Det er en katolsk tradition for præster, religiøse og lægfolk, der beder Compline (natbøn), at holde en pause i begyndelsen og foretage en samvittighedsundersøgelse. Formålet med dette er at se tilbage på dagen og se, på hvilket område af vores liv vi måske har syndet i dag, og på hvilken måde man kan forbedre sig i morgen.
Så jeg vil gerne nævne et par nyttige forslag, der kan hjælpe os med at gøre brug af denne daglige undersøgelse.
1) Følg Jesus. Tænk over, om vi har levet vores forpligtelse til at være Jesu efterfølger. Hvor godt har vi i dag fulgt Jesus i vores personlige kald som: biskop, præst, religiøs, single, gift, mor, far, barn, lærer, læge, forretningsmand og enhver anden beskæftigelse. På den måde, jeg fulgte eller ikke fulgte Jesus, på nogen måde, var jeg et dårligt eksempel eller skabte jeg skandale for alle, der vidste, at jeg er katolik?
2) Brug af tiden. Hvordan blev min tid brugt i dag: godt, disciplineret, udskudt eller spildt. Spildte jeg tiden på at se tv, se sport, gå på Line, FaceBook, spille videospil?
3) Guds vilje. På hvilket område af mit liv i dag fuldførte jeg Guds vilje eller gjorde jeg ikke Guds vilje? Hvad afholdt mig fra at gøre Guds vilje?
4) Velgørenhed. Elskede jeg Gud højere end alle og alting i dag? Var jeg velgørende eller uvelgørende over for min familie, venner, arbejdskammerater eller de fattige. Var jeg utålmodig over for nogen i dag?
5) Bøn. Udførte jeg mine de bønner, som jeg var forpligtet til at bede i dag? Skyndte jeg mig igennem dem? Bad jeg fra mit hjerte? Tog jeg mig tid til at bede? Tilbragte jeg messens hellige offer med stor hengivenhed? Kunne jeg have gået til den latinske messe i dag? Bad jeg på et passende sted? Tillod jeg, at verdslige distraktioner kom i vejen for mine bønner?
6) Frygt. Havde jeg tilstrækkelig frygt for Gud i dag til ikke at være ulydig eller fornærme ham? Tillod jeg, at frygten for at fornærme folk afholdt mig fra at praktisere min katolske tro? Tillod jeg frygt for andre at afholde mig fra at gøre det, som Gud kalder mig til at gøre med mit liv? Har frygten på nogen måde hindret mig i at leve et fuldt og meningsfuldt liv?
7) Kød. Spiste jeg sundt i dag? Fik jeg tilstrækkelig hvile? Gav jeg efter for dovenskab i dag? Var der nogen syndige seksuelle handlinger eller tanker, som jeg forsætligt har begået i dag? Har jeg set pornografi eller vist pornografi til andre? Havde jeg forældremyndighed over øjnene? Klædte jeg mig usømmeligt og provokerede jeg andre til synd?
8) Tungen. Har jeg sladret i dag? Kastede jeg mig ud i unyttig snak? Gav jeg dårlige råd til nogen? Brugte jeg min tunges gave til at dele Jesus med andre? Sagde jeg dårlige ord?
9) Tillid. Levede jeg mit liv i tillid til, at Gud var med mig og beskyttede mig? Var jeg overdrevent bekymret for mit helbred, min økonomi, min familie eller mit job?
10) Taknemmelighed. Var jeg taknemmelig for min katolske tro, mit liv, min familie, venner, bolig, arbejde, tøj, transport, helbred og mad i dag?
Dette er en simpel liste over ting, som vi kan gennemgå i slutningen af vores dag. Den er på ingen måde udtømmende. Du kan tilføje alt det, du har lyst til, til denne liste.
Så skal vi forsøge at have sorg over de synder, vi har begået i dag, og tage beslutninger om at ændre vores liv i morgen. Det er meget vigtigt at huske, at vi med Guds nåde og vores beslutsomhed kan leve det hellige liv, som Gud har bedt os om.
Afslut jeres refleksion med at sige Confiteor.
Jeg bekender for den almægtige Gud, for at velsigne Maria evig jomfru, den velsignede ærkeengel Mikael, den velsignede Johannes Døberen, de hellige apostle Peter og Paulus, for alle de hellige, at jeg har syndet overordentligt meget i tanke, ord og gerning, (slå 3X på brystet), ved min skyld, ved min skyld, ved min skyld, ved min meget svære skyld. Derfor bønfalder jeg den velsignede Maria, evig jomfru, den velsignede ærkeengel Mikael, den velsignede Johannes Døberen, de hellige apostle Peter og Paulus, alle de hellige om at bede til Herren vor Gud for mig.
Den oprindelige forfatter af denne blog døde i juli 2016. RIP Fader Carota.