Fremløs den indre kraft

Når du fokuserer på din vision, er du i stand til at opnå alt

Posted by: Team Tony

Har du en tendens til at kontrollere begivenhederne i dit liv, eller er det begivenhederne, der kontrollerer dig? Den mængde stress, du føler, er direkte relateret til, hvor meget du føler dig i kontrol over dit liv. Efterhånden som stressen hober sig op, kan din følelse af, at du har kontrol over dit liv, glide endnu længere væk. Når du er afskåret fra dine lidenskaber, mister du synet for din vision. Du føler, at du er en tilskuer i dit eget liv, hjælpeløs til at gøre andet end at se på, hvordan tingene sker for dig.

Der er en måde at ændre det på. Hvis du vil holde op med at lade andre ting styre dig, så er du nødt til at tage kontrol over dit eget sind. Det handler om at omforme den måde, du tænker om dig selv og dit liv på. Hvis du er klar til at foretage den ændring i dit liv og genvinde kontrollen over din retning, er det bedste, du kan gøre, at fokusere på din vision.

Hvad er din vision? Få klarhed

Når du begynder at føle dig på drift i livet, kan du vende tilbage til det grundlæggende og fokusere på din vision: det liv og den karriere, der vil give dig varig tilfredshed. Det handler ikke om penge – det handler om at være tro mod dig selv. Find ærlige svar på spørgsmål som f.eks: Hvordan ser dit ideelle liv ud? Hvad ønsker du mest at efterlade, når alt er sagt og gjort? Hvad er din vision, din drøm? Det er det, du skal fastholde på forkant af dit sind. Når du fokuserer på visionen i stedet for alt det, der foregår omkring dig, skærper du din evne til at få det, du ønsker, og du gør dig selv mere modstandsdygtig over for de dystre tanker, der kan fylde dit sind, når du er stresset.

Det, vi vælger at fokusere på – og den måde, vi taler til os selv om det fokus – har en massiv effekt på, hvordan vi har det. Hvis du fokuserer på de ting, du ikke kan kontrollere, såsom fortiden, alle de ting, du har fejlet, eller hvad der mangler i dit liv, er det nemt at miste dit syn. Vi har alle været der – livet synes at knuse noget, som du var begejstret for, eller nogen forråder dig, eller du forråder dig selv.

Når du lader dig selv tænke på den måde, vil stress snige sig ind og sløre dit udsyn. Du vil snart føle dig overvældet og endda deprimeret. Dette er oprindelsen til dette tab af kontrol, denne følelse af, at du ikke har kontrol over dit eget liv. Når du ikke konsekvent fokuserer på visionen, er du en manager, en operatør – ikke en skaber.

Giv fokuseret vision mening

Hvad er din vision i stand til at udrette? Den kan forvandle dit liv, hvis du lader den gøre det. Det kræver virkelig mod at forfølge dine passioner – at nøjes med status quo kan føles mere sikkert, da der er færre ukendte faktorer. Når vi taler om at leve i overensstemmelse med dit formål, er det, vi i virkeligheden taler om, at give fokuserede visioner mening. Når du er tro mod dine styrker, færdigheder og forhåbninger, er du fokuseret på, hvor du vil hen, og du begynder at forfølge meningsfulde mål for at nå dertil. Du er på vej mod selvrealisering, og intet kan komme i vejen for dig.

Gør din vision til virkelighed

Ledere fokuserer på det, de kan kontrollere, på det, de har, og på det, de ønsker. Når du lærer at fokusere på visionen, vil du holde op med at være en leder og blive en skaber igen.

Fokuser på din vision

Beslutter du at fokusere på visionen, betyder det, at du bestemmer den vej, du ønsker, at dit liv skal gå. For at skabe et liv, hvor du trives, og ikke bare overlever, skal du fokusere på at skabe en overbevisende fremtid. Vælg noget – et mål, en drøm eller et ønske – som du ønsker så meget, at du vil føle dig tvunget til at få det til at ske. Du skal ikke være beskeden eller genert med hensyn til, hvad du ønsker at gøre med dit liv. Drøm stort: Hvilken arv ønsker du at efterlade dig? Hvordan ønsker du, at folk skal huske dig? Hvad skal du opnå for at kunne se tilbage på dit liv og sige: “Jeg fortryder ikke noget”?

