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Última actualización el 28 de diciembre de 2020 a las 09:41 am
¿Sabes que tus uñas crecen unos 3,47 mm al mes y 0,1 mm en un día? Muy bien. Aunque la velocidad a la que crecen varía según el individuo. Pero en promedio, el ritmo de crecimiento es de unos 3,47 – 3,5 mm al mes.
¿Entonces cuánto tardan en crecer en una semana? El ritmo de crecimiento de las uñas en una semana oscila entre 0,70 y 0,75 mm. Aunque esto depende de tu edad y de tu estado físico. La de las uñas de los pies suele crecer a unos 0,5 mm en una semana.
Lo que aprenderás.
En este artículo te voy a contar
- ¿A qué velocidad crecen las uñas en una hora, días, minutos y segundos?
- Cómo hacer crecer las uñas en una semana de forma natural
- Qué necesitan tus uñas para que crezcan
- Por último, dar respuesta a algunas preguntas frecuentes (FAQ)
Dicho esto, procedamos.
No importa lo mucho que quieras que tus uñas crezcan, una cosa que debes entender hoy es esto; las uñas crecen a su propio ritmo.
Así que no importa lo mucho que intentes empujarlas para que crezcan, si se niegan a hacerlo, todo lo que necesitas es que seas paciente con ellas.
¿Y si lo que no tienes es tiempo? Si esto te suena a ti, entonces siempre hay algo que puedes hacer para que crezcan bien.
Por ejemplo, un poco de cuidado, hidratarlas de vez en cuando, comer los alimentos adecuados, practicar una buena higiene de las uñas y dejarlas ser puede ser lo que necesitan para que crezcan.
Esto nos lleva ahora a la pregunta obvia, ¿cuánto tarda en crecer una uña? O ¿cuánto tiempo crecen las uñas en una semana?
Bueno, para responder a esto, hay algo que quiero que sepas.
El ritmo de crecimiento de las uñas depende exclusivamente de muchos factores como la edad, la ubicación, la hormona, la condición climática, la salud, etc.
Recomendado: Crecer las uñas más rápido en 1 hora con facilidad en 3 pasos fáciles
De todos los factores mencionados anteriormente, la edad y el estado de salud pasa a ser el determinante más crítico en cuanto a cómo sus uñas crecen.
Por ejemplo, las uñas crecen más rápido para los jóvenes y adolescentes entre la edad de 10 – 25 años. A medida que uno se acerca a la edad adulta, digamos que entre el rango de edad de 35 – 70, el crecimiento se ralentiza un poco.
Lo que esto significa es que, a medida que envejece, la velocidad a la que la sangre fluye a su cuerpo, en general, se ralentiza.
El flujo de sangre lento a menudo puede conducir a un crecimiento lento de las uñas. Además de eso, los problemas de salud también puede venir en su camino y ralentiza cómo sus uñas crecen.
Eso dijo, vamos a ver rápidamente lo rápido que se necesita para las uñas para crecer en un (1) día.
¿Qué tan rápido crecen las uñas en un día?
En un día, con todas las cosas puestas en su lugar, sus uñas crecerán hasta la longitud de 0. 1 mm.
¿Y en una hora?
¿Qué tan rápido crecen las uñas en una hora?
Sus uñas crecerán hasta una longitud de 0,0036 mm en una hora.
¿Y en un minuto?
¿Cuánto crecen las uñas en un minuto?
Bueno, en un minuto, el crecimiento de sus uñas será algo entre 58 – 60 nanómetros.
Y por último, en segundos.
¿Qué tan rápido crecen las uñas en 1 segundo?
En un (1) segundo, será 1 nanómetro por segundos.
Independientemente de las diferencias en el crecimiento de las uñas, una uña perdida por lo general toma hasta 3 – 6 meses para que crezcan, mientras que la de sus uñas de los pies toma más tiempo ( entre 12 – 18 meses )
Ahora que usted sabe cuánto crecen las uñas en una semana, vamos a ver ahora cómo hacer crecer las uñas en una semana.
Recomendado: ¿Cuál es la tasa de crecimiento promedio de las uñas en los adultos?
Cómo hacer crecer las uñas en una semana de forma natural
Conseguir esas uñas bonitas que tus amigos admirarán en una semana es bastante fácil y alcanzable sólo si sigues todo lo que voy a compartir aquí.
Entonces, ¿cómo hacer crecer esas uñas bonitas más rápido en una semana?
Sigue leyendo…
Pero antes de hacerlo, aquí hay algo que debes saber.
Cómo crecen las uñas
Independientemente de los muchos factores que pueden dificultar su crecimiento, las uñas crecen cuando reciben lo adecuado;
- Flujo de sangre
- Cuando se hidratan
Flujo de sangre
Por mucho que quieras que tus uñas crezcan bien, algo que debes entender es que las uñas sí necesitan sangre para crecer.
Cuando la matriz de la uña – la zona donde se producen las nuevas células de la uña son ricamente suministrados con la sangre, crean nuevas células que da lugar a un mayor crecimiento de las uñas.
