I 1992 trådte en 30-årig englænder ved navn Dorian Yates op på scenen i Helsinki Ice Hall i Helsinki, Finland, til sin første Mr. Olympia-konkurrence. For første gang i otte år var den otte-dobbelte Sandow-vinder Lee Haney fraværende, hvilket åbnede døren for topkonkurrenter som Lee Labrada, Shawn Ray og Kevin Levrone til at erobre titlen. Det stod dog klart efter Yates’ første dobbeltbiceps-positur på ryggen, at kontantpræmien på 100.000 dollars og titlen som Mr. Olympia ville blive hans.
Yates gjorde mere end at vinde sin første af seks olympiader den aften. Med sine ca. 260 pund prægede “The Shadow” udtrykket “massemonster” ved at sætte en ny standard for størrelse, samtidig med at han opretholdt et konditionsniveau, der for mange mindede om at være mejslet ud af granit. I gymnastiksalen afstod han fra den typiske høje volumen, som de fleste konkurrenter brugte, og populariserede sin nu legendariske højintensive stil – han udførte seks til 10 sæt pr. kropsdel med et til to all-out sæt for hver øvelse. Det var brutalt, men effektivt. Pludselig var alle i gang med at indhente Yates.
Nu, 22 år efter sin sidste Olympiagvinst, er Yates på en helt anden vej – en vej, der lægger vægt på yoga og Pilates, marihuana og ayahuasca – og han er fast besluttet på at dele den med andre. Vi mødte Yates for at diskutere hans overgang fra bodybuilding-ikon til en oplyst spirituelist, hans brug af psykedeliske stoffer, og hvad han gerne vil have, at hans arv skal være.
M&F: Du ser ret slank ud nu om dage.
Yates: Ja, jeg er egentlig ligeglad med at have en bodybuilding-fysik, og jeg har alle de skader, som jeg bærer rundt på fra al den tunge træning, jeg har lavet.
Så du savner ikke at have den størrelse?
Det var et look, som jeg havde til konkurrence. Jeg var altid ret langt væk fra det. Hvad angår fysikken, så var det virkelig mig, bare en fysik, som jeg arbejdede på. Min krop er nu det køretøj, som jeg bruger til at opleve livet, og jeg har brug for, at den er så funktionel som muligt. Det udseende, der følger med den, er det udseende, der følger med den, og jeg er stadig slank med gode mavemuskler.
I betragtning af at bodybuilding er et 24/7 job, har jeg svært ved at tro, at du blev “fjernet fra det”. Hvad mener du med det?
Det var anderledes. Det var et projekt, jeg arbejdede på, og jeg kan præsentere resultaterne i slutningen af året for mine jævnaldrende, og de vil dømme mig. Jeg kunne være ligeglad med, hvad folk synes i gymnastiksalen eller når de går ned ad gaden, jeg er ligeglad med deres mening. Som en kunstner ville jeg ikke afsløre maleriet eller skulpturen, før det var færdigt. Så sådan behandlede jeg det også.
Jeg var i stand til at finde dit eneste Muscle & Fitness-cover, og du så ret ubehagelig ud. Hvad er historien bag det?
Jeg tror, at det kommer præcist over, hvordan jeg havde det. Jeg tror, at dette billede blev taget i 1991 eller ’92, og jeg kunne for alt i verden ikke smile. Det er fint nok for FLEX, men det var Joe Weiders forsøg på at få mig på et Muscle & Fitness-cover. Jeg var ved siden af en eller anden tynd lille model, der lavede dette fjolleskud, og det er ikke mig. Jeg er ikke fra det skide Californien; jeg er fra Birmingham, fra gymnastikhelvedets afgrund. Jeg kunne ikke smile. Så til sidst smed Joe bare hænderne op i frustration, og jeg fik en masse flere FLEX-omslag.
Courtesy of Weider Health and Fitness
Bodybuilding handler om at vise sin fysik frem, og det lyder som om, at du har været utilfreds med opmærksomheden. Hvad fik du ud af sporten?
