Share
Så mange som 80 % af mennesker med obstruktiv søvnapnø (OSA) er udiagnosticeret. Det betyder, at de ikke får den behandling, de har brug for for at forbedre deres søvn og reducere deres risiko for alvorlige sygdomme.
Godt nok bliver det nemmere at stille diagnosen i takt med, at adgangen til søvnundersøgelser på laboratoriet forbedres, siger Nancy Foldvary-Schaefer, DO, MS, direktør for Cleveland Clinic’s Sleep Disorders Center. Og mange patienter kan drage fordel af en enklere søvntest i hjemmet.
Svar på disse 8 spørgsmål
Hvor du spørger om en søvntest, skal du svare på disse spørgsmål:
- Snorker du højt (højere end at tale eller højt nok til at blive hørt gennem lukkede døre)?
- Føler du dig ofte træt, udmattet eller søvnig i løbet af dagen?
- Har nogen observeret, at du holder op med at trække vejret, mens du sover?
- Har du forhøjet blodtryk?
- Er dit body mass index (BMI) højere end 35?
- Er du over 50 år?
- Er din halsomkreds mere end 40 centimeter?
- Er dit køn mandligt?
Dr. Foldvary-Schaefer siger: “Hvis du svarer ja til mindst tre ud af otte spørgsmål, har du en høj sandsynlighed for OSA.”
Hvordan virker søvntest i hjemmet?
Et “ja” til tre ud af otte spørgsmål betyder også, at du kan være en oplagt kandidat til søvntest i hjemmet.
Vi ønsker blot at bevise en diagnose, så vi kan starte behandlingen. Hvis vi kan bevise det ved en søvntest i hjemmet til en lavere pris, vil vi gøre det.
Hjemmetestning er en strippet udgave af det, der sker i en laboratoriebaseret søvntest. Det kan lyde tiltalende for alle patienter, men hjemmetest er kun for personer med stor sandsynlighed for OSA, som ikke har andre søvnforstyrrelser, f.eks. restless legs syndrom eller søvnløshed, eller medicinske lidelser, f.eks. hjertearytmier eller hjertesvigt.
For en hjemmetest vil du typisk først få undervisning af en søvnteknolog. Derefter vil du modtage et hjemmekit med enkle brugsanvisninger. I løbet af en nats søvn vil fire sensorer måle luftstrømmen gennem din mund og næse, bevægelser i brystvæggen, dit iltniveau og din puls.
Hvis testen bekræfter OSA, vil du være klar til at få den behandling, du har brug for.
Labortest: til komplekse tilfælde
Hjemmetest er ikke for alle. Den bruges til at bekræfte diagnosen OSA ved klinisk mistanke, siger Dr. Foldvary-Schaefer, fordi den ikke skelner mild sygdom fra normal søvn.
Det fungerer heller ikke for personer, hvis sandsynlighed for OSA er uklar, f.eks. dem, der ikke opfylder mange af kriterierne i de otte spørgsmål ovenfor. For disse personer samt personer med visse hjerte- og neurologiske tilstande er en søvntest i laboratoriet (polysomnogram) stadig den gyldne standard.
Hvor hjemmetestning måler fire parametre, måler test i laboratoriet op til 20, herunder hjernebølger, benbevægelser, kuldioxidniveauer og andre. Målet er at tilbyde en mere præcis diagnose i mere komplicerede tilfælde.
Mange mennesker er nervøse for laboratorietest, men søvncentre forsøger at efterligne hjemmemiljøet så meget som muligt med komfortable senge og en hotelagtig atmosfære. Du opfordres til at medbringe alt det, du har brug for til din sædvanlige sengetid: læsestof, medicin, din yndlingspude.
“De fleste mennesker vil ikke sove, som de gør derhjemme”, siger Dr. Foldvary-Schaefer. “Men hvis vi er i stand til at fange et par timers søvn, får vi normalt det, vi har brug for til at stille en diagnose og hjælpe patienterne med at blive behandlet.”
Del
- CPAP søvn søvnapnø søvnforstyrrelser søvntestning