lidé neříkají, když žádají o pomoc, ale hlavně proto, že jste dobrý posluchač. To může být těžké, protože přijímáte tolik informací, aniž byste cokoli vydali. Někdy se také potýkáte s vlastními emocionálními zavazadly, ale jste naprogramováni tak, že upřednostňujete emoce druhých lidí před svými. Díky tomu se také snadno necháte zneužít, například někteří lidé za vámi přijdou, jen když se potřebují něčeho zbavit nebo když mají nějaký problém, aniž by si udělali čas na to, aby si vás také ověřili. Jednou jsem měla kamarádku, která se mnou mluvila, jen když měla problémy. Neustále jsem ji kontrolovala, a přesto, když jsem se ji snažila oslovit, byla nepřítomná. Zpočátku jsem přemýšlela, že ji odstřihnu, ale pak jsem si řekla, že je možná mým smyslem být tu pro ni bez ohledu na to, jestli to opětuje, nebo ne. Pro empatiky není nutností být tu pro každého, musí to být vaše volba.“

Láska a intimní vztahy jsou pro vás vichřicí.

„Vztahy mohou být náročné pro každého, ale představte si, o kolik větší výzvy to jsou, když dokážete vycítit každou malou náladu, podráždění nebo ano, dokonce i lež svého partnera.“

z eseje Vysoce citlivý uprchlík.

Je to neustálý boj mezi touhou být sám a být se svým partnerem. Problém je, že cítím každý pokles energie stejně, jako byste cítili fyzickou ránu do obličeje. Z pouhého rozhovoru s někým poznám jeho záměry. Když cítíte všechny partnerovy emoce, můžete mít pocit, že vztah vzdáte. To neznamená, že empatikové nemohou randit , znamená to jen, že potřebují chápavého partnera, který by věděl, že potřebují pravidelný oddechový čas, a také si je vědom potřeb empatiků.

Emoce se mění jako počasí.

Výčet by mohl pokračovat, ale teď už jste pochopili, o co jde.

Schopnost empatiků vidět i ty nejskrytější emoce druhých jim dává schopnost léčit lidi nebo jim pomáhat s jejich léčebným procesem. Je přirozené, že bys chtěl těmto emocím uniknout, ale je lepší je cítit, abys lépe pochopil, čím lidé kolem tebe procházejí. Co byste měli udělat, je naučit se tyto emoce izolovat od svých vlastních. Může se zdát, že cítit všechny tyto věci je prokletí, ale když se naučíte používat své schopnosti, uvidíte, jak prospěšné mohou být pro lidi, se kterými se setkáte.

Udělejte ze sebe a svého duševního zdraví prioritu, protože nemůžete pomáhat ostatním, pokud nejste ve správném rozpoložení. Naše generace se vás bude snažit shazovat za to, že dáváte ostatním najevo, jak se cítíte, ve skutečnosti se na emoce pohlíží jako na slabost, a přitom empatikové jsou ve skutečnosti silné bytosti, které denně čelí emocím svým i ostatních. Jsme svého druhu alchymisté, kteří mění negativní emoce druhých v pozitivní a sdílejí své světlo se světem. Být tu pro ty, které zuřivě milujeme, aniž bychom se cítili trapně za to, že dáváme najevo, že cítíme.

Jako empatik se budete setkávat s různými lidmi, kteří potřebují, aby jim někdo naslouchal, kteří potřebují rameno, na kterém by se mohli vyplakat, kteří potřebují, aby se o ně někdo bezpodmínečně staral, měli byste být připraveni to všechno udělat, aniž byste za to něco očekávali, ale prostě proto, že jsme bytosti lásky a světla.

Stále se učím, jak být léčitelem pro všechny ty zraněné duše, které mi přijdou do cesty, ale vím, že jsem o krok blíž, protože mám toto poznání vedoucí ruku samotného Boha a empatů, kteří přišli přede mnou.

.