Hvis du tænker over det, har du faktisk allerede gjort dette før. Uanset om du har holdt styr på det undervejs eller ej, er der ting, som du har ønsket dig og har fået for dig selv. Du er ansvarlig for alt det, du har i dit liv i dag. Det betyder, at du også er ansvarlig for alt det, du vil have i dit liv fremover. Hvis du vil trives, skal du udvikle fokuserede visioner, hvilket betyder, at du fokuserer på resultater, du kan kontrollere, den forskel, du kan gøre, og det, du er taknemmelig for.

Opnå ud af, hvad du ønsker at opnå i dit liv og den arv, du gerne vil efterlade. Måske er det at starte din egen virksomhed for at efterlade din familie økonomisk uafhængig. Måske er det at rejse til alle lande i verden. Måske er det at tage sig af alle de sultne i en bestemt by. Ingen vision er for stor.

Sæt opnåelige mål

Ingen ting sker fra den ene dag til den anden, heller ikke din vision. Alle gode ting i livet tager tid og kræfter, og selv det kan hænge de af os, der er fuldt ud drevet af visioner, ud. Accepter, at du ikke vil ændre verden på en dag. Du starter med dig selv – og at ændre dig selv har en bølgeeffekt, der vil ændre verden.

Når du fokuserer på visioner, er det vigtigt at sætte opnåelige, intelligente mål for dig selv. Hver lille milepæl er et skridt tættere på din vision og det liv, du ønsker at leve. Opdel din vision i mindre portioner. Hvis du ønsker at hjælpe familier med at få mad på bordet, kan dine første mål måske bestå i at donere til velgørende organisationer, der giver mad til de sultne, og derefter at blive involveret i disse velgørende organisationer ved at hjælpe dem med at uddele maden. Derfra kan du bygge målene op, indtil de når derop, hvor du ønsker at være.

Hold øje med målet, mens du gør dette. Fokuser på visionen og på det, du ønsker, ikke på eventuelle tilbageslag, du måtte støde på.

Håndter din tilstand

Når du fokuserer på visionen, vil mange elementer i dit liv falde på plads af sig selv. Ting, der plejede at være massive stressorer, vil virke mindre i sammenligning. Du forstår, at du ikke bare møder det ene slag efter det andet; uanset hvad der sker, arbejder du stadig hen imod din vision, hen imod det, du ønsker, at dit liv skal være. Og når du først husker, at hele livet er et igangværende arbejde, og at ændringer og mindre problemer ikke behøver at afspore dig, vil du opleve sande gennembrud.

Sandheden er, at vores liv virkelig er det eneste i verden, som vi kan kontrollere. Fokuser på din vision, og lad stressen falde fra dig – dit liv venter på dig.

Gør dig selv til en prioritet

Når du arbejder på at give fokuseret vision mening, skal du gøre dig selv og din vision til en prioritet. Dit mindset er nøglen, så gør, hvad du skal gøre for at holde dit synspunkt frisk og fremadrettet. Nu er det tid til at opbygge din selvtillid, pleje positive relationer og prioritere din mentale sundhed. Omgiv dig med mennesker, der støtter dig i at forfølge dine mål. Og hvis en aktivitet eller et arbejde afholder dig fra din vision, så læg den til side eller uddelegér den.

Tænk på din vision holistisk

For at give en fokuseret vision mening skal de resultater, du søger, forbedre hele dit liv. Bliv ikke hængende i en rutine, hvor du kun overvejer ét resultat, f.eks. dit drømmejob. Tænk holistisk på alle områder af dit liv, i retning af:

Sundhed

Strategier for at få den krop, du ønsker, skab mere energi og ernær dig selv med en sund kost.

Tid

Lær at administrere din tid, så du deltager i aktiviteter, der er i overensstemmelse med din vision.

Resultater

Hvilken arv ønsker du at efterlade dig? Hvilke resultater, relationer og karakterer vil du blive husket for?

Færdigheder

Skab en plan for at udvikle dine professionelle og interpersonelle færdigheder.

Relationer

Forpligt dig til at skabe ekstraordinære relationer, der forbedrer dit liv.

Rigdom

Forstå, hvad der skal til for at opbygge rigdom og økonomisk uafhængighed, og sæt dig mål i overensstemmelse hermed.

Erfaringer

Hvilke erfaringer vil du gerne nyde i livet? Skriv dem ned, og forpligtig dig til at gøre dem til virkelighed.

Contentment

Beslut, hvad lykke betyder for dig, og gør det til bundlinjen for enhver beslutning, du træffer.

Få den støtte, du har brug for til at fokusere på din vision, ved at deltage i Unleash the Power Within. Dette 3 ½-dages arrangement med Tony Robbins vil give dig de strategier og den selvtillid, du har brug for, for at skabe massive forandringer i dit liv.