TBH, der er ikke meget ved at få et lavement, der lyder sjovt: Enemaer indebærer, at man pumper vand eller andre stoffer gennem endetarmen og ind i tyktarmen for at skylle lortet ud.
Men alligevel anbefaler masser af såkaldte “detox”-programmer at-home lavementer som en måde at rydde giftstoffer i kroppen og mindske oppustethed.
Men er det virkelig en god idé?
Hvad er et lavement?
I medicinske sammenhænge ordineres lavementer nogle gange før en koloskopi for at rense det indre af tyktarmen, så lægerne kan foretage en undersøgelse.
De bruges også lejlighedsvis til folk med svær forstoppelse, siger lægen på Chicagos skadestue Howard Mell, M.D., en talsmand for American College of Emergency Physicians.
“Kroppen ved, hvordan den kan tage sig ret godt af at afgifte sig selv på egen hånd.”
“Nogle gange bruges de, når folk har gennemgået operationer og reagerer på medicin – smertestillende medicin og bedøvelsesmidler er de to sædvanlige syndere – og bliver midlertidigt forstoppede,” siger Mell. “Vi bruger lavementer for at få kroppen tilbage til sin naturlige proces. Men det bør ikke bruges som en daglig eller ugentlig kur, kun under usædvanlige omstændigheder, når der opstår alvorlig forstoppelse.”
Bør du få et lavement?
Sandheden er, at raske mennesker egentlig ikke har brug for lavementer. Men Mell siger, at han forstår, hvorfor folk tror, at de kan hjælpe. “Lort er ildelugtende og indeholder en masse bakterier, og de tænker: “Hvis jeg kan få det lort ud, vil det gøre mig bedre,” siger Mell. “Men i virkeligheden har mennesket udviklet sig gennem millioner af år, og kroppen ved, hvordan man tager sig ret godt af at afgifte sig selv på egen hånd.”
Enemas kan også medføre sundhedsrisici, siger Mell. Han har set patienter på skadestuen, som har forsøgt sig med lavementer derhjemme og har brændt deres tyktarm på grund af varme eller forårsaget alvorlig irritation på grund af kemikalier og andre ingredienser (nogle mennesker sværger til lavementer, der indeholder kaffe, urter eller sæbe).
Du kan endda perforere slimhinden i din tyktarm ved at lave en tarmrensning, forklarer han. “Hvis du har en stor masse siddende der, kan du gøre skade. Jeg har set tarme, der faktisk brister, når der er en masse til stede,” siger Mell og bemærker, at ældre mennesker med tyndere tyktarme er mere udsatte.
Kolonrensninger kan også forårsage oppustethed, diarré, opkastning, kvalme og dehydrering, ifølge Mayo Clinic – det modsatte resultat, man ville forvente, hvis man pumper vand eller andre væsker ind i tyktarmen. Det kan også føre til ændringer i dine elektrolytter, hvilket kan være farligt, hvis du har nyre- eller hjertesygdomme eller andre helbredsproblemer.
Er du stadig fristet? Tal med din læge først. Selv om det er pinligt at tale om bæ med din læge, er det bedre end at ende på skadestuen efter et lavement, der er gået galt.