Selv om alle mennesker er forskellige og årsagerne til angst er mange, har Patricia Kaminski i sin praksis observeret et fælles tema, eller sjælsbudskab, om man vil. “Den underliggende sjæleproblematik med angst er frygt, og bag denne frygt ligger en mangel på evnen til at møde verden, til at tage imod verden. Den dyd, der mangler, er mod.”
Den definition af mod, der for hende bedst beskriver forholdet mellem frygt og mod i blomsteressens-terapi, stammer fra Rudolph Giuliani, den tidligere borgmester i New York City, som under krisen efter angrebene den 11. september 2001 sagde: “Mod er at indse, at man er bange, og alligevel handle.” I blomsteressens-termer får terapien ikke frygten til at forsvinde, men hjælper folk med at finde modet til at gå videre i deres liv, selv om de er bange.
Dette står i skarp kontrast til den farmaceutiske tilgang, som beroliger systemet for at undertrykke frygten. “På en eller anden måde tror vi, at hvis vi bare kunne tage noget, så ville vi ikke have frygt”, siger Kaminski. “Men der vil altid være frygt, især i den kultur, vi lever i nu, med bioterrorisme osv. Vi kommer ikke til at slippe af med frygten. Men det, der ligger inden for den menneskelige sjæls kapacitet til at gøre, er at møde frygten og handle alligevel.”
I modsætning til depression, som er en slags nedlukning af kroppen – en sløv tilstand – er angst en tilstand, hvor der sættes fart på, hvor kroppen går i overdrive, hvilket er kendetegnet ved hjertebanken, hurtig puls og svedtendens, forklarer hun. Mens den følelsesmæssige udfordring ved depression er at komme i kontakt med begravede følelser, er udfordringen ved angst at opnå følelsesmæssig objektivitet og ikke tillade visse følelser at tage overhånd.
Personer med angstlidelser “har brug for at træde tilbage fra en slags hyper-emotionel reaktion på livet”, siger Kaminski. “De har brug for at blive beroliget, men ikke som i at lukke dørene og ikke gå ud i livet. Det, de har brug for at udvikle, er mod til at møde livet og til at stole på livet på dets egne betingelser.” Blomsteressenser kan hjælpe ængstelige mennesker med at møde livet i stedet for at krympe fra det.
Fra blomsteressensperspektivet er det vigtigt at betragte enhver lidelse som et spektrum inden for et menneskes muligheder, siger Kaminski. Det betyder, at selv om nogle mennesker befinder sig i den ekstreme ende af angstspektret og f.eks. lider af alvorlige fobier eller tvangstanker, så bærer vi alle disse tilstande i os, og under de rette omstændigheder kan vi udvikle dem. “Jeg har kendt mennesker i fængsel, som begyndte at udvikle visse aspekter af disse lidelser på grund af den enorme stress og frygt, der var forbundet med denne oplevelse. Vi kunne alle blive presset ind i disse hjørner af den menneskelige psyke.”
I betragtning af niveauet af frygt i vores samfund i dag er det vigtigt for os at finde helbredende tilgange, der hjælper os med at håndtere frygt. Blomsteressens-terapi er en af disse.
Kaminski advarer mod at nærme sig blomsteressens-terapi på en måde, der ligner medicinbehandling, hvor man blot erstatter det kemiske produkt med et naturprodukt i håb om, at medicinen vil slippe af med frygten på en mere sikker måde. Selvfølgelig er en naturlig tilgang at foretrække, hvor det er muligt, men at betragte et stof som den “magiske kugle”, der vil løse en lidelse, er at misforstå helbredelsens sande natur. Ja, der findes blomsteressenser, som hurtigt virker til at berolige en person i en nødsituation, især Rescue Remedy (også kendt som Five-Flower Remedy). “Men en nødhjælpsformel vil ikke virke i det lange løb med noget som en angstlidelse”, bemærker Kaminski.
Den virkelige behandling af angst og andre “mentale” lidelser gennem blomsteressens-terapi indebærer, at man arbejder i lag, og det er en proces, ikke et hurtigt fix, siger Kaminski. “Det er en hel udviklingsproces for sjælen. Udviklingsprocessen indebærer trin – forvandlinger, der skal ske. Vi er nødt til at arbejde på en måde, der bringer bevidstheden op i personen. Mens vi i den typiske medicin maskerer bevidstheden, forsøger vi med blomsteressenser at stimulere bevidstheden til at se disse billeder, disse dele af sjælen.”
Den følgende casehistorie er baseret på oplysninger fra “patienten” selv, Kendra. Selv om hun ikke blev behandlet af Kaminski, blev hun hendes elev. Kendra var så imponeret over, hvordan blomsteressenser var i stand til at befri hende fra alvorlig angst og depression, at hun fortsatte med at gennemføre Flower Essence Society’s træningsprogram for behandlere, så hun kunne hjælpe andre med at opdage den helbredende kraft af denne terapi. Hendes historie giver et unikt perspektiv fra den helbredte og healeren.

