“Et tilfældigt, ikke-fastende blodsukker betyder ingenting, og et tilfældigt sukker på 134 er normalt. Tilfældige sukkerniveauer på 130-145 anses for at være helt normale og kan faktisk være betydeligt højere efter at have spist et “”sødt”” måltid eller en snack. Blodsukkerniveauer på op til 180 anses for at være normale i op til 2 timer efter at have spist. Panik og stress får dig til at dumpe sukker – dvs. flytte glykogen fra leveren til blodet i tilfælde af, at der er brug for energi til kamp- eller flugtreaktionen. Så selv hvis du ikke havde fået noget at spise i flere timer, ville dit sukker være let forhøjet over det normale fasteblodsukkerniveau, som er 80-120 i den situation. Måden at diagnosticere diabetes eller præ-diabetes på er ved at få foretaget en test kaldet hæmoglobinA1c, som er en simpel blodprøve, der måler dit gennemsnitlige blodsukker, hvilket er mere sigende end noget andet. Dit panikanfald har sandsynligvis forårsaget alle de milde afvigelser i din blodkemi. Er du i behandling for din angst og panikangst? Du bør have medicin til at kontrollere angstanfaldene og også til at kontrollere gennembrudspanikanfald.”