Entonces, ¿cómo engañar a su cuerpo para liberar más sangre, necesaria para la matriz? Te lo cuento en el siguiente epígrafe
Ejercitar más
Ya no es noticia que el ejercicio regular es la salida más segura para que la sangre fluya.
Esto nos lleva a la pregunta obvia, ¿Cómo aumenta el flujo sanguíneo durante el ejercicio?
Durante el ejercicio, hay cambios en la forma en que el oxígeno circula por su cuerpo. En primer lugar, sus capilares se abren y bombean sangre a su célula muscular.
En segundo lugar, la sangre entonces fluye hacia su piel como resultado del aumento de calor. Cuando esto sucede, la matriz y sus células asociadas reciben una porción de ella y responden adecuadamente.
Tipos de ejercicio que aumentan la circulación sanguínea
Para una mejor circulación, la sangre debe llevar oxígeno y nutrientes a las células del cuerpo. A continuación hay algunos ejercicios que puede hacer casi al instante para aumentar el flujo.
Correr
Correr es un ejercicio cardiovascular que ayuda a aumentar la velocidad a la que la sangre fluye en su cuerpo.
Durante el trote, el cuerpo recibe oxígeno y nutrientes a medida que la sangre fluye a través del cuerpo.
Además, las células musculares no se quedan fuera de esto. También reciben una cuarta parte del oxígeno para su actividad diaria.
Yoga
Si está buscando un ejercicio fácil para hacer fluir la sangre, entonces debería considerar el yoga.
Cualquier ejercicio que implique flexión, torsión o estiramiento puede denominarse Yoga. Este ejercicio, cuando se hace con regularidad, puede ayudar a abrir las venas bloqueadas y ayuda en la circulación de la sangre.
Caminar
Cualquier actividad que implique acelerar los latidos del corazón es adecuada para su salud, y esto incluye caminar.
Caminar es otra forma de mejorar la circulación. Cuando usted toma por lo menos 20 – 30 minutos de caminata al día, ayudará a mejorar la tasa de su sangre fluye.
Comer una dieta saludable
Comer una dieta saludable es otra forma segura de obtener el flujo de sangre adecuado a su cuerpo.
Entonces, ¿qué alimentos puedes comer para que tu sangre fluya? Sigue leyendo.
Pescado
Consumir pescado azul ayuda a mejorar la salud cardiovascular por la presencia de ácido omega-3 en ellos.
Cuando se toma más pescado azul como la caballa, el salmón o la sardina, la velocidad a la que fluye la sangre aumenta.
Col rizada
Este es otro alimento a tener en cuenta para aquellos que son vegetarianos. Esto también ayuda a mejorar el flujo sanguíneo porque contiene ácidos omega-3 también.
Carne roja
Incorporar carne roja en su dieta también puede ayudar a mantener esos flujos de sangre ya que son ricos en hierro. Las espinacas son otra verdura que también contiene hierro.
Hidratarse más
Otra forma de conseguir que tus uñas crezcan en una semana es mantenerlas hidratadas.
Entonces, ¿cómo hidratar las uñas?
Es bastante sencillo y no lleva mucho tiempo. Todo lo que necesitas es una excelente crema hidratante.
Cuando se dispara después de la crema hidratante, siempre se debe buscar para las cremas hidratantes que tienen un alto porcentaje de lípidos o grasas en ellos.
Más preferible, el aceite de coco – virgen o no. Con los años, he encontrado el aceite de coco como uno de los mejores cuando se trata de crecimiento de las uñas.
Es lo que la mayoría de los modelos de uñas que ves a tu alrededor están utilizando para hacer crecer sus uñas ( parece que acabo de filtrar el secreto de alguien )
¿Qué pasa si no tengo aceite de coco puedo hacer uso de cualquier otro aceite esencial?
Oh, sí, puedes. A falta de aceite de coco, también puedes utilizar aceite de jojoba, de oliva, de argán y cualquier otro que se te ocurra.
Ahora que tengo el aceite conmigo, ¿eso es todo?
Ciertamente no. Acabas de superar el primer paso. Pasemos ahora a los segundos pasos, que implican la aplicación del aceite.
¿Cómo aplicar el aceite de coco a las uñas
Creo que su aceite está con usted ahora? Si es así, vamos a proceder con los pasos.
PASO 1
Antes de aplicar cualquier aceite a tus uñas, asegúrate de que tus manos están limpias. Si no lo están, debería considerar hacerlo ahora.
Paso 2
Ahora que sus manos están limpias, tome una cantidad razonable del aceite y colóquelo alrededor de sus uñas y cutícula.
Paso 3
Masajee suavemente el aceite en su cutícula usando la punta de su dedo durante unos 5 minutos. Haga esto también para sus uñas.
Paso 4
Continúe haciendo esto al menos 3 veces al día. Si puedes hacer esto religiosamente durante una semana, te sorprenderá cómo crecerán tus uñas.
