Ønsker du at få ekstra masse og muskelstyrke? Eller ønsker du at bulk op og få mere muskelmasse end fedt?

Hvis svaret på de ovennævnte forudsatte spørgsmål er et ja, så er SARMs den one-stop-løsning for dig.

Mange mennesker rundt om i verden har vendt sig til bodybuilding, og tendensen fortsætter med at fortsætte. Mens steroider stadig er begunstiget af fitnessfreaks, har produktets skadelige bivirkninger fået folk til at lede efter sikrere alternativer.

Det er her, SARMs kommer til din redning. Artiklen nedenfor har alt, hvad du har brug for at vide om SARMs, sammen med dets fordele, som vil hjælpe dig med at træffe en klogere beslutning.

5 Best SARMs For BodyBuilding 2020

Hvis du er en bodybuilder, der leder efter Best SARMs, så ved du måske allerede, at der er en hel del derude. For at gøre det lettere for dig at træffe det rigtige valg, har vi lavet denne liste over “5 bedste SARMs til Body-Building”.

#1 Ostarine MK – 2866

Ostarine MK – 2866, også kendt som Enobosarm, er en af de bedste SARM’er på markedet på grund af sin praktiske brug og overkommelige pris. Selv om det ligesom de fleste andre SARM’er ikke er godkendt af FDA og teknisk set stadig ikke er lovligt, anses det for at være mere sikkert end de fleste andre SARM’er på markedet.

Ostarine MK – 2866 er udviklet af GTx Inc. et Memphis-baseret medicinalfirma og anses for at være en af de sikreste og mest udbredte anabolske SARM blandt brugerne. Ikke alene hæmmer det ikke aktiviteten af naturlige androgener, men det øger effektivt deres effektivitet.

Ostarine MK – 2866 er kendt for at skære fedt, bevare tonet magert muskelmasse, bulking og sikre korrekt kropsopbygning, selv med utilstrækkeligt kalorieindtag. Denne selektive androgenreceptormodulator forhindrer muskeldystrofi forårsaget af slid under intensiv træning.

Denne SARM er ikke kun god for mænd, der ønsker at opbygge deres krop, men også for kvinder, der lider af osteoporose og muskeldegeneration. Udover at være et mildt steroid, og dermed egnet til begyndere, er Ostarine også anabolsk i naturen (eller anabolske-androgene steroider er steroide androgener, der omfatter naturlige androgener som testosteron samt syntetiske androgener, der er strukturelt beslægtede og har lignende virkninger som testosteron) og nedbrydes ikke til en organisk kemisk forbindelse i kroppen.

Det er derfor, at det gør sit arbejde med at øge muskelmassen effektivt, uden at forårsage nogen væskeophobning i kroppen, der kan føre til, at kroppen ser flad og tør ud. I modsætning til typiske steroider bliver Ostarine ikke omdannet til østrogen.

Ostarine øger desuden også stofskiftet og de mentale kognitive færdigheder samt øger knogletætheden. Nogle af dets andre kendte fordele omfatter en stigning i udholdenhed og det samlede energiniveau, en stigning i insulinresistens og opbygning af den samlede kropsstyrke. Denne SARM skader ikke en brugers organer og er forholdsvis sikker.

Dosering:

Dosering: 25 mg til 36 mg i 4-6 uger.

Fordele: Hjælper med at skære fedt, Bevarer muskelmasse.

#2 Testolone RAD – 140

Designet til at øge muskelmassen og øge den mentale og fysiske udholdenhed, Testolone er en af de seneste tilføjelser til SARM-markedet. Interessant nok blev denne steroid oprindeligt skabt for at afprøve sin effektivitet i behandlingen af brystkræft. Testolone er også kendt for at forebygge muskeldystrofi og er en af de hurtigst virkende bulking SARM, hvilket giver brugerne en enorm udholdenhed til at fortsætte deres træning uden at føle sig udmattet. I betragtning af at dette er et af de stærke muskelforstærkende stoffer, der er tilgængelige i disse dage, kan brugerne få mærkbare virkninger med meget lave doser.

