Om tre dage fejrer jeg min søn Olivers første fødselsdag. Denne milepæl giver mig en smuk mulighed for at reflektere over det forgangne år.

Den dag, hvor jeg fødte min søn, var den bedste dag i mit liv. Jeg kalder det min Beyoncé-fødsel! Mit vand gik to dage før, jeg skulle have fået udløsning. Jeg husker, at jeg lå i sengen med min store mave den 17. december og læste manuskriptet til min nye bog, Super Attractor, igennem. Jeg havde planlagt at aflevere den til min forlægger den 18., før min planlagte igangsættelse.

Min læge havde brugt timer på at overbevise mig om, at jeg skulle føde mit barn i 40. uge på grund af min alder. Jeg modstod hans forslag i begyndelsen, men til sidst overgav jeg planen til universet. At læse manuskriptet igen fik mig til at føle mig så godt tilpas og hjalp mig med at slippe min frygt og vende tilbage til min tro på universet.

Efter en times læsning rejste jeg mig op for at få noget at drikke … og det var der, mine vand gik! Jeg råbte ned til min mand, at det var tid til at gå. Vi greb hospitalstasken og tog afsted. Vores baby var på vej!

Vi kørte stille og roligt til hospitalet den aften, fyldt med spændt forventning, men også en stor følelse af fred. I månedsvis havde jeg haft en vision om den fødsel, jeg ønskede at få. Jeg så mig selv fri for frygt, bevæge mig let gennem hver eneste ve med lethed og fredeligt føde mit barn. Jeg holdt fast i denne vision og overgav den til universet.

Den næste morgen gik jeg i fødsel. Jeg bor i en by på landet med et lille, regionalt hospital. Som jeg havde forestillet mig, var jeg den eneste person, der fødte på barselsafdelingen. Jeg havde to fantastiske doulas, seks kærlige sygeplejersker, en omsorgsfuld fødselslæge og min utrolige mand der til at støtte mig.

Ude for mit hospitalsvindue kunne jeg se den blå decemberhimmel og de bølgende bakker. Jeg spillede mantra-musik, tændte votivlys og sang ordet “Ahh”, mens jeg bevægede mig gennem hver eneste svulst. “Ahh”, den universelle lyd for Gud, var det, der instinktivt kom gennem mig. Hver time mediterede jeg sammen med mine doulas, lyttede til mantraer og kiggede på billeder, som jeg havde hængt op: et af en baby i perfekt fødestilling og et af en blomst, der repræsenterer fuld udvidelse.

Mine spirituelle praksisser var afgørende for min fødselsoplevelse. De gjorde så stor en forskel for mig, at jeg optog fødselsbekræftelser til Spirit Junkie-mamas. Du kan downloade fødselsaffirmationerne gratis her.

Mine meditationer, affirmationer og visualiseringer guidede mig gennem 14 timers fødsel. Tidligt den 19. december kom min søn til verden med ynde og lethed. Da lægen forsigtigt lagde ham på mit bryst, kiggede jeg på min baby og sagde: “Jeg kender dig”. Det var, som om vi havde været sammen i mange livstider. Dette var den bedste dag i mit liv og min største manifestation.

Universet har altid en plan, der er langt bedre end vores. De tre år, jeg brugte på at forsøge at blive gravid, gav mig gaven til at overgive mig. Jeg fokuserede på at føle mig godt tilpas og styrkede min tro, så jeg kunne føde min søn på det perfekte tidspunkt.

Så sent som jeg ser tilbage, kan jeg se, at der ikke var noget bedre tidspunkt for mig at blive mor på. Hver dag vender jeg tilbage til disse praksisser og minder mig selv om, at alt er muligt, når jeg er på linje med min Super Attractor-kraft. Jeg ved, at den største lektion, jeg kan lære mit eget barn, er, at når han er på linje med kærlighedens kraft, vil han leve et mirakuløst liv.

Jeg var nødt til at leve den lektion i år. Efter at højen efter fødslen af min søn havde lagt sig, blev jeg ramt af den mest udfordrende oplevelse i mit liv. Hvis du har fulgt mit arbejde, ved du, at jeg kæmpede meget i første halvdel af året. I foråret blev jeg diagnosticeret med postpartumdepression og angst.

Det var det mest skræmmende og mørke øjeblik i mit liv. Min diagnose kom efter måneder med ulidelig søvnløshed, agorafobi, panikanfald og tvangsmæssig tvangsadfærd. I første omgang troede jeg, at jeg bare var en stresset nybagt mor – men det var meget mere end det. (Hvis du kan identificere dig med disse symptomer eller kæmper på andre måder, så tag kontakt til Postpartum International. Og hvis du bor i nærheden af NYC, er jeg også vild med The Motherhood Center. Hvis du er i en krise, så tøv ikke med at ringe 112 eller gå til den nærmeste skadestue.)