Som 16-årig blev Kendra sat på antidepressiv medicin på grund af sin alvorlige angst og depression. Hun havde hyppige panikanfald, når hun var i skole, på arbejde eller på et andet offentligt sted. På disse tidspunkter var hun fyldt af frygt, hendes hjerte rasede, hun følte, at hun ikke kunne trække vejret, og hun ønskede at komme hjem, hvor ingen kunne se hende. Hendes frygt var, at folk skulle kigge på hende, og at de skulle se hende gøre noget forkert. Disse symptomer er karakteristiske for social angstlidelse.
“Når jeg var ude i offentligheden, følte jeg mig meget sårbar, og jeg fik angstanfald,” siger hun. “Så tog jeg hjem og havde det skidt med at være sådan og blev virkelig deprimeret. Det var min cyklus.”
Kendra undgik panikanfaldene ved at blive hjemme, så hun gik derfor glip af en masse skoletimer. “Jeg hang ud af mig selv, fordi jeg var i et mørkt rum indeni. Jeg følte mig tom og fastlåst,” husker hun. “Jeg var ikke kreativ. Jeg kunne ikke finde nogen indre motivation. Jeg var bare en fastlåst teenager.”
På en skala fra et til ti, hvor ti er det mest alvorlige, vurderede Kendra sin tilstand som værende i toppen af skalaen. På nogle tidspunkter havde hun det bedre end på andre, men hendes panikanfald var “ti-taller”, husker hun. Der syntes ikke at være en ydre årsag til hendes tilstand, da hendes barndom havde været lykkelig, og hun havde en “vidunderlig familie.”
Det antidepressive middel gav ikke Kendra megen lindring. Selv om det mindskede depressionen en smule, følte hun sig stadig tom indeni og havde stadig panikanfald. Medicinen gjorde heller ikke noget ved hendes følelse af at være fastlåst. “Det bragte mig ikke videre i mit liv,” siger hun. “Jeg var frustreret. Jeg vidste, at der var mere for mig i mit liv, men jeg havde ingen færdigheder eller værktøjer til at hjælpe mig med at komme videre.”
Kendra havde et job i en butik, der solgte blomsteressenser. Hun havde ikke hørt om dem før det. Med tiden lærte hun, at blomsteressenser især var gode på det følelsesmæssige område. Det fik hende til at gå til sin læge og spørge om muligheden for at tage blomsteressenser. Lægen rådede hende til ikke at gå af med medicinen. “Lægen sagde, at de ikke ville virke, og at jeg nok aldrig ville komme ud af antidepressiv medicin.” Da Kendra ikke vidste bedre, forkastede hun tanken om blomsteressenser.
To år efter, at hun var begyndt at tage antidepressiv medicin, var hendes tilstand stort set den samme. En dag på arbejdet blev Kendra’s chef vidne til et af hendes panikanfald. Hun kunne se Kendras enorme angst, og der skete ikke noget omkring hende, der kunne udløse den, så det var klart, at den opstod indefra. “Jeg havde det så forfærdeligt, at hun var vidne til det,” husker Kendra, “men hun tog en flaske med blomsteressens og sagde: ‘Her, tag den her.’ Det var Mimulus, som står for frygt for kendte ting. Så snart jeg holdt Mimulus i min hånd, var det som om et stort suk kom ud af mit hjerte. Jeg sukkede faktisk fysisk.”

Kendra mærkede et skift i sig selv bare ved at holde flasken. “Jeg har ikke haft et panikanfald siden den dag, og jeg har heller ikke taget medicin siden da.” Fra det øjeblik stoppede Kendra med at tage antidepressiv medicin og begyndte at tage standarddosis af blomsteressens på fire dråber fire gange om dagen. (Bemærk, at det ikke anbefales at afbryde psykiatrisk medicin uden lægelig overvågning. En gradvis nedtrapning af dosis er den metode, der generelt tilrådes for at undgå dårlige virkninger. Kendra var så heldig, at hun ikke fik nogen bivirkninger ved sit pludselige ophør.)
” Jeg stoppede med at tage medicinen straks efter jeg opdagede Mimulus, fordi blomsteressensen gav mig et indre lys, inde i mit hjerte. Mimulus-blomsten er gul, som solen. Desuden var min angst centreret i mit solar plexus (mave), og farven på dette chakra er gul. Mimulus hjalp min mave til ikke at være opskruet af ængstelse.” Hun bemærkede også, at blomsteressensen begyndte at fylde hende med selvværd, og følelsen af tomhed aftog. Blomsteressensen fjernede ikke hendes angst, men gav hende budskabet om, at de følelser, hun følte, var fine, og at det var muligt at se på dem på andre måder.”