Jeg var en slags anti-bodybuilder. Peter McGough, der var chefredaktør for FLEX på det tidspunkt, fortalte mig, at jeg var det modsatte af den stereotype bodybuilder. Jeg kunne ikke lide, at folk kiggede på mig, og jeg kunne ikke lide at være på scenen. Jeg var indadvendt. For mig var bodybuilding en mission om selvbeherskelse. Jeg elsker træningen, jeg elsker udfordringen, og jeg elsker sportens individualitet – det var alt sammen noget, der lå mig på sinde. Det handlede om, hvor hårdt og klogt jeg trænede, og hvor godt jeg klarede min kost. Da jeg sandsynligvis ikke havde en far som teenager, blev disse fyre erstatnings-mandlige rollemodeller, som jeg kunne se op til.
Var du lykkelig i din konkurrencetid?
Jeg vil ikke sige, at jeg var lige så lykkelig, som jeg er nu. Jeg var så intenst fokuseret på missionen om at være den bedste bodybuilder, som jeg kunne, det var en virkelig ekstrem tilgang. Hvad angår total dedikation til en opgave, kan jeg roligt sige, at ingen har gjort det før, og ingen vil gøre det igen, fordi det bare var så ekstremt. Alt andet i mit liv blev sat på vågeblus, og bodybuilding var det eneste, jeg tænkte på. Der var ikke plads til spontanitet og glæde.
Hvornår besluttede du dig for at stoppe med at træne som en bodybuilder?
Det var for omkring seks eller syv år siden, men det var ikke fra den ene dag til den anden. Jeg spurgte mig selv: “Du laver denne bodybuildingtræning, som du har svært ved at udføre på grund af skader, hvorfor gør du det nu?” Jeg nyder at træne og nyder at presse mig selv i træningscenteret, men at der er andre ting, jeg kunne gøre, som måske ville være mere gavnlige. Jeg gav bare slip på mit ego.
Du er 57 år gammel. Hvordan ser din træning ud nu?
Jeg dyrker yoga, jeg dyrker Pilates og vandreture, cykler og svømmer. Du ved, cardio-ting. Jeg laver ikke den tunge træning, fordi jeg ikke rigtig kan, men det har jeg heller ikke brug for. Jeg har en god kondition, mobilitet og fleksibilitet – langt bedre end da jeg var 30.
Hvor meget vejer du nu?
Jeg vejer 225. Jeg var 260 pund i konkurrenceform.
Hvad er det bedste ved at være mindre?
Jeg føler mig mere funktionel og mobil. Det er mindre besværligt at bære rundt på det. Til min store tilfredshed var jeg også i stand til at gå ind i en Hugo Boss og købe et jakkesæt fra stativet. Jeg har altid godt kunnet lide pænt tøj og mode, siden jeg var ung, men når man har den størrelse, kan man glemme alt om det.
Finder du det ironisk, at du har indrømmet at have brugt anabolske steroider, men at du får mere kritik fra dine fans for at ryge en joint og bruge ayahuasca?
Ja, det er sjovt. Nogle fyre klager og siger: “Jeg vil holde op med at følge dig og fortælle min søn, som idoliserer dig, at han skal holde op med at følge dig.” Jeg har lyst til at svare og sige: “Ja, men steroiderne og væksthormonerne var du cool med?”
De præstationsfremmende stoffer har langt flere mulige negative virkninger end at ryge marihuana. Jeg er bare ærlig omkring mine erfaringer i livet. Jeg har gjort alt muligt lort. Jeg har taget alkohol, kokain. Hvis det er forstyrrende, så har jeg taget det. Jeg ryger også en lille smule om aftenen for at slappe af, men det er ikke sådan, at jeg sidder og ryger hele dagen. Du kan sidde og ryge hele dagen, og du kan sidde og spise cheeseburgere hele dagen og blive skide overvægtig – men skal vi forbyde cheeseburgere? Nej.
Chris Lund
Hvordan var din første oplevelse med ayahuasca?