I denne tid bad jeg dagligt, og da jeg overgav mig, kunne jeg bede om hjælp. Mit indre vejledningssystem førte mig til at ringe til en ven, som er psykiater i New York. Inden for få timer havde han mig i telefonen med en reproduktionspsykiater, som gav mig min klare diagnose og startede mig på min helbredende vej.

Næsten igen krævede dette åndelig overgivelse. I første omgang modstod jeg tanken om at tage medicin, men jeg accepterede, at jeg havde prøvet alle alternativer, og at intet virkede. Jeg talte meget åbent med min nye læge, og jeg begyndte at tage den ordinerede medicin.

Den medicin, jeg tog, reddede mig i dybden af min lidelse. Det var det, der hjalp mig til at sove efter måneders søvnløshed og til at føle mig mere som mig selv. På grund af det var jeg i stand til virkelig at vise mig frem i resten af min helbredelse.

En gave, som denne oplevelse gav mig, var et nyt perspektiv på behandling af psykisk sygdom. Jeg har forpligtet mig til at udrydde den vedvarende skam og stigmatisering omkring det at bede om hjælp og gøre det, der skal til for at få det bedre. Jeg har også givet stemme til uudtalt skam ved at åbne op om min postpartum angst og depression i New York Times, samtidig med at jeg fejrede 14 års ædru helbredelse.

I dag kan jeg leve for at bevidne, at, som Rumi siger, “Såret er det sted, hvor lyset kommer ind i dig”. Den massive bund, jeg var i, var katalysatoren for min største forvandling. Nogle gange er vi nødt til at falde fra hinanden for at blive genfødt, og dette år var en genfødsel for mig. At opleve psykisk sygdom strippede mig for alle mit ego’s ydre opfattelser af mig selv. Det var miraklet.

Igennem min helbredelse er jeg blevet mere centreret, jordet og i øjeblikket end nogensinde før. Jeg værdsætter de mindste øjeblikke, og jeg har en nyvunden respekt for mit nervesystem og mit generelle velbefindende.

I Super Attractor taler jeg om, hvordan værdsættelse kan omramme selv vores vanskeligste tider …

Vi bruger meget tid på at fokusere på det, vi oplever, snarere end på hvordan vi oplever det. Vi glemmer, at vi kan ændre vores oplevelse af hvad som helst ved blot at flytte vores fokuspunkt. Enhver situation kan opleves med mere kærlighed, når vi vælger at se den gennem en linsen af værdsættelse. Selv de svære tider kan ses gennem denne linse.

Når du vælger et perspektiv af påskønnelse kan du finde store vækstmuligheder i stedet for at forblive offer for din oplevelse. Når jeg f.eks. tænker tilbage på, at jeg ramte bunden med min stof- og alkoholafhængighed i 2005, har jeg ikke andet end taknemmelighed.

Min dybe taknemmelighed over min helbredelse er det, der har holdt mig ren og ædru i så mange år. Jeg værdsætter min afhængighed, fordi den var katalysatoren for den spirituelle vej, som jeg er på i dag. Jeg dømmer ikke mig selv for at være en alkoholiker og misbruger, der er ved at komme sig. Jeg fejrer det!

Gennem værdsættelse har jeg været i stand til at vende det, der kunne have været en skamfuld tid i mit liv, til et mirakel. Jeg ser tilbage på min bund og takker universet for alle de guddommelige lektioner og den klare retning på min vej. Vigtigst af alt værdsætter jeg min afhængighed, fordi jeg gennem min bedring har været i stand til at hjælpe andre med også at blive ædru.

Min største refleksion af alle er, at den grundlæggende åndelige vej, jeg har været på gennem hele mit liv, var det, der reddede mit liv. Min tro på universet, min tillid til ånden og min evne til at overgive mig er det, der har styret min helbredelsesvej.

At blive mor har også ændret mig. Nu, måneder inde i min helbredelse, kan jeg virkelig værdsætte hvert øjeblik med min søn. I den uge, han blev født, fik jeg en sms fra min veninde Dr. Shefali Tsabary, forfatter til The Conscious Parent. Hun sagde: “Din søn er din nye guru.” Hun havde ret! Dette barn har lært mig så meget. Han har inspireret mig til at gå dybere ind på min healingsvej, så jeg kan helbrede mit nervesystem, frigøre stagneret energi og blive mere fri. I energien af min frihed giver jeg ham plads til at trives.

Oliver har vist sig at være min største åndelige lærer, idet han har givet mig en ny følelse af nærvær, tålmodighed og mest af alt en mulighed for at uddybe min tro på universet. Han er mit største ønske, der er blevet manifesteret. Jeg ved, at fødslen af denne sjæl er en afspejling af min villighed til at blive guidet og min tillid til en plan, der ligger ud over min egen.

Min søn har også lært mig at slippe mit behov for at kontrollere mere end nogensinde før. Når man får et barn, må man acceptere, at man ikke kan kontrollere noget som helst. Det gælder selvfølgelig ikke kun under fødslen … det gælder hele tiden. Du kan ikke kontrollere dine omstændigheder, men du kan bestemme, hvordan du vil møde op til dem. At være på en åndelig vej hjælper dig med at erkende forskellen.