PS: Para un resultado más efectivo, asegúrate de hacer esto antes de acostarte. Si no quieres manchar tu sábana, puedes considerar ponerte guantes.
Ahora que sabes lo que hay que hacer para que tus uñas crezcan en una semana, vamos a ver ahora algunas preguntas frecuentes y darles respuesta.
¿Cuánto tiempo tardan en crecer las uñas después de morderlas?
Si dejas de morderte las uñas hoy, entonces deberías esperar ver el crecimiento en unos días. Eso si vas detrás de tu borde libre.
En los casos más graves, cuando se pica tanto el borde libre como la piel, puede tardar más tiempo en crecer.
La razón es que, en ese momento, la piel necesita tiempo para que se curen y puedan volver a funcionar bien después de haber sido mordidas.
¿Cómo de rápido crecen las uñas de los pies?
Las uñas de los pies crecen tres veces (3 X) más despacio que las de las manos. Por lo general, crecen a un ritmo de 2 mm al mes y 0,5 en una semana.
¿Las uñas vuelven a crecer después de morderlas?
Claro que vuelven a crecer después de haber sido muy mordidas. Pero entonces, pueden tardar en curarse completamente.
Durante este periodo, las uñas dejan de crecer o se ralentizan un poco. Tan pronto como el proceso de curación se completa, comienzan a funcionar bien de nuevo.
¿Crecerán las uñas en 4 semanas?
Sí. Sus uñas pueden crecer hasta una longitud de 3mm a 3,5mm en 4 semanas. Normalmente, las uñas pueden crecer hasta una distancia de 0,75 mm en 1 semana. Si multiplicas 0,70 mm X 4, tendrás 3mm. Haz esto si quieres que tus uñas crezcan hasta una longitud razonable en 1 mes.
- Hidrata tus uñas con cremas hidratantes de calidad como el aceite de Jojoba.
- Desiste de morderte las uñas
- Practica una buena higiene de las uñas
- Y realiza actividades que mantengan el flujo sanguíneo hacia tu matriz ungueal.
Pequeñas actividades como aplicar ligeros masajes a tus uñas pueden ayudar a mantener la sangre alrededor de tu matriz fluyendo.
Cómo hacer crecer las uñas mordidas más rápido
La mejor manera de hacer crecer las uñas mordidas rápidamente es dejar de comerlas. Aquí tienes un truco para dejar de morderte las uñas definitivamente.
Ponte unos bonitos acrílicos en las uñas como una semana. Luego quítatelos. Al retirarlos, adora tus uñas naturales con esmalte.
Notarás que las ganas de ir a por tus uñas seguirán llegando, pero no podrás ir a por ellas. La razón ha sido que no quieres perder el aspecto de tus uñas.
Cuando hagas esto como un mes, notarás que ese impulso constante morirá lentamente.
Cómo curar la piel mordida alrededor de las uñas
La mejor manera de curar una piel muy mordida es aplicando una pomada antibacteriana sobre ella.
Antes de hacerlo, es aconsejable lavar la superficie primero, si es una herida fresca después de lo cual usted puede ahora atar usando un vendaje adhesivo.
Después de unos 3 – 4 días y no hay ninguna señal de mejora, amablemente informe a su médico para un chequeo adecuado.
¿Cuánto tiempo tarda en volver a crecer una uña del pie grande?
Si ha perdido accidentalmente una uña del pie, tardará aproximadamente entre 12 y 18 meses en volver a crecer dependiendo de la gravedad de las lesiones.
¿Qué afecta al crecimiento de las uñas?
Los siguientes factores pueden dificultar el crecimiento de las uñas
- Edad
- Clima
- Mala salud
- Medicación
- Dieta pobre
- Cambios hormonales
- Productos químicos
Conclusión sobre cuánto crecen las uñas en una semana
Ahora supongo que ya sabes cuánto crecen las uñas en una semana, ¿verdad? O quizás debería preguntar para estar seguro.
Como ya sabrás, las uñas de las manos crecen a 0,75 mm en una semana, y la de los pies es algo entre 0,3-0,5 mm si todo se mantiene intacto.
Dicho esto, hacer crecer unas uñas bonitas es fácil de conseguir cuando entiendes lo que tus uñas necesitan.
A veces, las cosas que crees que tus uñas necesitan pueden no ser las que ellas quieren.
Entonces, ¿cómo saber lo que tus uñas quieren?
Todo eso es lo que he expuesto en este artículo. Cuando tus uñas reciben un suministro de sangre adecuado, seguro que crecen bien.
Además de eso, mantenerlas siempre hidratadas también puede ayudar a que tus uñas crezcan de la manera que menos te imaginas.
¿Así que cuánto crecen tus uñas en una semana? Si crecen un poco diferente de lo que tengo ahí arriba, amablemente déjalo como un comentario abajo.
Ahora que sabes lo que exactamente quieren tus uñas, espero que tomes en acciones todo lo que se ha dicho aquí para darle vida a esas uñas tuyas.
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