På grund af dets stærke og potente natur kræver det imidlertid normalt et supplement til terapi efter cyklus (steroidcyklus) for at afbalancere kroppens normale mekanismer for at fungere korrekt. Ikke desto mindre viser nyere undersøgelser, at Testolone er meget sikrere end testosteronerstatningsterapi. Et andet aspekt af dette lægemiddel er, at det hjælper med at øge den magre masse i kroppen på grund af dets selektive interaktion med androgenreceptorerne i musklerne.

Testolone, der i øjeblikket undersøges af et medicinalfirma, Radius Health, er et effektivt steroidlignende lægemiddel uden de sædvanlige bivirkninger, der er forbundet med steroider. Dette stof er så stærkt, at en normal, sund person kan få op til 8 – 19 lbs lean masse inden for 6 – 7 uger, hvilket gør det til et af de bedste, hurtigst virkende og egnede stoffer til bodybuildere, der ønsker at øge deres muskelmasse.

For Testolons vedkommende er det i orden at tage 8 – 10 mg (for begyndere) til højst 20 mg (for erfarne bodybuildere) i højst 10 uger. Når du er i din 6. eller 7. uge, bør du være i stand til at se en gevinst på omkring 8 – 10lbs.

Testolon er især kendt for at øge testosteronniveauet, øge muskelvolumen og styrke, beskytte hjernen mod aldersrelaterede skader, øge styrke, udholdenhed og energiniveau samt hurtigt at forbrænde fedt.

#3 Ligandrol LGD – 4033

Principielt kendt for at skære fedt og tabe sig, kan denne SARM også hjælpe med at bulke musklerne og øge den magre masse. Betragtes som en moderne version af Ostarine, skal du tage denne SARM i lavere doser, da dens koncentration og potens er meget højere end dens forgænger.

Det er også gavnligt for dem, der har brug for at forebygge muskeldystrofi, osteoporose eller andre muskuloskeletale degenerative tilstande. Ligandrol LGD – 4033, også kendt som Anabolicum eller VK 5211, blev først skabt af et San Diego-baseret lægemiddelfirma Ligand Pharmaceuticals. Det bliver i øjeblikket undersøgt af Viking Therapeutics som en potentiel kur mod bryst- og prostatakræft.

Nu bruger både atleter og bodybuildere ofte dette stof til at beskytte og forbedre deres muskler og forstærke deres knogler og led. Da det ikke aromatiserer, er der ingen frygt for væskeophobning eller for at påvirke østrogenniveauerne i kroppen. Et let stabelbart SARM, dette stof er også blevet set til at øge sexdriften blandt brugerne.

Som en af de stærkeste SARM’er er den anbefalede dosis for Ligandrol ca. 5 – 10 mg om dagen i 6 uger. Anabolicum skal suppleres med en PCT eller Post Cycle Therapy efter hver cyklus. Mens doseringerne generelt øges med hver cyklus, må man aldrig øge doseringen med mere end 1 – 2 mg om dagen. Ved slutningen af den første cyklus kan man forvente at se et dramatisk tab i fedtvægt – omkring et fald i kropsvægt på 10lbs.

Dosering:

Fordele: 3 mg til 15 mg i 8-12 uger.

Fordele: Forbedrer blodcirkulationen, kan bruges til både bulking og stabling.

#4 Nutrobal MK – 677

Designet til at øge energien, forbedre muskelmassen og øge knogletætheden, Nutrobal er også blevet set til at øge appetitten. Derfor skal det tages med forsigtighed. Nutrobal MK – 677 er også kendt som Ibutamoren, Nutrobal MK – 677 er ikke rigtig en SARM. Men det fungerer ganske som en og har meget lignende fordele.

Måske den eneste muskelvækstinducerende faktor, der kan fremkalde søvn, er dette produkt til gavn for dit helbred ved at give dig tilstrækkelig søvn, som er afgørende for en sund og veltrænet krop. Desuden manipulerer det ikke med hormonniveauerne i din krop, du har ikke engang brug for en PCT med dette lægemiddel.

Nutrocubalisis, som er et andet navn for Nutrobal MK – 677, er en kraftig, selektiv antagonist af ghrelinreceptoren (ghrelin styrer din sult) og efterligner ghrelins rolle. MK – 677’s interaktion med ghrelinreceptoren fører til aktivering af hypofysen og hypothalamus, hvilket resulterer i frigivelse af væksthormoner, som som somatropin og insulin.