Det var i 2008. Min kone, Gal, og jeg var på en båd med nogle fyre på Amazonas i Brasilien. På grund af cannabis-fællesskabet vidste jeg vagt, hvad det var, og jeg spurgte fyrene, om de kunne skaffe os noget for et par hundrede dollars. På dette tidspunkt drak jeg stadig og tog coke rekreativt. Når man tager ayahuasca, skal man være helt ren – ingen sex, ingen sukker, ingen salt – i mindst to uger før. Ingen fortalte mig det. Jeg kunne være død. Jeg blev voldsomt syg og spekulerede på, hvor mit åndedyr var, hvor var mine visioner og min rigdom af information. Men bagefter huskede jeg en gentagende besked i mit hoved, som var: “Hold op med at forgifte dig selv”. Jeg afviste det på grund af den negative oplevelse. Jeg vil hellere ryge en joint, tage nogle svampe eller droppe syre og få en behagelig oplevelse, hvor jeg ikke bliver syg. Men jeg indså, hvor magtfuld hun – jeg siger “hun”, fordi alle føler, at det repræsenterer feminin energi – er, og at hun gav mig præcis det, jeg havde brug for: “Hold op med at forgifte dig selv, og kom så tilbage og besøg mig.”
Så du holdt op med at drikke og kokain efter det?
Indtil videre ikke fra den ene dag til den anden. Jeg havde det sjovt, festede og det hele. Det var ikke hele tiden; det var i weekenden en eller to gange om måneden – det var den kreds, jeg flyttede ind i. Men på et tidspunkt var det ikke sjovt længere.
I din bedste tid blev din ryg anset for at være en af de bedste nogensinde. Nu har du dækket den med denne ayahuasca-inspirerede tatovering. Er det på nogen måde et symbol på, at du er gået videre fra dine bodybuilding-dage for altid?
Den er ikke bare dækket til, jeg vil sige, at den er forbedret. Ligesom det at male en væg ikke dækker den til, det forstærker den. Jeg går ikke rundt og smider dobbelt biceps på ryggen eller baglænder spredt ud, det findes der videoer og billeder af. Min ryg er et stort rum, og tatoveringen repræsenterer en stor begivenhed i mit liv.
Hvad betyder din tatovering?
Løven blev afsløret for mig som værende repræsentativ for min ånd. Så det er mig, og jeg er omgivet af planter og geometriske former, og budskaber, der kommer i symbolform. Der er en historie om planterne, universet kommer gennem planterne og lærer mig, og så bliver jeg inspireret til at undervise andre mennesker med den information, jeg har fået, og det er en af mine roller nu.
Hvordan underviser du andre i det virkelige liv?
Jeg leder disse ayahuasca-lejre ude i Costa Rica nu på et sted, der hedder Sultara. Man tager derhen i en uge, og man tager medicinen fire gange om ugen. Du får en særlig diæt, og du har shamaner, psykiatere og medicinhealere. Det er et helbredende center. Jeg har set folk bogstaveligt talt ændre deres liv og sige: “Fuck det her job. Det er det her, jeg vil gøre.” Jeg har planer om at fortsætte det.
Du træner stadig bodybuilderkonkurrenter. Har din styrketræningsfilosofi ændret sig?
Det er ikke rigtig anderledes, bortset fra konkurrenceforberedelse, hvor jeg slækker på intensiteten og vægtene, fordi der er for stor sårbarhed for skader med dehydrering og mindre kropsfedt. Dengang pressede jeg mig selv 100 % hele tiden. Jeg lærte, at man nogle gange er nødt til at holde lidt igen.
Hvad ønsker du, at din arv skal være ud over din bodybuildingkarriere?
Mr. Olympia er en del af min oplevelse, en meget vigtig del af mit liv, men det definerer mig ikke. Det er ikke den, jeg er. Jeg kan være og er også en masse andre ting. Jeg håber fortsat at kunne inspirere folk til at forbedre sig selv og til at være mere i kontakt med deres åndelige selv. Vi er lige kommet i gang.
View this post on Instagram
Endnu en dag på kontoret med @gabriele_andriulli_ifbb_pro @dynutrition @dyhit ?