Det kan være svært at se dine ældre kære så ofte, som du gerne vil.

Liv, børn, arbejde og andre forpligtelser kommer i vejen, hvilket gør det svært at tilbringe så meget tid, som du gerne vil med dine aldrende familiemedlemmer.

Hertil kommer, at mange voksne bor langt nok væk fra deres familie til, at det simpelthen ikke er muligt at besøge dem hver dag eller hver uge. Faktisk viser undersøgelser, at omkring 5-7 millioner amerikanere fungerer som plejepersonale på lang afstand og bor i gennemsnit 450 miles væk fra de ældre voksne, som de støtter og plejer.

Når du får mulighed for at besøge din aldrende elskede, hjælper det at få mest muligt ud af jeres tid sammen. At tilbringe noget tid sammen med din ældre slægtning giver en god mulighed for at få noget at snakke om og genoptage kontakten. Og mens I er sammen, er et besøg hos et ældre familiemedlem et godt tidspunkt til at tjekke op på dem og se, hvordan de har det – både følelsesmæssigt, fysisk og socialt.

Hvis det hjælper, kan du måske tænke på dette regelmæssige “check-in” eller “check-up” som en slags wellness-besøg, et udtryk, der stammer fra Medicare.

Få inspiration fra Medicare Wellness Visit

Du kan se, at Medicare Part B-modtagere, som en del af deres dækning, får et gratis årligt “wellness-besøg” hos deres primære læge for at “udvikle eller opdatere en personlig forebyggelsesplan”, som Medicare.gov forklarer. Som koncept minder det meget om den årlige lægeundersøgelse, som de fleste af os får i løbet af vores liv.

Som en del af dette årlige wellness-besøg får voksne over 65 år mulighed for at sætte sig ned med deres læge og udforske en række forskellige, vigtige emner. I store træk er dette besøg beregnet til at hjælpe med at tjekke Medicare-modtagerens generelle helbred og forberede dem på fremtiden.

Som en del af deres besøg vil patienten og deres læge udfylde eller opdatere en “sundhedsrisikovurdering”, som omfatter spørgsmål og undersøgelser vedrørende:

• Medicinsk historie
• Familiehistorie
• Rutinemæssige målinger (højde, vægt, blodtryk)
• Kontrol af kognitiv svækkelse eller tilbagegang
• Oprettelse af en screeningsskema for forebyggende plejeydelser
• Tager skridt til at starte med planlægning af forudgående pleje

Efter deres årlige wellness-besøg, bør Medicare-modtageren være i stand til at gå videre med større selvtillid, efter at have tjekket sin nuværende sundhedstilstand og taget nogle vigtige skridt til at forberede sig på de kommende måneder og år.

Dette er et yderst personligt besøg, der er designet til at hjælpe med at finde ud af, hvad patienten måske ønsker eller har brug for, og begynde at udtænke den bedst mulige strategi for at hjælpe dem med at nå deres sundhedsmål.

Hvad nu, hvis du tog de samme principper med ind i hverdagen?

Anvendelse af principperne for wellnessbesøg i hjemmet

Besøg hos din ældre forælder eller din elskede, især hvis du ikke ser dem ofte, er en god mulighed for selv at foretage et uformelt wellnessbesøg – for at tjekke din elskedes helbred, notere eventuelle ændringer, der kan være sket, siden du sidst så dem, og begynde at have vigtige diskussioner om fremtiden.

Vi siger ikke, at du skal forsøge at være lige så uddybende eller grundig som en uddannet læge – og du skal heller ikke forventes at opnå de samme resultater, som en ældre kan få ved et formelt Medicare wellness-besøg. Men hold øje og øre åbne, og du kan måske bemærke ting, der kan være til gavn for din ældre på lang sigt.

For eksempel? Hvis du ikke har besøgt din elskede i et stykke tid, kan du måske bemærke ændringer i hans/hendes udseende, hygiejne eller pleje, som er slående. De kan være dårligt klædt på, eller de kan have opgivet at børste deres hår, passe deres tænder eller tage et bad. Eller din elskede kan have tabt sig hurtigt i vægt eller have pådraget sig en skade, som han/hun ikke har fortalt dig om. De kan bevæge sig anderledes – gå langsommere, holde fast i møbler for at støtte dem, halte, sidde og stå meget forsigtigt.

Du bemærker måske, at deres hjemmemiljø er faldet i uorden. Det kan betyde, at der samler sig stakkevis af rod overalt, herunder post og aviser. Det kan betyde, at din elskede er holdt op med at lave havearbejde, vasketøj eller tage sig af sine stueplanter. De kan have givet afkald på at støve af og organisere, ladet mad fordærves i køleskabet, ladet pærer brænde ud eller holdt op med at rydde op efter deres kæledyr.

En anden ting at kigge efter: Virker din ældre elskede isoleret eller socialt tilbagetrukket? Leder de efter undskyldninger for ikke at gå ud og gøre ting? Ser det ud til, at de har selskab eller sociale forpligtelser, eller bruger de al deres tid alene? Virker det som om, at de har mistet interessen for hobbyer eller aktiviteter, som de plejede at nyde?

Et sidste punkt er, at du måske bemærker nogle markante eller subtile mentale og adfærdsmæssige ændringer, især hvis det er et stykke tid siden, du sidst har set eller talt med dit ældre familiemedlem. Udviser de hukommelsessvigt eller har de problemer med at tale eller kommunikere? Har han eller hun hurtige humørsvingninger? Er de begyndt at fare oftere vild eller fortabe sig, selv i velkendte omgivelser?

Alt ovenstående kan være tegn på, at det er på tide at begynde at søge yderligere hjælp og støtte til din aldrende pårørende. For mange familier, især dem, der ledes af en familieplejer, som bor langt væk eller har mange andre forpligtelser og forpligtelser at håndtere, kan en af de bedste løsninger være at ansætte en professionel ledsager eller plejer på fuld- eller deltidsbasis.

En erfaren professionel plejer kan hjælpe med at give din elskede den støtte og opmærksomhed, som han/hun har brug for, og give ham/hende mulighed for at leve sikkert, komfortabelt og uafhængigt i hjemmet. En plejer kan hjælpe ældre voksne med at hjælpe dem med dagligdags aktiviteter, f.eks. sidde og stå, pleje og gøre huslige gøremål. Mange ledsagere kan også yde transporttjenester og støtte; samtidig kan din elskede have gavn af blot at have et venligt ansigt, der er der til at dele måltider, spille spil eller udveksle historier.

Om ledsagere til seniorer

Hvis du ser dramatiske forandringer eller bekymrende tegn fra dine aldrende kære, så kan det være på tide at overveje dine muligheder for at yde hjælp. Det kan være en vanskelig samtale at føre, og den kan ende med at involvere mange forskellige parter – lige fra andre familiemedlemmer til dine forældres sundhedsplejersker.

Glædeligvis er der mange muligheder derude for at hjælpe dine ældre kære med at ældes på stedet.

Vores ledsagere for seniorer har til opgave at hjælpe ældre med at leve uafhængigt og med værdighed i deres eget hjem ved at give dem mulighed for at føre en aktiv og beriget livsstil, forbinde dem med deres samfund og pleje meningsfulde relationer.

Vores ledsagere er uddannede, kautionerede og forsikrede og kan hjælpe med at yde en række forskellige tjenester, der er designet til at hjælpe din elskede med at forblive i deres eget hjem.

Har du flere spørgsmål? Er du interesseret i at se, hvad der adskiller vores plejetjenester fra hinanden? Giv os et opkald på 866-910-9020 eller skriv til os for at få en samtale i gang.