Udover at give et løft i dine magre muskler forbedrer MK – 677 også din hud, dit hår og dine negle, giver hurtig genopretning efter en muskelskade og fremmer en sund kost og et sundt søvnmønster.

Dette lægemiddel undersøges i øjeblikket for at teste dets potentiale til behandling af væksthormonmangel og knogledegenerative lidelser. Derudover er MK – 677 også en stor promotor af sexlyst og reparation af nerveskader. Det fremmer også hjerte- og nyresundhed. På grund af sin rolle i at inducere søvn hjælper det folk med at overvinde angst og mildner al aggression, i modsætning til de fleste SARM’er.

Dosering: 10 mg til 50 mg i 12 uger.

Belønninger: Hjælper med muskelvækst, dæmper aggression, reducerer angst, fremmer nyresundhed

#5 Andarine S-4

En af de originale formuleringer, der øger lean muskelmasse, fungerer Andarine S-4 meget ligesom steroider, bortset fra at det virker selektivt på androgene receptorer.

Formuleringen af Andarine, også kendt som Acetamidoxolutamide, Androxolutamide eller GTx-007, blev oprindeligt skabt af et japansk firma Kaken Pharmaceuticals. Det blev senere udviklet som et forskningslægemiddel af GTx Inc. I dag er denne SARM blevet ret populær blandt atleter og bodybuildere.

Originalt skabt til behandling af muskeldegeneration, brystkræft, prostatakræft, benign prostatahypertrofi og osteoporose, er det blevet set til at reducere vægten af prostatakirtlen hos prostatakræftpatienter.

Derudover øger det også muskelmassen og oxiderer kropsfedt, dvs. det er godt til både cutting og bulking – grunden til, at atleter og bodybuildere begyndte at bruge det i stedet for anabolske steroider.

Andarin, der er langt mindre potent i forhold til andre SARM’er, er mildt og har også en lavere halveringstid. Det aromatiserer ikke, og derfor har en bruger ingen frygt for frigivelse af østrogen, vandretention eller udvikling af nogen kardiovaskulære lidelser. I stedet hjælper det med muskel-, knogle- og ledreparation og lindring af smerter som følge af deres beskadigelse eller slid.

Givet at det er en mildere SARM, tager folk generelt 25-30mg om dagen i 5 dage om ugen. Denne cyklus fortsætter i 10-12 uger. Generelt vinder en bruger omkring 10-12 £ efter hver cyklus. Ideelt set bør dens dosering aldrig overstige 40mg om dagen og altid tage en 2-dages pause i hver uge for at sikre, at du ikke lider af synstab eller forstyrrelser.

Udover de nævnte fordele er Andarine også god til at styrke knoglerne og fremme sexdriften og kan stables med andre SARM’er ganske effektivt – da det er meget godt til både skæring og bulking.

Dosering: 50 mg til 75 mg i 12-16 uger. Brugere bør opdele doseringen i 3 dele og indtage dem med måltiderne.

Benefits: Forbedrer muskelvækst, indleder fedttab.

Fordele ved SARMs

Hvad enten du er bodybuilder, fitnessentusiast, rekreativ gym-gænger eller atlet, har SARMs mange fordele i vente for dig. De er:

• Optimering af lean body mass.
• Forebyggelse af katabolisme eller muskeltab under fedtskæring.
• Beskyndelse af genoptræning efter skader.
• Reduktion af restitutionstiden.
• Hjælp til fedttab.
• Optimering af muskulær udholdenhed.
• Mindske træthed.
• Regulere libido.

Fra de ovennævnte fordele er grunden til, at SARM’er har vundet bemærkelsesværdig popularitet frem for steroider, følgende:

• Oralt indtaget og ikke injiceret som steroider.
• Ingen levertoksicitet fra methylerede forbindelser.
• Det ændrer sig ikke til DHT(Dihydrotestosteron).
• Det konverterer ikke til østrogen.
• Helt lovligt og påviseligt.
• Minimale eller ingen bivirkninger.