Som jeg siger i Super Attractor…

Jeg har valgt at opfatte hårde livserfaringer som åndelige opgaver til vækst og healing. Jeg har accepteret, at intet sker ved et tilfælde. Og jeg ved, at så længe jeg husker, at jeg er en Super Attractor, vil jeg være i stand til at acceptere svære oplevelser som muligheder for at finjustere min indre kraft og komme tættere på bevidstheden. De svære ting giver mig en chance for at få den krystal, der er mig, til at skinne.

At være en Super Attractor betyder ikke, at alt er perfekt – men det betyder, at jeg møder op til livet med tro, uanset hvad der sker. At gøre krav på min Super Attractor-kraft har hjulpet mig til at bevæge mig gennem hårde tider med meget mere ynde, ærlighed og medfølelse, end jeg ellers ville have gjort.

Vores villighed til at overgive os til universet er det, der gør det muligt for en usynlig vejledning at tage over. Når vi overgiver os, bliver vi genjusteret med troen, og i denne tilpasning bliver vi vist, hvor vi skal gå hen, og hvad vi skal gøre. Vi kan slappe af og stole på udfoldelsen.

Takket være min egen overgivelse var jeg i stand til at komme mig med en masse nåde og medfølelse. Ikke alene fødte jeg min søn, men jeg fødte også min syvende bog! At tage på turne med min familie Jeg elsker, at jeg får lov til at rejse med min mand. Zach er altid ved at fange tilfældige øjeblikke og forvandle dem til kunst. Det er en velsignelse at have en partner, der tror på mig. Vores fælles mission er at hjælpe en masse mennesker og have det sjovt.

Jeg er dybt taknemmelig for, at jeg i år kunne rejse rundt og møde Super Attractors over hele Nordamerika. Jeg er så spændt på at fortsætte turen i 2020 i Australien! At undervise jer i bogens metoder og bringe dem til live på scenen er en smuk gave. Tak fordi I kom ud, fordi I ventede i køen, fordi I stillede så tankevækkende spørgsmål.

En af mine yndlingsdele af mit job er at besvare spørgsmål ved mine live-arrangementer. Jeg giver slip og stoler på de svar, der kommer igennem. Jeg bliver også blæst væk af den sårbarhed og autenticitet, som publikumsmedlemmerne bringer frem. Det er modigt at tale foran tusindvis af fremmede mennesker og dele sin sandhed. Det er i disse sandfærdige øjeblikke, at gruppen modtager en kollektiv healing. I tilstedeværelsen af autenticitet får vi tilladelse til at være ærlige.

Og uanset om du kom ud til min bogturné eller ej, så TAK fordi du læste Super Attractor, gav bogen til dine venner, praktiserede metoderne, delte dine mirakler på de sociale medier og genvandt din egen Super Attractor-kraft!

Vær stolt af dit engagement i disse praksisser og fejr dine indre forandringer. Må dette nye år byde dig på mange mirakler. Og må din spirituelle praksis rydde plads til, at Universet kan være jordemoder for dine drømme.

Når jeg reflekterer over 2019, kan jeg med stolthed sige, at alle de kampe, jeg oplevede mentalt og fysisk, var en del af en større plan. Universet havde en plan om at revne mig mere op, så jeg kunne komme tættere på friheden. Jeg er kommet til at acceptere mine mørke øjeblikke som muligheder for at helbrede mere, elske mere og vise mig i verden på en mere kraftfuld og autentisk måde.

Tag dig lidt tid inden nytår til at reflektere over dit 2019. Giv dig selv chancen for at fejre de svære ting som katalysator for din vækst. Du ville ikke læse dette blogindlæg lige nu, hvis du ikke var villig til at vokse. Noget knækkede dig op, så du kunne være her og læse dette i dag.

Når du omdefinerer dine svære tider, bliver du fri. Hindringer er muligheder, afvisning er beskyttelse, og kampe kan føre til frihed. Stol på, at universets kærlighed er i enhver oplevelse, og når du indstiller dig på den, kan du se den med tro i stedet for frygt.

På bagsiden af Super Attractor deler jeg en passage, som jeg håber inspirerer dig til at forpligte dig dybere til din spirituelle praksis:

Du kan i dag beslutte dig for at omkalibrere din energi og forpligte dig til kærlighed og glæde. På et øjeblik kan du vælge en verden hinsides din frygt…. Når du begiver dig ud på en spirituel vej, sker der et skift, uanset om du er bevidst om det eller ej. Og hvis du holder dig til stien og forbliver engageret i din praksis, vågner du en dag op, og du er ny.

Fejr 2019 som en rejse til at blive ny. Velkommen til 2020, der allerede er genfødt, transformeret og klar til at modtage store gaver fra universet.

Med kærlighed,
Gabby