” Jeg begyndte at bevæge mig fremad, et skridt ad gangen. Det var det, jeg havde haft brug for – en katalysator.” Hun begyndte at gå mere ud i verden og begyndte at studere aromaterapi og senere blomsteressenser. I mellemtiden lærte Kendras chef i butikken hende mere om blomsteressenser, og hun begyndte at tage andre, efterhånden som hun følte, at hun havde brug for dem.
De, der var særligt nyttige, ud over Mimulus, var Crab Apple og Walnut. “Krabbeæble hjælper med at rense dig for følelsen af at føle dig uren og urent. Det var også vigtigt for mig. Tomheden inden i mig gjorde, at jeg følte mig gunky. Der var ikke meget lys. Crab Apple hjalp mig med at rense ud og komme videre. Valnød er også for at bevæge sig fremad med mod.”

Crab Apple	Walnut

Kendra, nu 25, betragter Mimulus som en vedvarende helbredelse og tager det stadig den dag i dag, dog ikke i den oprindelige dosis. “Jeg tager løbende blomsteressenser,” siger hun. “Jeg tager en anden blanding hver måned. Jeg bliver stadig ængstelig, men ikke som før. Jeg får sund angst. Nogle gange føler jeg mig en smule sårbar, når jeg viser mig frem i verden, eller jeg opdager, at jeg er ved at falde tilbage i mit gamle mønster, og så putter jeg bare lidt Mimulus tilbage i min blanding. Det er som en bedste ven.”
Hun ser Mimulus som den arketypiske essens for denne tid i hendes liv. “Mimulus giver mig modet til at gå videre med mit liv og ikke bekymre mig om de små ting, som at folk kigger på mig eller ser mig gøre noget forkert. Det var disse små bekymringer, der blev usunde og forstyrrede min funktion. Mimulus giver mig modet til at gøre det, jeg skal gøre, og til at være mig selv.”
Idet hun ser tilbage på sin angst og depression, mener hun, at de måske har været en udløber af, at hun er gået i stå i overgangen fra barndom til voksenliv. “Alle teenagere gennemgår en eller anden form for forandring. De har brug for at finde ud af, hvor de skal hen, og de skal have positiv inspiration. Jeg sad fast i den overgang. Jeg havde ingen indsigt.”
Kendra havde svært ved at tale med nogen om sin depression og sine panikanfald og følte som mange andre unge mennesker, at ingen forstod hende. Efter at det antidepressive middel ikke virkede, troede hun ikke, at der var noget, der kunne hjælpe hende. “Jeg ønskede at få det bedre, jeg ønskede at nyde mit liv, men jeg havde ikke værktøjerne.”
Gludselig fandt Kendra et værktøj, der virkede og fik hende i gang igen. Blomsteressenser hjalp med at fremkalde kvaliteter i hende, som hun ikke vidste, hvordan hun kunne få frem på egen hånd. “Den farmaceutiske medicin fyldte mig ikke indeni med kærlighed og livets vidunder og skønhed”, siger hun, og det var det, hun havde brug for, og det var det, blomsteressenserne gjorde for hende. “Jeg var tom indeni. Jeg havde brug for at komme fra et helt sted i mig selv, før jeg kunne gå ud i verden.”
Kendra er enig med Kaminski i, at sand healing ikke er et hurtigt fix. “At komme ind til dine kerneproblemer er en stor rejse, som ikke alle ønsker at tage. Jeg var villig til at tage ansvar for alt inden i mig, og jeg tror, at det er en af grundene til, at blomsteressenserne hjalp mig. Jeg føler, at jeg kom ind til kernen, og hver dag nu er jeg virkelig let. Nu udfolder resten af mit liv sig bare, og det er en vidunderlig rejse.”
Kendra fortæller, at hun på nuværende tidspunkt har prøvet næsten alle Bach- og FES-midlerne og har fundet dem alle nyttige. De bringer den regnbue af menneskelige kvaliteter frem, som allerede er der, men som har brug for hjælp til at komme ud i verden, siger hun.
Blomstessenser er en direkte vej ikke kun til forbindelse med alle aspekter af det at være menneske, men også til forbindelse med den naturlige verden. “Vi er lige nu så optaget af den materielle verden. Vi har brug for at forbinde os mere med naturen. Når vi gør det, forbinder vi os med os selv.” Kendra bemærker, at den følelse af skønhed og forundring, man får ved at gå gennem en skov eller være i sin have, er den følelse, hun føler, når hun tager blomsteressenser. Da du ikke altid kan være i din have eller gå i en skov, er blomsteressenser en måde at bevare denne følelse af forbindelse, skønhed og forundring i din hverdag, bemærker hun, hvilket kan være med til at opløse angst.