Eva Longoria, la ex ‘Mujeres Desesperadas’, luce más en forma y mejor que nunca. La actriz de 45 años ha estado muy activa en sus redes sociales mostrando su estilo de vida saludable. A Longoria le encanta combinar el yoga, el entrenamiento de fuerza y el cardio. Recientemente ha publicado un selfie en el gimnasio, y además de su ropa siempre ajustada, un conjunto amarillo sol, el foco de atención se dirige a sus tonificados brazos mientras se flexiona en una poderosa pose.
«Feeling fit 💪🏽💪🏽💪🏽», escribió la actriz y productora en el pie de foto. «¡¡¡Amo esta marca @Girlfriend que está hecha de botellas de plástico recicladas post-consumo!!! Gracias a @TheAlist.US por mantenerme respetuosa con el medio ambiente!»
El secreto del éxito de Longoria a la hora de ponerse en forma es sin duda una mezcla de yoga, entrenamiento de fuerza y cardio. De hecho, le dijo a People que siempre está abierta a nuevas rutinas y ejercicios. «Hago muchas cosas. Soy corredora, hago yoga, hago Pilates, hago SoulCycle y estoy constantemente mezclando», dijo. En primer lugar, la actriz es una gran fan del yoga. Además, Longoria también es muy activa con muchas marcas de fitness. Es la última de una larga lista de estrellas que optan por la ropa de «Alo Yoga». Esta marca californiana se especializa en equipos de yoga de alta calidad y con tecnología avanzada.
Después de que la actriz tuviera a su hijo Santiago en 2018, empezó a aficionarse a levantar pesas. Desde entonces, ha estado en un viaje de pérdida de peso documentando sus muchas rutinas de entrenamiento. «Todavía me encanta el yoga», dijo a Us Weekly. «Mis entrenamientos ahora son más de pesas. Un entrenamiento con pesas muy serio». Ha publicado vídeos de sí misma haciendo ejercicios como sentadillas, dominadas, empujes de trineo y levantamientos de peso muerto para fortalecer todo su cuerpo. También ha compartido fotos en Instagram de sus caminatas y paseos en bicicleta para añadir algo de cardio.
Además de sus entrenamientos, Longoria también mantiene una dieta saludable. «Vigilo lo que como. Todo el mundo cree que hay algún tipo de secreto para tener buen aspecto, pero no es un secreto. Es la dieta y el ejercicio», dijo a People.
Eva se ha mantenido activa en medio de la pandemia. El 15 de julio, la actriz de ‘Overboard’ compartió una foto de sí misma practicando un deporte acuático, y el domingo publicó vídeos en su Instagram Story de su excursión a una cascada. La productora también ha estado disfrutando de mucho tiempo en familia. «Soy afortunada porque mi hijo es muy pequeño, aún no está en la escuela y no es un bebé, así que está en el punto dulce de ‘no tiene idea de lo que está pasando’ y le encanta que mamá y papá estén en casa todo el día», dijo a la revista People en abril.
«Soy como una mamá tigre», agregó Eva. «Tengo como todo su día planeado, como que vamos a pintar por la mañana durante una hora y luego vamos a hacer tarjetas de memoria y vamos a hacer el alfabeto. Luego encontrará una caja y jugará con ella durante cinco horas, y yo me siento como si toda mi planificación se fuera por la puerta».