Børn elsker at spille bold. Og de fleste af dem kunne have godt af lidt ekstra træning i at være søde. Så hvorfor ikke bruge boldspil til at hjælpe børn med at øve sig i at bruge venlige ord?

Du kan måske allerede tale om venlighed, når I spiller bold – f.eks. ved at bede dit barn om at bruge en venlig stemme (hvis det råbte) eller ved at bede det om at spille pænt (hvis det ikke delte). Men hvad nu, hvis I talte om at bruge venlige ord, før spillet begyndte?

Min overbevisning er, at ved bevidst at bruge et par øjeblikke hver dag til at lære børn om positive karaktertræk på en praktisk måde, jo mere selvtillid og færdigheder vil de få til at omsætte disse værdier i praksis i hverdagen.

Hvordan kan det helt præcist fungere? Du skal blot fortælle dit barn (dine børn), at I vil øve jer i at være venlige, mens I spiller bold sammen. Du kan på en legende måde bekendtgøre en “venlighedsregel” om, at I skal gøre alt, hvad I kan, for at spille venligt: I vil arbejde sammen og opmuntre hinanden ved at tale i en pæn tone, bruge venlige ord og opmuntre hinanden. I må ikke brokke jer, hvis en anden vinder, eller surmule, hvis I synes, at nogen ikke spiller fair; når vi er venlige, tænker vi på andres følelser og forsøger at bringe dem glæde. Venlighed er målet med spillet. Og det kan være så sjovt!

Som du spiller, kan du tale om at være venlig så mange gange, du vil, og du kan give børnene en stor ros for enhver lille venlig handling, som de viser af sig selv, og du kan blidt dirigere dem videre, hvis de har brug for hjælp. Det er nemt og sjovt … og en enkel måde at få flere venlige, opmuntrende ord ind.

For at gøre det endnu mere spændende kan du besøge en park eller en mark til en sjov udflugt med boldspil sammen. (Glem ikke at pakke nogle snacks og et tæppe til en picnic til sidst!)

Her er 10 nemme boldspil, som du kan spille med dit barn, mens du øver dig i venlighed.

(1) Målspark

Placer bolden på en markør (eller bag en pind), og spark den ind i et hjemmelavet mål med pinde eller sten. (Sørg for at give masser af opmuntrende kommentarer til hinanden, mens I prøver.)

(2) Partnerspark

Spark bolden til hinanden og øg afstanden med gentagelserne. (Øv jer i at sige “Er du klar?” og “Værsgo!” for at spille pænt, og sørg for ikke at ramme den anden person for hårdt med bolden.)

(3) Stafet

Skyd hinanden på skift med at sparke bolden fra et startpunkt til en kegle/stok og derefter tilbage til samme startpunkt. Giv den videre til den næste person, der skal prøve. (Vær tålmodig med at vente på din tur, og glem ikke at sige “tak”, når du får bolden givet videre til dig.)

(4) Måling af afstand

Forsøg at sparke bolden så langt, du kan, og mål, hvor langt du kan sparke, ved at placere en sten eller pind der, hvor bolden landede. (Vær stolt af hinandens præstationer i stedet for at fokusere på at “vinde”.)

(5) Tælle rulninger

Sæt jer over for hinanden og rul bolden til hinanden. Hvor hurtigt kan I rulle den; hvor mange gange uden at stoppe? I kan med fordel tælle, mens bolden ruller frem og tilbage, og foreslå et tal, som I kan sigte efter at nå, f.eks. 10, 20 eller 50, afhængigt af alder. (Sig “Godt gået!” og “Godt gået!” for at fejre hinandens hårde arbejde, når I når et måltal.

(6) Partner Bounce

Værsgo, kast bolden til hinanden, mens I står stille. Tag derefter et skridt tilbage og prøv at tilføje en studs ind imellem. (Prøv at kaste og hoppe, så din partner nemt kan fange bolden; tænk på, hvordan du kan gøre det sjovt for dem, da det er en rar ting at gøre.)

(7) Partnersang

Kaster eller sparker bolden til hinanden, mens I synger en sang, f.eks. ABC’erne eller “Twinkle Twinkle Little Star”. Kan I kaste/sparke sammen med rytmen? Kan I synge og kaste/sparke på samme tid, eller er det ret svært? (Sørg for ikke at blive vred på nogen, hvis de “kvajer sig”. Sig: “Det er okay, vi kan prøve igen.”)

(8) Up In The Air

Kaster bolden op, og prøv derefter at fange den. Hvor højt kan du kaste den? (Øv dig i at skiftes og forhandl venligt om at dele bolden ved at sige: “Okay, du har fem kast, og så har jeg fem kast.”)

(9) Partnerbæring

Vend jer mod hinanden og læg bolden mellem jeres maver (hvis I danner par med en voksen og et barn, skal den voksne måske gå ned på knæ). Prøv at holde bolden der og gå rundt uden at bolden falder ned. (Arbejd sammen om at finde ud af, hvordan I kan klare denne udfordring; giv venlige ord som “Lad os tage tre skridt denne vej meget langsomt” eller “Måske hvis vi skubber bolden lidt mere ind i maven, kan den måske holde bedre.”)

(10) Kropsrulning

Se, om du kan rulle bolden hele vejen rundt om din partners krop (mens din partner står helt stille) uden at lade den falde ned på jorden. Kildrer det? (Sørg for at være blid og prøv at få et smil frem på din partners ansigt!)

Hvilke boldlege kan du lide at lege med dine børn? Tror du, at det kunne være et forsøg værd at prøve at øve venlighed ved at annoncere det på forhånd?

Hvis du kunne lide dette indlæg, kan du måske lide at gennemse mine andre karakteropbyggende aktiviteter her.

Jeg blev inspireret til at skabe sjove boldspil for mine børn efter at have deltaget i et bloggerfamiliearrangement arrangeret af Baseball Queensland og Blog Power Events. Dette er ikke et sponsoreret indlæg. Vi havde det så sjovt at lege med alle mulige bolde og lære om fordelene ved at være med på et baseballhold. At få en positiv indstilling, holdånd og fysiske færdigheder er blot begyndelsen. Baseball Queensland har programmer fra T-ball til Little League, for drenge og piger fra 4 år til voksne, med en streng antimobningspolitik. Du kan få flere oplysninger (og finde en klub i nærheden af dig!) på dette websted.