Hvad du skal vide om SARMs Stacking

Stacking af SARMs er at kombinere forskellige SARMs for at få optimale effekter. Når du kombinerer to SARM’er, der hver især har forskellige fordele, får du fordelen af begge, hvilket giver dig en bedre, sundere og mere udpræget krop.

Du skal forstå, at hver SARM kun er designet til at udføre en eller to specifikke funktioner, som f.eks. bulking, healing eller helbredelse osv. En SARM, der er beregnet til at helbrede eller øge styrken, giver dig måske ikke skæring og bulking, hvortil du måske skal stable den med en anden SARM. Nu kan dit formål med stabling være anderledes. Du bruger måske SARM’er til at skære fedt, bulk-up dine muskler eller øge din styrke eller helbrede og reparere dine knogler og muskler. Afhængigt af disse ønsker du måske at stable dine SARM’er forskelligt.

Her er et par eksempler på SARM stacking ved at kombinere de produkter, vi har listet her:

1. SARM’er til bulking

Den bedste mulighed for bulking er at kombinere 10mg hver af Ostarine MK – 2866 og Ligandrol LGD – 4033 i en fuld 6 ugers cyklus og supplere den med en PCT. Hvis du ser en forbedring, kan du øge dine cyklusser til 8 til højst 10 uger for at opnå de bedste resultater. Men start altid med kortere cyklusser og mindre doser for at sikre, at din krop reagerer bedre, uden at du oplever nogen bivirkninger. Andre muligheder er:

• 10mg Ligandrol LGD – 4033 og 10mg Testolone RAD – 140 for en 8 ugers cyklus.
• 10mg S23 + 10mg Testolone RAD – 140 + 20mg Nutrobal MK – 677 for en 8-ugers cyklus.

1. SARMs for Cutting

Hvis skæring af unødvendigt fedt er din ting, kan du prøve disse stablingsmuligheder:

• 10mg af hver af Ostarine MK – 2866 og Cardarine GW-501516 om dagen i den første 1/3 af 10-ugers cyklus, og øg derefter doseringen til 20mg af hver for resten af cyklusen. Efter afslutningen af cyklusen skal du supplere denne dosis med en PCT for at afbalancere hormonniveauerne i din krop.
• 20mg Ostarine MK – 2866 og 10mg Cardarine GW-501516 pr. dag i 10 uger
• 20mg Ostarine MK – 2866 og 5mg Ligandroline LGD – 4033 5mg pr. dag i 8 uger
• 5mg Ligandroline LGD – 4033 med 5mg Andarine S-.4 i en 8 ugers cyklus
• 5mg af Ligandrol LGD – 4033 med 10mg Cardarine GW-501516 i en 8 ugers cyklus

1. SARMs for Strength

Det handler ikke om størrelsen, volumen eller muskelmasse, men om hvor meget du kan løfte, eller hvor godt du kan præstere i forskellige kategorier inden for atletik og andre sportsbegivenheder. Dette er de bedste SARM stabling muligheder for at opbygge styrke:

• 10 – 15mg LGD-4033 & YK-11 i en 6-8 ugers cyklus + PCT supplement i slutningen af cyklussen
• 10mg Testolone RAD – 140 + 10mg S-23 i 8 – 10 uger + PCT supplement i slutningen af cyklussen
• 10mg YK-11 + 10mg Ligandrol LGD – 4033 over en 8 – 10 ugers cyklus + PCT-tilskud i slutningen af cyklussen

1. SARMs for Fast Healing

Strengt træning fører til slitage af muskler og led og kan endda forårsage skader i dine knogler. Nogle SARMs stablet sammen kan beskytte dig mod disse selv, mens de giver dig de nødvendige muskelforbedringer og styrkeforøgelse. Til det kan du måske stakke 20mg Ostarine MK-2866, 10mg Nutrobal MK-677 og 10mg SR-9009 i 8 uger, efterfulgt af et hul på 8 uger, ledsaget af et PCT-tilskud.

1. SARMs for kvinder

Selv om vi har nævnt en hel del SARMs, der hjælper med at behandle brystkræft, hvis du er en kvinde og leder efter at opbygge din krop, toning af dine muskler og taber fedt, kan du måske prøve en kombination af Ligandrol LGD-4033 (5mg), Ostarine MK-2866 (10mg) og Andarine S4 (1omg) i en 10 ugers cyklus med et hul på 6 uger mellem cyklusser.

En kort om Cardarine GW-501516

Teknisk set er Cardarine ikke en SARM, men Cardarine virker som en energiforstærker, så du kan træne mere, end du normalt ville gøre. Det hjælper også muskelvævsvækst, hvilket hjælper dig i bulking. Du ville ikke have brug for et PCT-tilskud til dette, da det ikke forstyrrer din hormonproduktion eller interne hormonbalance.

En kort om S-23

En af de stærkeste SARM’er til bodybuildere, S-23 bruges ofte som et præventionsmiddel til mænd, da det reducerer antallet af sædceller drastisk ved at undertrykke FSH- og LH-hormonerne, men kun i den periode, hvor han er på dette stof. S-23 er fantastisk til at øge magre muskler, opbygge muskelstyrke, øge knogletæthed og styrke. Det hjælper også med at skære fedt.

En kort om YK-11

En anden formulering, der ofte fejlagtigt kategoriseres som en SARM, er YK-11 en myostatinhæmmer. Det virker ikke ligefrem direkte gennem androgenreceptorer, som SARM’er gør. I modsætning til de fleste andre SARM’er aktiverer det kun delvist androgenreceptorerne, hvilket får den kataboliske androgene aktivitet til at stige dramatisk. Det er derfor, at det er meget potent. YK-11 er målrettet mod follistatin-niveauerne og virker ganske som DTH. Mens dihydrotestosteron (DHT) er et naturligt androgen (mandligt kønshormon), der er ansvarlig for udviklingen af mandlige kønskarakteristika, såsom kønsbehåring m.m., opretholder follistatin, en slags protein, der findes naturligt i menneskekroppen, balancen af myostatin, et hormon, der styrer muskelvæksten.

En kort om SR-9009

Stenabolic, også kendt som SR9009, blev designet til vægtløftere, bodybuildere og atleter. Udover at hjælpe med at skære fedt ved at øge stofskiftet, forbrænde kalorier og forbedre det basale stofskifte, er SR-9009 også kendt for at øge udholdenhed og udholdenhed, bulking (muskelhypertrofi) og reducere inflammation. SR9009 har også et par medicinske fordele, herunder behandling af fedme, type II-diabetes, sarkopeni og kolesterolrelaterede lidelser. SR9009 påvirker ikke hormonbalancen i kroppen, frigiver ikke østrogene eller androgene hormoner og er derfor sikker til brug for både mænd og kvinder.

Disse korte oplysninger er til din forståelse af nogle af stablingsmulighederne.

Hvordan virker SARM’er?

Som allerede diskuteret før, har SARM’er ikke grimme bivirkninger som steroider, de er selektive og målretter kun androgenreceptorer for resultater. Som følge af denne proportionelle virkning på magre muskler virker SARMs gavnligt på kroppens skeletmuskulatur.

Men der er en stor undtagelse, når det kommer til forbruget af disse syntetiske stoffer. Som ethvert andet lægemiddel skal SARM’er indtages i effektive doser for at opnå de ønskede resultater. Du skal også være meget forsigtig, når du køber nogen SARMs, da der ikke er nogen one size fits all metoder til SARMs.

For ønskede resultater i en fastsat mængde tid, skal du være meget sikker på produktets nøglekoncentration og skabe en dosis, der ikke overbelaster din krop. SARMs er tilgængelige i alle tre typer, dvs. pulver, væske og kapselform for at gøre det nemt at forbruge og få den rigtige dosis.

Slutord:

Bodybuilding er en proces, der kræver en betydelig mængde tid sammen med masser af fysisk indsats. SARMs gør hele denne proces lettere og hurtigere og leverer fordelene ved anabolske steroider. Du kan også bruge juridiske & naturlige steroider i stedet for sarms & anabolske steroider.

Overordnet bør SARMs kun indtages efter overvejelse af din sundhedspraktiker og skal tages i effektive doser for at nyde de maksimale fordele, det besidder. Desuden er hele processen med SARMs meget forskellig fra person til person, derfor er det tilrådeligt at skabe en ideel dosering for at opnå hurtigere og effektive resultater.